Девочки, доброе утро. Вчера по поиску прочитала, для того чтобы снизить ттг надо пить в связке йод+селен+цинк. Скажите пожалуйста какие дозировки? У меня ттг 3,87, по узи щитовидка хорошая.. врач говорит, что в норме, но читала, что до 2 в идеале. Хотелось бы попробовать пропить эту комбинацию, снизить .
Комментарии: 18
Natalya
НетНа канале с книгами найдите методичку Витамины, там есть все дозировки
Alyona
Какой канал?
Natalya
‼ в закреплëнном сообщении Правила чата, прочтите))
Larisa
Но поднять цинк нужно до середины референса?
Natalya
Поднимите. Но от нехватки одного лишь цинка волосы не покидают голову прядями, очагами и тд..
Anastasiya
Здравствуйте У меня ттг выше значительно, я на гормонах, но врач выписал мне йод - 180мкг, селен - 65мкг, но вообще суточная норма у селена 100мкг, я раньше так и пила
Katya
Спасибо за ответ У Вас высокий ттг влияет на выпадение?
Anastasiya
Да, у меня аутоиммунный тиреоидит + сопутствующие дефициты
Irina
Расскажите пожалуйста что принимаете ?
Anastasiya
Пью наш эутирокс + Турецкий гормон т3, тк в России нет препаратов с ним Дополнительно йод+селен, железо, колола витамины группы б), витамин Д и магний
Anonim
Подскажите какие витамины группы б кололи?
Anastasiya
Мильгамму
Anonim
А железо какой пили? Можно ли самой назначить железо, если я знаю что дефицит Например железо от солгар
Daniela
У меня был ттг 80 и волосы не выпадали! Густющие корни были, правда я втирала 101В. Закрыты были все дефициты и я пила витамины. Выпадали на фоне болезней, стрессов, ишемической атаки, после наркоза, ковид, ну и лидер - отмена кок. Истончение и чуть текстура другая - да, возможно, но не выпадали… даже с таким ттг. Но возможно я исключение
Katya
Эххх, внутри меня уже поселилась надежда, что ттг снизиться и все наладится..
Daniela
Ну вполне может быть. Другое дело, что ттг - это гипофиз, он не отражает напрямую гипотериоз и его компенсацию
Iryna
Босоногую обувь может попробовать? Знаю многие плюются на нее, но это изменило мою жизньМожно я вам в лс по поводу сатуры напишу? Чтоб чат не засорять
Daniela
Конечно