Доброе утро. Подскажите, витамин С какой лучше (аскорбат кальция, аскорбат натрий, содиум аскорбат или липосомальный) с железом Gentle Iron Solar 25mg? И вообще 25мг в день как написано в упаковке оптимальный вариант или лучше по несколько капсул пить? - выше видео сообщение что 100мг минимум в день
Комментарии: 36
Julia
Успешно лечите? А мне ставили поликистоз, а потом я обратилась к московскому врачу и оказалось что у меня дифицитов немерено в организме, мы их закрыли и цикл стал ежемесячным, и дифициты закрыли и волосы перестали выпадать как приятный бонус. Я к чему, у меня не было СПКЯ, но мне ставили.Доброе утро! Хелатная форма если гастрит и больной желудок, доктора обычно так назначают
Liubov
По железу наверное были проблемы?
Julia
Там и железо, и вит Д, и б12 и что то ещё, уже не помнюЯ до этого серьёзно здоровьем не занималась, училась в бешеном темпе
Liubov
У меня выпадение началось уже давно. И я далеко не сразу связала это с тем, что я к тому моменту сдавала кровь как донор по 4 раза в год. Уже потом я узнала про ферритин. Но было уже поздно. Фиг его поднимешь до нормальных значений с моим жкт(( А теперь еще и ага присоединилась, судя по всем признакам.
Julia
Эх, мне очень жаль, капельницы не выписывают? Вот у меня тоже плохо железо усваивается и вит Д тоже
Liubov
Нет. Мне вообще долго говорили, что все ок. Типа гляньте, какой у вас гемоглобин отличный! С таким гемоглобином точно у нас не назначают. И я немного боюсь капельниц и уколов железа. Родственнику делали, плохо все было. Помогает немного железо hema plex. Где большая дозировка всего, куча витамина С. Но от него прям все у меня в животе сворачивается)
Elnur
Окей а как кофактор - витамин С какой лучше употреблять (аскорбат кальция, аскорбат натрий, содиум аскорбат или липосомальный) с железом Gentle Iron Solar 25mg?
Julia
Ещё принимала помню омегу и примулу вечернююЭто я не подскажу, не знаю
Alexandra
А примула вечерняя помогает?
Julia
Если пить по определённому графику, то да!Вообще всё в комплексе помогает
Tatiana
Расскажите пожалуйста как ее надо пить,при ага. И как совмещать с омегой.
Alexandra
Я вот сама не знаю, вы наверно не то сообщение выделили
Tatiana
Ой простите )я Ирине писала
Alluska
Самая легкоусвояемая форма это липосомальный витамин с
Iryna
Вроде душе липосом, аскорбин дешевая форма и если ест проблемы с желудком, лучше ее не брать Но почти везде аскорбинка.. И за белком следить
Natalya
Липосомальный лучше, а так любой, кроме аскорбинки
Natalya
А по каким признакам вам первый врач поставил спкя? В узи они должны были быть описаны, и в заключении гинеколога. Андрогены все тоже в норме были?
Julia
УЗИ, причём то видели, то не видели, по гормонам тоже ставили, андрогены чуть завышены были
Diana
у меня спкя подтверждённый по другим признакам. цикл всегда стабильный, поэтому все лечение направленно на кожу и волосы. То лечение которое я описала оказалось успешно в отношении кожи, но не в отношении волос
Natalya
Лечебная доза от 85мг, в зависимости от результатов анализов (у некоторых доходит до 200) У вас дефицит? Обычно у мужчин всë в норме
Elnur
дефицит, ниже нормы. 4.7 при норме 11.6) получается мне Gentle Iron 25mg по 8 штук в день капсул закидывать?
Natalya
Вы на нëм разоритесь, и лучше выбирать препарат железа, не бад. Хелатом можно потом поддерживать
Elnur
это какие есть примеры препаратов железа ? вроде gentle Iron всеми рекомендуемый, в том числе участниками данной беседы ) но буду рад вашим примерам тоже
Natalya
Тотема (жидкая форма, пить через трубочку) , сорбифер дурулес, мальтофер, ферум лек, ферлатум, тардиферон
Neofolk
Я феррум лек внутримышечно колола , по-другому не хотело железо подниматься , главное не переборщить , мне 4 ампул хватило с головой , на 5 уже плоховато стало и закончила
Daniela
Самый лучший витамин С, что довелось пробовать - Липосомальный от Доктор Меркола, 500 мг в капсуле.
Natalya
Мне врач прописал 200 мг в день
Elnur
то есть вы 8 капусо GentLe Iron Solgar употребляли за раз?
Natalya
Нет конечно) Мальтофер 2 таблетки в день( месяц). Потом перешла на Ферритаб 2 таблетки. Ферритаб мой желудок принял лучше. Тотема хорошее железо… но я не могу его проглотить( слишком противно )
Liubov
И как результаты? Помню тоже тотемой давилась)
Natalya
Трубочку поглубже и нормально. Это вы хитозан не пили, после него тотема это вкусный компот
Alluska
и асд в ряду с хитозаном
Liubov
Заинтриговали хитозаном
Yul
Самый мерзкий препарат в моей жизни Чем только не запивала... И соками и колой, жесть какой тошнотворный((
Elena
Надо же , а мне нравится вкус и мой 2х летний ребенок лизнул, а потом постоянно просил дать ему :)
Kseniya
Вит С, в форме Easter C лучше брать. У меня солгар в дозировке 500 mg 25 мг для поддержания хорошая дозировка. А при дефиците недостаточно. Сохраняла для себя информацию, может вам будет полезно