Девочки , подскажите,если натощак пью железо и коллаген ,то когда лучше пить омегу 3 на завтрак или в обед ? Нашла просто информацию ,что омега и железо не совместимы И на что может обсыпать подбородок и лоб ? Ранее все это принимала было хорошо , сейчас сыпь по всему лицу и корочки
Комментарии: 21
Irina
А вам не плохо от железа натощак ?
Irina
Я пила омегу утром, железо вечером. Железо на голодный желудок, да вы киборг. Меня после еды то загибает иногда
Mary
Нет не плохо Феретаб хорошо переносила Сейчас начала витафер , там написано что во время еды , но я по привычке натощак А вот сорбифер мне не пошел , это был ужас ,пить не смоглаСмотря какое железо Мне тоже не все подходит А как вы вечером его пьете ? На ночь уже ? Есть мнение , что оно лучше натощак усваивается просто Я пила феретаб он вообще мне не поднял показатели к сожалению Вот сейчас витафер но говорят это Бад , а не лекарство и там написано во время еды кстати
Irina
Да, перед сном закидывала. Тоже мне кажется не поднял, надо дойти сдать. Так все надоело. Витамины эти горстями.
Mary
Анечка , привет У тебя что Анф высокий ? Мне сказали в больнице в том году , что не влияет на волосы У нас в палете с ра были и девушки и женщины , все с гривами на головеЯ тоже пью горстями и реально ни капли не лучше .ладно уже волосы , общее состояние нестояния, всегда хочется спать , вялость ,сухая кожа и сыпь .
Anna
Привет Маш) у меня был 1:640,но тут пришел отрицательный ,вот опять пересдала
Natalya
Я сейчас пью Сорбифер ( тоже миллион побочек), купила Феретаб
Arctica
коллаген лучше принимать с гиалуронкой и витамином С, металлы употреблять во время плотного приёма пищи
Mary
Ну коллаген у меня так и идёт сразу в составе все есть А металлы это железо вы имеете ввиду?
Arctica
Да
Mary
Странно почему тогда в основном натощак рекомендации Не знаешь как лучше
Arctica
стоит мне выпить цинк или железо на голодный желудок=
Sveta
Я пью hemaplex сейчас, именно капсулы (не гелевые и не таблетки) пью за пол часа до еды, норм, не тошнит
Arctica
Я тоже их пью, меня тошнит
Sveta
Печально((( тогда через час, полтора после еды
Arctica
Да всё ок, спасибо, я привыкла, что такая побочка, понимаю о более слабой усвояемости во время еды.
Sveta
Просто очень хочется помочь, так как у меня рвотный рефлекс отсутствует, а тошнит частенько на сильные запахи, от голода, от нервов, от всего блин - мерзкое ощущениеЭх… ну тогда только на ночь остаётся….
Arctica
На ночь магний, а они с железом не друзья)
Sveta
А если solgar попробовать? Там именно только железо, без добавок в виде ко-факторов? Оно мягкое
Arctica
Мне Орлинская именно гемаплекс прописала
Sveta
Всё, поняла. Оно реально рабочее