Девочки пишу прощение не по теме поездка на самолете предстоит какие лайфаки или успокоительные попить очень боюсь лететь волос и так лезет жесть еще и сейчас стресс
Девочки пишу прощение не по теме поездка на самолете предстоит какие лайфаки или успокоительные попить очень боюсь лететь волос и так лезет жесть еще и сейчас стресс
Комментарии: 76
Daniela
Действительно рабочие - по рецепту.. диазепам, ксанакс (но его в России нет, есть жуткий алпрозалам).
Marina
Я таких и не знаю препаратов
Ira
причем диазепам? вы знаете что это такое?это сильнодействующее транквилизирующее средствовы написали, не подумав, что кто-то не разбирается, не дай бог купит, и будет употреблять а потом на трихолог, а психолог нужен будет
Tanya
Я сейчас пью алпрозалам, почему жуткий?
Yulia
А были побочки какие нибудь ? Как вам эффект ?
Tanya
Я захожу на ад 2 месяц под его прикрытием по схеме психиатора Норм
Daniela
Ну если вы попробуете Ксанакс, например израильский или американский, то все поймете)
Anonim
Валерьянка форте ( но начинать пить заранее, она накопительная) атаракс очень хорош, но по рецепту, рецепт можно взять у терапевта, скажите что плохо спите и тревожность высокая и попросите его
Marina
Спасибо большое вылет 11 числа значит с числа 7 модно начинать пить ?
Anonim
Лучше уже сейчас
Marina
Хорошо спасибо а как вы пили дозировка какая
Olga
Подруга на фенибуте летает. Ей помогает)) просит ей привозить. Здесь, где живу, нет.
Alina
Кто пользуется пальметто 512, не нашла в инструкции .. сколько наносите мл ?
Natalya
Минимум 2-3 мл.,
Marina
Тоже наверно надо заранее начинать пить
Olga
Попробуйте за два дня на вечер за полчаса перед сном. Муж скептически относился, перед важным собеседованием за 2 дня принимал и в день собесед. Сказал, был спокойный. Сам удивился. Я себе сон в свое время фенибутом наладила. Сама пару раз перед стрессовой ситуацией принимала за часик единократно и спокойнее переносила.
Marina
У меня тоже панические атаки есть к сожалению (сейчас и страх что паническая атака случится именно в самолете ((Спасибо большое возьму и его страх дикий если честно лететь
Anechka
Девочки, у меня в последнее время бывает, что не хватает воздуха. У кого-то было такое? Проблем с сердцем никогда не было
Aliya
Миноксидилом не пользуетесь ?
Anechka
Нет
Alena
У меня такое было совсем недавно и до этого пару лет назад. Длилось это около недели. Но у меня было так, я вдыхаю полной грудью и как будто не до конца воздуха набрала и сразу такое чувство, что его не хватает
Nata
У меня недавно такое было, я испугалась, а потом это всё перешло в какую-то простуду и сильный кашель. Сейчас вирус какой-то ходит, типа короны. Начинается ооочень странно, мы всей семьёй переболели. Вот как Вы описываете, стало не хватать воздуха, как перекрывался кислород на несколько секунд (не знаю, как правильно описать симптомы). Это длилось дней 5, а потом начались симптомы, как у обычного вируса. Вот такая фигня
Anechka
Ну у меня в вирус не перерастает, это происходит с какой-то периодичностью, я не знаю ,
Nata
Ну, а как давно?
Anechka
Около месяца
Nata
А, ну тогда да, не вирус.
Ekaterina
У меня постоянно такое чувство что не хватает воздуха,врачи говорят что это нервное
Anechka
Да блин, я не нервничаю вообще , не мой случай
Anonim
Похоже на паническую атаку и тревогу, были у психиатра ?
Anechka
Не была нигде еще А из-за чего вообще панические атаки бывают?
Anonim
Из за чего угодно ) Стресс Тревожные / негативные мысли Нездоровые отношения Ожидания / страх Недостаток сна Употребление алкоголя Итд
Ekaterina
понимаю Вас прекрасно, паническая атака в неподходящий момент в людном месте - то еще приключение((( я после стояния в очереди с ребенком в больнице вместо двери вошла в стену лбом просто))). Главное дышите по квадрату, это реально помогает, если в самом начале начать и сконцентрироваться на этом. Плюс таблетками помогите себе.
Marina
Да уж я боюсь чтоб ребенок мой не увидел этого )а то да сейчас это часто у людей па (((а по квадрату это как дышать не слушала
Ekaterina
вдыхаете на 4 счета, задержка дыхания на 4 счета, выдох на 4 счета, задержка дыхания на 4 счета и тдлегкая техника, но реально работает при ПА, главное начать на подступах, а не когда уже сердце в голове бьется
Marina
Спасибо большоеЭто точно главное вовремя
Ekaterina
да не за что, я давно живу с ПА, частично научилась их брать под контроль, прекрасно понимаю, что это такое. К сожалению, полностью их убрать даже после работы с психологом не получилось.
Marina
Я 2 года с ними и это жуть если честно ….бывает дай Бог Вам отойди от них поскорее и навсегда
Ekaterina
спасибо!Вам тоже легкого полета, помните, что все будет хорошо, все три часа ПА не будет Вас бить, а в самом начале на взлете дышите прям по схеме, считайте про себя, можно шепотом вслух, можно вместе с ребенком подышать))
Marina
Спасибо большое Вам
Yulya
Я включаю вот эти картинки и вперёд. Не хочется сидеть считать. Оно само считает и лучше раслабляешься)))
Marina
Спасибо большое
Ekaterina
атаракс попробуйте, если хотите поспать.
Marina
Спасибо лететь всего 3 часа главное страх убрать )с дочкой будем мультики смотреть
Ekaterina
не переживайте, все будет хорошо. Мы часто летаем, с детьми тоже. Для меня, к сожалению, самое нервное - пройти все стадии регистрации и посадки, у меня панические атаки в очередях. Пью аттаракс перед нервным событием и грандаксин курсом. А в самолете уже наоборот как-то спокойнее, ну я засыпаю как раз с аттаракса)
Marusya
Потому что это транквилизатор бензодиазепинового ряда, который при применении без контроля вызывает зависимость, вспомните Пашу техника, вот он на нем и торчал. Вы пьете его под контролем психиатра, чтобы не словить тревогу и па при заходе на антидепрессанты, это совсем другое дело. Его никогда не назначают просто так при легкой тревожности и тем более при просто аэрофобииФенибут и тем более валерьянка препараты без док базы. Если страх очень сильный, то атаракс на ночь, его часто назначают при операциях, например при колоноскопии под седацией, чтобы снизить тревогу Но опять же это рецептурный препарат, лучше под контролем врача
Tanya
Так никто не спорит, что это серьезный препарат. И назначают его крайне по серьезным случаям. Я его не рекомендовала, а спросила у девушки почему она сказала что это
Marusya
Извините, значит я не так поняла, я больше даже написала девушке, что ей точно не стоит его пить при аэрофобии
Julie
Девочки ну это уже просто ппц((( Страшно, очень страшно
Venera
Объясните, пожалуйста, связь. Как я поняла, спф ведёт к фиброзу волос, верно?
Julie
Диоксид титана в составе может при чувствительности вызвать такой эффект, но не у всех, у яруткиной в сторис дальше написано
Venera
Спасибо за ответ! На самом деле, да, спф с лица мы снимаем гидрофильном маслом, а с кожи головы нет
Venera
Я тоже иногда мажу себе пробор, живу в краснодарском крае
Julie
Лучше конечно головной убор носить, панам модных сейчас полно, в любом случае этот крем на целый день не надо наносить, реально забьет кожу
Anonim
Девочки, посоветуйте хорошую расческу на очень длинные и очень густые волосы. Чтобы не дергала волосы. Очередная расчёска сломалась на моей голове, уже не знаю какую брать
Daryana
Это малышка, есть больше размеры, ее колорист советовала Ещё от solomeya вроде хорошие
Yuliya
Solomeya лучшие
Anonim
Мне показалось в этом чате девочки точно знают все об уходеСпасибо большое всем за советы, попробую соломею
Marusya
Хочу ваши проблемы!!! А если серьезно, тангл тизер есть вроде бы для густых
Anonim
Бренд I love my hair
Svetlana
Сравнение 2 тангла и жанеке. Третья тоже тангл, девочка знакомая с густыми толстыми волосами купила, очень довольна
Alina
Забавный вопрос для этой группы
Natalya
Санскрины и диоксид титана SPF
Svetlana
Диоксид титана много где используется: зубная паста, кремы для лица, кондитерка. Он белый цвет даёт и консистенцию.
Natalya
И в молоке и в хлебе, и где только его нет Это к тому, что надо читать составы и по возможности избегать такие добавки Потому что это всë накапливается у нас в организме, на какой то период времени
Dina
Я вчера прочитала что диоксид титана добавляют в оболочку капсул лекарств , а он может рак вызывать(!) и воспаления в организме. Я третий месяц пью железо Сидерал форте , курс на 3 мес прописал врач и только вчера нашла в составе диоксид титана блин нафига нас травят , люди не могут же знать всех нюансов в составе, а если и знаешь, то просто задолбаешься читать состав каждого средства, продукта, лекарств
Anastasia
Так можно с ума сойти, если обо всем этом думать. Уже задолбали этими страшилками
Marina
Он почти везде есть в составе диоксид(
Dina
Да это не страшилки. Так оно и есть. Я если б знала до приема этого железа, то другое бы принимала так длительно, не это. Нахрена сувать такие вещества в лекарства еще… своих воспалений будто в организме мало(Другие почитала составы, нет такого . В основном капсулы
Anastasia
Нет исследований, подтверждающих, что диоксид титана вызывает рак. Не накручивайте себя
Anna
Если мы будем принимать один препарат, то может ничего и не случится Но современный человек глотает горстями И про нормы БЖУ нам говорят, а про нормы этого дерьма, простите, мы и не задумывамся и знать не знаем. А многие болячки лезут от таких вот "секретиков". Потом покупается новая баночка и все в шоколаде. Кроме болеющего, чаще всего. Это не страшилка.
Venera
Он много где есть. Я лет 10 назад работала кондитером, и пихали его везде, даже белый яичный белок отбеливали титаном ( безе, глазурь на имбирные пряники, это только то, что вспомнила быстро)
Svetlana
Интересно, а можно из капсул препарат высыпать и принимать без оболочки? Я не говорю про кишечнорастворимые капсулы, когда лекарство должно "проскочить" желудок и раствориться только в кишечнике. Сейчас глянула, у меня магний В6 в капсулах с диоксидом титана. Может вскрыть и съесть напрямую?
Dina
Я тоже загуглила про свое железо такой вопрос)) якобы пагубно на стенки желудка действует оно, а этой самой оболочкой защита защита с диоксидом титана… все равно там растворяется в желудке, не знаю может и можно только содержимое съесть.
Yuliya
Я так и делаю. Вскрываю капсулы
Rai
и не только алопеции. Благо сейчас есть и чистые по составам spf
Tanya
Это несомненно!