Мне тут в одном интегративном чате сказали можно пить селен без анализа Говорят, что витамины в крови - не очень информативно смотреть, лучше смотреть на симптомы. И такие анализы обычно - дорогие. Можно курсами пропивать селен и не париться) Еще селен можно добирать и с помощью питания, в бразильском орехе, например, много селена.

Комментарии: 22

  1. Anya

    Селен же легко проверяется тестом с перекисью

    • Ksenia

      Да? Подскажите пожалуйста

      • Dina

        Девочки ,подскажите еще ,пжл.,двое Трихологов по трихоскопии поставили дифузное ,в студии восстановления волос в понедельник сказали что явное ага .купила сразу у них time лосьон сос и три Энерджи ,один утром ,другой вечером .хочу еще к одному сходить .Если это дифузное,то что будет от активатора ?а если ага не рано ли начинать сразу с такого лосьона сильного ?

        • Irina

          Три Энерджи точно не сильный

          • Anna

            Почему не сильный?, если по шкале стимуляторов сильный, там кориррол, сильнее только мин

            • Alexandra

              Чет у многих от него ноль эффекта

            • Irina

              Ну у меня выпадение телогена до сих пор(что то я очень стрессовать начинаю

    • Anonim

      А как?

      • Anya

        Купить свежую перекись водорода 3% и нанести на подушечки пальцев (с внутренней стороны ладони), если появятся белые пятна, то это говорит о дефиците, чем их больше, тем сильнее дефицитВот выше написала

        • Anastasiak

          У всех появятся, разной степени яркости )

          • Anya

            Не у всех

        • Irina

          У меня сильно видно, и от хлоргексидина тоже. Селен в порядке

          • Anya

            Как определили, что селен в порядке?

            • Irina

              Анализ крови. Я ему больше доверяю, чем перекиси

              • Anya

                Он не показателен, зависит от того, что ели накануне

              • Ksenia

                Я вот мочу хочу сдать, он выводится из организма почками

        • Alena

          У меня всегда белеет от перекиси она же просто разъедает кожу не так ли? Я первый раз слышу что это селена не хватает

  2. Anastasia

    Мне врач селен прописывал без анализа.

    • Ksenia

      Эндокринолог? А в какой дозировке?

      • Anastasia

        Маммолог и трихолог. 100 мг

        • Ksenia

          Спасибо, на 3 месяца?

          • Anastasia

            По месяцу пила каждый раз

Вам также может быть интересно

Здравствуйте,пошла к дерматологу ,диагноз себорейный дерматит ,на лице покраснения ,на голове и уши чешуйки кожи .Назначила... Читать далее