Про биосил ничего не скажу. Но я пила и биотин и коллаген (правда показания были для суставов). Никакого воздействия не ощутила ни на суставы, ни на волосы-кожу-ногти. Оба препарата пила по 2,5 месяца А в борьбе с растяжками эффективны только превентивные меры((( потом только аппаратная косметология
Комментарии: 21
Anna
Обычно считается, что для внешних эффектов биосил и коллаген пить надо не меньше полугода. До того организм заполняет внутреннюю нехватку
Mariya
Спасибо, кто советовал здесь крем липобейз, это просто спасение для моих рук! Наконец-то кожа перестала быть сухой. А метилурациловая мазь оказалась очень густой, что затрудняет нанесение ее же можно на ноги после депиляции? Или конкретно на ранки?
Mmyau
можно куда угодно. я и губы мажуколлаген можно не пить, если в рационе достаточно белка, разницы не будет никакой
Anonim
Я тоже на губы и на крылья носа после долгого насморка Маме его прописывали от сухости в носовых проходах... банально увлажнитель помог это избежать)
Mariya
Отлично Действительно чудо-средство
Anonim
Производители декларируют 3 мес. Повторюсь, я пила для суставов. И в течении 2,5 реально пошёл регресс. Есть хондропротекторы, от которых эффект уже через 3 недели чувствуется. Поэтому эксперимент не стала продолжать. По факту хотя бы ухудшений не должно было происходить
Mmyau
коллаген, как и другие белки, поступающие с пищей, ферментами разлагается на аминокислоты. Большинство аминокислот в коллагене - заменяемые. Если есть недостаток, то это полезно, и не тратятся ресурсы организма на их производство. Если нет недостатка, то лучше потратиться на что-то еще
Anonim
В общем оно так. Но до того, как превратиться в аминокислоты, оно превращается в пептиды, и некоторые пептиды коллагена способны прямо в таком виде всасываться в кишечнике. Из-за этого разница между потреблением коллагена и аналогичного набора и количества аминокислот всё же есть
Tatiana
Холодец и желешки -организм сам из просил при проблемах с соединительной тканью.
Mmyau
https://cmtscience.ru/article/dobavki-dlya-sustavov-kollagen-zhelatin-nauchnye-issledovaniya-i-fakty
Anonim
Я не поняла, на какой из многочисленных тезисов этой статьи смотреть ) Но если что, есть исследование, где в крови определили олигопептиды, поступившие после употребления гидролизата коллагена Hasegawa, T., Taguchi, Y., Morimatsu, F., Sato, K., Nakamura, Y., Higashi, A., Kido, Y., Nakabo, Y. and Ohtsuki, K. (2005). "Identification of food-derived collagen peptides in human blood after oral ingestion of gelatine hydrolysates". Journal of agriculture and food chemistry 53 (16): 6531–6536.
Mmyau
ну тут дальше вопрос, что с этими олигопептидами делает организм, и может ли их использовать для построения собственного коллагена, или у него нет на это механизма
Anonim
Вот есть исследование, которое показало, что один из пептидов коллагена способствует росту фибробластов https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf802785h
Mmyau
а в статье первое исследование, что кормили крыс радиоактивным гидроксипролином и гидроксилизином. Смотрели, будет ли коллаген из этих радиокативных аминокислот состоять. - и нет
Anonim
Я тут честно сказать противоречия не вижу пока, ведь пептид просто стимулирует рост фибробластов - воздействует на механизм, а не служит для них сырьём
Anonim
вместо покупного коллагена можно смело пить желатин, ибо это тот же гидролизованный коллаген
Mmyau
а можно творог, яйца и курицу, там еще и незаменимые аминокислоты
Anna
А история, что коллаген 2 типа надо принимать отдельно от 1 и 3 типов?
Mmyau
реально лучше полноценно и разнообразно питаться
Anonim
Продаются действительно разные виды коллагена, которые позиционируются как для кожи и для суставов. Про то, что их вместе принимать нельзя, я никогда не слышала. Этот момент я пока ещё досконально не изучала, поэтому пока сформированного мнения не имею
Mmyau
как часто бывает, противоречащие друг другу исследования