У меня так

Комментарии: 49

  1. Anonim

    У тебя вообще пробелов нет

    • Yulia

      У меня истончение и тоже сзади оно очевидно

  2. Natali

    Блин а у меня виски очень страдают, пробор и макушка вроде ещё ни че так!

    • Yulia

      Это тоже может быть АГА. Трихоскопия для точного диагноза

      • Natali

        Ну Трихолог ставит ага, тем более выпадение волос началось с 20 лет а мне уже 30, но конечно такой жести даже после родов не было как сейчас после отмены ок!

    • Nataliya

      Виски это гипотериоз...проверяйте щитовидку. У меня вот тоже виски вылезли

      • May

        А как на него провериться?

        • Nataliya

          Скрининг щитовидной железы. Это назначает эндокринолог

        • Nataliya

          Ещё от высокого инсулина лезут виски и лоб

          • Mira

            А тут надо читать "инсулинорезистентность", интервальное голодание, чтобы инсулин понизить!

            • Nataliya

              Инсулин можно понизить и без интервального голодания. Питанием я снизила с 24 до 3,8 за полгода. При этом у меня и до этого было чистейшее питание

              • Mira

                Но наверно частое?

                • Nataliya

                  Нет...я выработала свою систему питания. И 5 раз в день не питалась никогда. Инсулин скакнул на фоне нервов от потери близкого человека

                  • Mira

                    А волосы как?)

                    • Nataliya

                      Сейчас восстанавливаю...я слепо верила врачам и пила метформин...сначала все было в норме...а потом как посыпались сейчас отрастают...ноооооо очень все медленно

                      • Mira

                        У вас по фото копна волос))

                        • Nataliya

                          Это как раз до выпадения

                      • Katya

                        А мне Куган сказала, что метформин наоборот положительно влияет на волосы

                        • Nataliya

                          Ага...интересно как? Он у вас выводит весь B12

                          • Mira

                            А б12 волосаи очень важен

              • Alina

                А что у вас за питание было ?) с минимальным инсулиновым индексом, я поняла ) а что именно вы исключили ? И чего добавили ? Можно конкретики, будьте любезны !!)

                • Nataliya

                  Не факт, что оно подойдёт кому-то кроме меня)))

              • Alina

                Наталия,а расскажите пожалуйста кратко о питании. Углеводы сокращали или совсем убирали?

                • Nataliya

                  Мне и убирать было особо нечего...я питаюсь очень чисто давно. Убирала овощи какие-то, крупы определенные, смотрела на то как скачет инсулин и как я себя чувствую...практически все фрукты пришлось убрать...молочные продукты часть... чай от зелёного до чёрного. Остался только травяной...специи какие-то тоже полетели в мусорку. На кем-то и прочей фигне не увлекалась. Сложные углеводы в рационе как были так и остались

                  • Natasha

                    А как часто Вы инсулинна этом питании проверяли?

                  • Alina

                    Спасибо У меня такая же ситуация просто.из углеводов только яблоки и каши ела всегда.Поэтому в недоумении,как так вышло с инсулином.

                    • Nataliya

                      Причин может быть море...у меня это стресс сильный. Это может быть что угодно

                      • Alina

                        У меня вероятно, проблемы с кортизолом Гипотериоз лечу уже второй год,и надпочечники шалят от гормонов А где кортизол,там и инсулин

                  • Tatyanav

                    как вы определяли, что убирать что нет? по глюкометру?

          • May

            У меня виски и лоб с пробором

        • Mira

          Гипотериоз когда т3 т 4 на нижней границе, ттг выше 2!Дефицит железа, йода и вит.Д

          • May

            У меня т4-1.16; ттг-0.9; дефицит железа и витамина Д присутствует. Это гипотериоз? Т3 не сдавала

            • Mira

              Я не врач, у меня самой выпадение))св.т3 и св.т4 надо, знаю что на верхней границе должны быть)ттг у вас норм

      • Mira

        Гипотериоз вылечили?

        • Nataliya

          Его только компенсируют, вылечить его невозможно

          • Mira

            Хотя бы привести в норму т3 , т4 и ттг!Возможно и волосы перестанут лезть

            • Nataliya

              У меня сейчас все в норме - это называется компенсированный гипотериоз

              • Mira

                Я не врач, я юрист))своими словами сказала как поняла))сама ищу причину и как компенсировать))

                • Nataliya

                  Я тоже юрист, но пришлось стать почти врачом

                  • Mira

                    Почти все органы перебрала чтобы найти причину выпадения))))

                    • Nataliya

                      Ой...понимаю вас прекрасно! Но не опускайте руки...я столько врачей прошла от самых дорогих до бесплатных поликлиник...

      • Natali

        Щитовидка в полном порядке

        • Mira

          А вас наверно тогда ага

          • Natali

            Да уже поставили ага

        • Mira

          Ттг какой?т3 и т4?

      • Alena

        Восстановили ? Вы на гормонах?

        • Nataliya

          Восстановила что? Волосы? Если волосы то в процессе. Я была на гормональной терапии...но уже нет...наблюдаем. Пока ничего не повышается

      • Anonim

        Или вдкн

        • Nataliya

          Если бы оно, то у меня изначально бы волос не было))) но да ... он него залысины

Вам также может быть интересно