Я впервые попробовала энзимную пудру, купила в подружке что было под рукой. Это Леврана, написано для жирной кожи (с каолином). У меня комбинированная (нос-лоб жирные, щёки норм). Наношу по инструкции раз в неделю на лицо и шею, второй раз в неделю, только на жирные участки. Она меня не сушит (и шею тоже, хотя были опасения). По результату — гладкая шелковистая кожа, но без скрипа. Если бы был скрип я бы напряглась (по-моему это смыт липидный слой, что не ок). И наношу не как написано в инструкции — вместо умывания, а после умывания. Если вместо, то результат мне не понравился (или надо дольше держать). Вывод: средство для жирной кожи может быть мягким или у меня оч мягкие средства (умывалка и тд) и хорошее увлажнениеНо в общем мне энзимки для очистки пор недостаточно, продолжаю использовать узи чистку
Комментарии: 25
Bubulka
После мощной полирующей энзимка лучше нанести хороший увлажняющий тоник, сыворотку, крем, гель с пребиотиками, церамидами. На ночь сделать маску с центеллой и пантелоном. Но часто такую мощную не надо делать, чтобы не истончить кожу, не лишить кожу гидролипидной мантии.
Natalia
Да, я так и делаю. Сыворотка с гилауронкой (сейчас в ходу) + маска с центеллой
Olga
А какой у вас для этого аппарат и используете ли специальный гель во время чистки?
Natalia
Без геля, просто по воде (можно после маски с кислотами снимать, но тоже смачиваю, чтоб была пожиже, если подсохла). Узи аппарат не токопроводимый, ему не нужны элпроводящие гели. По воде мне нравится, я вижу результат (что выбивается из пор), кажется эффективнее Аппарат достаточно старый gizatone, покупала сто лет назад, вроде ок. Я думаю это не сильно принципиально
Bubulka
Вообще поры и не надо вычищать, как грязные дорожные ямы В обществе есть порочная установка на этот счет, что поры, пот, блеск - это зло. Гладкая кожа без пор - удел людей с сухой кожей) Остальным надо просто принять свою кожу как есть, но пересмотреть уход, перестать матировать и пересушивать кожу. Себум в порах - это нормально. Это влага и защита кожи. Себум в идеале должен сам легко выходить из пор, это естественный процесс. Если он прозрачный и жидкий, то все ок :) кожа будет иметь красивое здоровое шелковое сияние изнутри, ровный рельеф. Себум не должен становиться густым. Его отвердение и есть причина подкожников, воспалений, серого цвета кожи. Черные точки - тоже в целом форма нормы, как пишут, но с другой стороны - это окислившийся и отвердевший конец сальной нити. А следовательно, он блокирует и нарушает поток естественного очищения кожи от уже отработанного себума. Лично мне давно как-то помогли несколько хороших уз-чисток. Т.к. кожа была глубинно забита отвердевшим себумом. Лицо до этого само даже потеть не могло( вечно серое, безжизненное, поры огромные, себум супертвердый. Кожа была обезвожена от этого, постоянные воспаления, зуд, выглядела измученной и нездоровой. Очистили по уму, я пересмотрела весь свой уход. На чистки больше не хочу ходить после неудачной карательной смешанной мех. и уз-чистки. Мне просто разорвали лицо (потом боль, воспаление, краснота). В подростковом периоде меня мама приучила ненавидеть и бороться со своими порами. Она учила часто чистить поры после распаривания. Меня крепко заОКРило, на этой теме, я бесконечно давила и сальные нити, черные точки, просто неровности кожи. Часто на грязном лице, потом наносила спиртовой лосьон, хлорогексидин! бедное моё многострадальное личико! Умывание было жестким, просто мыло. Терла лицо жестким полотенцем, скрабила кофе, содой, солью. Ничем не питала, не увлажняла. Капля помощи в море ужаса - сама заваривала календулу и протирала лицо настоем. Несколько пор так превратились в глубокие шахты навсегда, осталось пара больших рубцов над поврежденными сосудами, поры былы надолго растянуты. В прошлом году прочитала описание азиатского подхода к уходу за кожей. Там было написано, что все механическое (уз, инструменты, полоски, вазелин) работают во зло коже. Себум - часть здоровой кожи, не надо просто так его вычищать постоянно. Выдавливание травмирует кожу, ухудшает купероз, разносит акне, делает поры все шире и шире, могут появиться шрамы, бугорки, травмированные сосуды под фолликулом, потом бугорок соединительной ткани. Выдирание сальной нити лишает кожу необходимого жира (состав себума уникален у каждого, это липиды, жирные кислоты, холестерин, сложные эфиры воска, сквален, антиоксиданты), смазки, лишает питания, а с ним и воды. Себум создает естественную окклюзию для кожи. То есть доставая ее даже полоской для носа, мы делаем себе хуже. Сначала пора очищена, расширена, но мы видим пустоту и чистоту, радуемся. А коже в это время плохо, она бьет в колокола и шлет сигналы о повреждении и запрос на усиленную продукцию себума в эту зону если коже хватает составляющих на себум, то после чистки увидим сверхмного масла на очищенной зоне, особенно после сна (ночью себум активнее выделяется). Если коже не хватает ничего - сухость, серость и тусклый цвет( может и раздражение и шелушение начаться. Попробовала в качестве эксперимента вообще перестать мучать поры. Даже каолиновые маски убрала, давно замечала сильную сухость кожи после них. Уход по корейской схеме, хорошее умывание, увлажнение, кислоты, антиоксиданты, энзимы, церамиды, спф - все сделало поры узкими и незабитыми :) Ничего не давлю, мех.не чищу. Лицо имеет здоровое сияние. Черные точки легко ушли от мытья лица муслиновой салфеткой, иногда использую лосьон или энзимку с салицилкой, пилинги, алоэ и ниацинамид тоже с помощь с мягким осветлением. Если есть зуд в местах излишей себорегуляции - в помощь цинк, кислоты (хороша азелаинка). Если себума мало - гиалуронка, церамиды, сквален, вит.е, пантенол. Если себума слишком много - перестаем чистить кожу мех.путем, пересушивать солнцем, горячим воздухом, жесткими кислотами, тереть полотенцами и бесконечными салфетками, убираем средства с большим количеством масел, спирта, сушашие антимикробные средства, матирующие, средства создающие баню на лице, меняем умывашку на одну мягкую, одну слабокислотную. И вообще пересматриваем уход. Смотрим: - если поры расширены, то в них либо отвердевший себум (его надо разжижить+антиоксиданты), либо мы их переочистили и растянули (прекращаем жесткое умывание и очищение, увлажняем, питаем и восстанавливаем). Если в порах от солнца, движения есть капельки - это нормально, кожа охлаждается. Стараемся по возможности не промакивать, если сильно не бежит и не норовит попортить спф покрытие. Вы охладитесь, пот подсохнет и мешать до вечернего умывания не будет. Если слишком много, зудит, бежит и мешает - промакиваем мат.салфеткой, но тоже не чрезмерно. Поможет охлаждение, умывание водой, мист освежающий, потом снова нанести спф. Сероватый жидкий пот в порах - показатель критического уровня окисления себума. Нужны антиоксиданты, энзимка, пилинг. Если в поре видно много себума, она расширена, даже торчит наверх, то себум сильно густой и требует разжижения. Самоочистке кожи помогают легкие массажи (по сыворотке, крему), лимфодренажный. Главное правило - очищая кожу, не забывай помочь коже восстановить себум. Таким образом, у вас больше не будет сухости/жиротечения, воспалений, шрамов, реактивности, зуда, боли, покраснений. Ну красота же :) В зимний период мне впервые в жизни удалось угомонить свою активную т-зону и сделать кожу лица действительно нормальной. Единичные воспаления на лице стали очень редкими (в пмс редко бывают), постоянный зуд лица ушел, обезвоженность, высокая раздражительность кожи, шелушения, неровности, поры почти всегда малозаметны, цвет отличный. Летом, конечно, уже сложнее, то перегрев, то сухость, то солнце, то внезапная мегавлажность, то некорректно нанесла пирог из средств на лицо, но все же уже процентов в 90 всех случаев мне удается держать т-зону спокойной. И это первое лето без красноты, кератоза, подкожников, потничков, жирного блинотечения) кожа стала ровнее, бархатистой
Natalia
Я думаю всё сильно индивидуально. Мои надо вычищать) но у меня «крайняя форма»
Bubulka
У вас толстая, сухая кожа или себум густой всегда?
Natalia
У меня жирная кожа и себум густой
Bubulka
Если хотите, можете тоже попробовать провести эксперимент с отсутствием мех.чистки, дать коже месяц-два на тест, реакции, итог. Для жирного типа кожи стоит изменить следующие параметры: - убрать сухость воздуха - убрать солнечное воздействие, загар, инсоляции, спф) - не перегреваться - не сидеть под кондеем, вентилятором - не тереть, не чесать лицо, убрать полотенца и салфетки - убрать скрабы, тальк, глину из ухода, полоски, маски-пленки - убрать все простые спирты и аптечные антибактериальные средства - минимизировать в рационе жирное мясо, сливочное масло, жирные сыры, сало - много соли - бедное питание, обильное, тяжелое - минимизировать стрессы Стоит: - пить в достатке воду, можно с лимоном/грейпфрутом/ягодами, морсы, компоты, травяные чаи - есть сезонные овощи, зелень, фрукты, ягоды (это антиоксиданты внутрь) - есть рыбку (даже селедка - находка для кожи, нервной системы и просто ням) - добавить в рацион оливковое масло каждый день (в нем есть сквалан), другие раст.масла - они по-немногу, но верно улучшают состав себума, гармонизируют его - движение, гимнастика, прогулки помогают коже самоочищаться, улучшают приток крови и веществ - умывание дважды в день (лучше убрать жесткие ПАВ из обихода, они сушат и переочищают). Утром умываться мягкой умывашкой, вечером - лучше слабокислотной, иногда заменять ее энзимками - душ принимать утром и перед сном не горячий! Лучше теплый, или чуток прохладный - использовать увлажнитель воздуха, можно и портативный, при сухом воздухе использовать увлажняющие мисты, спреи - ввести средства с ниацинамидом (помогает поддерживать баланс липидов в коже, уменьшает выработку себума, антиоксидант, улучшает кровоток, убирает зуд, сужает поры, увлажняет, много другого хорошего) и гиалуронкой для увлажнения, нормализации. - ввести антиоксиданты - ввести пилинги, часто можно делать с гиалуронкой и алоэ, с гиал.+ниац.+вит.С, они мягкие и деликатные - aha пилинги здорово разжижают себум, вообще кислоты помогают коже убрать отмерший слой сверху, лучше обновляться. Можно взять мягкий гоммаж, пилинг-скатку, тонер, сыворотку. Bha-пилинги (салицилка) против черных точек, вообще для жирной кожи средство номер 1. Pha для чувствительной кожи Важно не сжечь, не пересушить кожу, делать по мере необходимости. - энзимки тоже работают на очищение, качество и здоровье кожи, состав и жесткость разные, основа - папаин и бромелайн. Можно энзимки наносить и массировать немного подольше на проблемных зонах - после умывания водой всегда помогать коже восстановить годный ph. Так как жирная кожа часто имеет сбитый ph в сторону щелочного, а простая вода тоже ощелачивает покров, то после умывания надо сразу нанести тоник/тонер/мист. Этого может быть достаточно коже в принципе. Потом при желании наносить средства слоями дальше от более водного к более плотному и с большим количество масел (но выбирать самые легкие увлажняющие текстуры). Вариации: Просто сыворотка. Сыворотка+маска на ночь, сыворотка+гель алоэ, сыворотка+спф, сыворотка +ламеллярная эмульсия. Жирной коже лучше избегать плотных и тяжелых кремов, жирных масок, чистых масел - не наносить окклюзивные средства - делать легкие массажики утром и вечером
Svetlana
Это очень правильные все советы, но мой личный опыт показал, что даже при соблюдении всех возможных правил и рекомендаций мой густой себум в порах узкой конфигурации в нижней части лица воспаляется. Он не способен выходить естественно, и а условиях города, даже при всех возможных вариантах отшелушивания, без помощи косметолога в этой зоне непроходящие воспаления. Так что все очень индивидуально и есть действительно люди которым требуется мех. чистка
Kseniya
Очень понимаю) У меня при густом себуме тоже постоянно появлялись комедоны в нижней части лица, где поры не видны даже(те самые узкие поры). Которые сами никуда не исчезали при всем кислотном уходе, только воспалялись со временем и возникали подкожники, которые могли месяцами не проходить. Только адапален это безобразие смог пофиксить Просто такая физиология
Yanush
У меня сейчас такая ситуация жирная т-зона, но глубокие подкожники и забитые поры именно на подбородке и по краям. И не заживают как-то...
Kseniya
Коллега)) я тоже индийскийЧитаю и очень сочувствую, очень знакомо! Это очень неприятно, когда лицо буквально болит
Yanush
Я пока не знаю, густое у меня сало или нет, пока попробую полечиться гинекологически, потом посмотрю, останутся ли эти прыщи. Но они реально дико болючие и глубокие. То есть густой себум никак не "лечится"? Нельзя его разжижить?
Kseniya
Здоровья вам и удачного лечения! Густота себума это генетическая данность, конечно гормоны на это влияют, но в целом тут та же история, как и с густотой ушной серы - это тоже генетически обусловленный параметрВ идеальной утопии мы все бы рождались здоровыми, у всех был бы жидкий себум, нормальные поры и тд Но каждый человек это рулетка с нескончаемым количеством генетических мутаций, поэтому такие нестыковки это совершенно нормально Просто знакомимся со своими особенностями и учимся с ними жить)По себе могу сказать. Когда я пила кок, кожа была чистая, так как снизилась выработка себума в целом. Но черные точки все равно были и это был все тот же густой себум Так что я сомневаюсь, что тут можно что-то решить просто сыворотками или кремами)
Yanush
Тогда буду надеяться, что у меня просто временные гормональные колебания
Jay
Ретиноиды. Но это только через врача! Даже топические!
Kseniya
В идеале да. Это правильно Но не всегда можно найти врача, который следует этим стандартам лечения акне а не прописывает болтушки и прочую муть
Jay
Некоторые хорошие врачи и по интернету лечат. Но надо быть готовым сделать качественные фотографии проблемы, это тоже может быть нетривиально
Alena
Да , мне тоже периодически необходимы, густой себум и ничего не сделаешь. Есть надежда на тренитоин, ретинол вот не помог . Идеальная кожа у меня была в беременности , но там гормоны похоже поработали
Kseniya
Мне ретинол тоже не помогал) я прям от души рекомендую всем страдающим от такой проблемы посмотреть в сторону аптеки и не надеяться на кислотные, ретинол сывороткиВот кстати мне адапален дал стабильную ситуацию, но любопытство мое сильно и надежда увидеть ту самую глазурированную кожу тоже. Поэтому заказала трет) скоро осень, можно пробовать
Alena
А уже на кислоты и не надеюсь, их мне недостаточно всегда было. Заказала индийский тренитоин, жду осени
Kseniya
Кстати) просто фан факт Абсолютно без цели обесценить ваши слова - это все правильные рекомендации для здоровья Но тем не менее. Довольно распространённая тема это обострение акне у людей, занимающихся спортом. Есть такая порочная связка: спорт - повышение кортизола - ухудшение ситуации с акне как следствие У человека без генетической предрасположенности к акне такая цепочка не сработает. А у предрасположенных людей это триггер для появления новых воспалений
Bubulka
Печальный факт
Kseniya
И хочу добавить, что имея комедоны и тем более воспаления, массаж делать крайне не рекомендуется - можно получить чудовищные последствия и разгребать их не один месяц