Мне тут в одном интегративном чате сказали можно пить селен без анализа Говорят, что витамины в крови - не очень информативно смотреть, лучше смотреть на симптомы. И такие анализы обычно - дорогие. Можно курсами пропивать селен и не париться) Еще селен можно добирать и с помощью питания, в бразильском орехе, например, много селена.
Комментарии: 22
Anya
Селен же легко проверяется тестом с перекисью
Ksenia
Да? Подскажите пожалуйста
Dina
Девочки ,подскажите еще ,пжл.,двое Трихологов по трихоскопии поставили дифузное ,в студии восстановления волос в понедельник сказали что явное ага .купила сразу у них time лосьон сос и три Энерджи ,один утром ,другой вечером .хочу еще к одному сходить .Если это дифузное,то что будет от активатора ?а если ага не рано ли начинать сразу с такого лосьона сильного ?
Irina
Три Энерджи точно не сильный
Anna
Почему не сильный?, если по шкале стимуляторов сильный, там кориррол, сильнее только мин
Alexandra
Чет у многих от него ноль эффекта
Irina
Ну у меня выпадение телогена до сих пор(что то я очень стрессовать начинаю
Anonim
А как?
Anya
Купить свежую перекись водорода 3% и нанести на подушечки пальцев (с внутренней стороны ладони), если появятся белые пятна, то это говорит о дефиците, чем их больше, тем сильнее дефицитВот выше написала
Anastasiak
У всех появятся, разной степени яркости )
Anya
Не у всех
Irina
У меня сильно видно, и от хлоргексидина тоже. Селен в порядке
Anya
Как определили, что селен в порядке?
Irina
Анализ крови. Я ему больше доверяю, чем перекиси
Anya
Он не показателен, зависит от того, что ели накануне
Ksenia
Я вот мочу хочу сдать, он выводится из организма почками
Alena
У меня всегда белеет от перекиси она же просто разъедает кожу не так ли? Я первый раз слышу что это селена не хватает
Anastasia
Мне врач селен прописывал без анализа.
Ksenia
Эндокринолог? А в какой дозировке?
Anastasia
Маммолог и трихолог. 100 мг
Ksenia
Спасибо, на 3 месяца?
Anastasia
По месяцу пила каждый раз