Девочки , подскажите,если натощак пью железо и коллаген ,то когда лучше пить омегу 3 на завтрак или в обед ? Нашла просто информацию ,что омега и железо не совместимы И на что может обсыпать подбородок и лоб ? Ранее все это принимала было хорошо , сейчас сыпь по всему лицу и корочки

Комментарии: 21

  1. Irina

    А вам не плохо от железа натощак ?

  2. Irina

    Я пила омегу утром, железо вечером. Железо на голодный желудок, да вы киборг. Меня после еды то загибает иногда

    • Mary

      Нет не плохо Феретаб хорошо переносила Сейчас начала витафер , там написано что во время еды , но я по привычке натощак А вот сорбифер мне не пошел , это был ужас ,пить не смоглаСмотря какое железо Мне тоже не все подходит А как вы вечером его пьете ? На ночь уже ? Есть мнение , что оно лучше натощак усваивается просто Я пила феретаб он вообще мне не поднял показатели к сожалению Вот сейчас витафер но говорят это Бад , а не лекарство и там написано во время еды кстати

      • Irina

        Да, перед сном закидывала. Тоже мне кажется не поднял, надо дойти сдать. Так все надоело. Витамины эти горстями.

        • Mary

          Анечка , привет У тебя что Анф высокий ? Мне сказали в больнице в том году , что не влияет на волосы У нас в палете с ра были и девушки и женщины , все с гривами на головеЯ тоже пью горстями и реально ни капли не лучше .ладно уже волосы , общее состояние нестояния, всегда хочется спать , вялость ,сухая кожа и сыпь .

          • Anna

            Привет Маш) у меня был 1:640,но тут пришел отрицательный ,вот опять пересдала

      • Natalya

        Я сейчас пью Сорбифер ( тоже миллион побочек), купила Феретаб

  3. Arctica

    коллаген лучше принимать с гиалуронкой и витамином С, металлы употреблять во время плотного приёма пищи

    • Mary

      Ну коллаген у меня так и идёт сразу в составе все есть А металлы это железо вы имеете ввиду?

      • Arctica

        Да

        • Mary

          Странно почему тогда в основном натощак рекомендации Не знаешь как лучше

          • Arctica

            стоит мне выпить цинк или железо на голодный желудок=

            • Sveta

              Я пью hemaplex сейчас, именно капсулы (не гелевые и не таблетки) пью за пол часа до еды, норм, не тошнит

              • Arctica

                Я тоже их пью, меня тошнит

                • Sveta

                  Печально((( тогда через час, полтора после еды ‍

                  • Arctica

                    Да всё ок, спасибо, я привыкла, что такая побочка, понимаю о более слабой усвояемости во время еды.

                    • Sveta

                      Просто очень хочется помочь, так как у меня рвотный рефлекс отсутствует, а тошнит частенько ‍ на сильные запахи, от голода, от нервов, от всего блин - мерзкое ощущениеЭх… ну тогда только на ночь остаётся….

                      • Arctica

                        На ночь магний, а они с железом не друзья)

                        • Sveta

                          А если solgar попробовать? Там именно только железо, без добавок в виде ко-факторов? Оно мягкое

                          • Arctica

                            Мне Орлинская именно гемаплекс прописала

                            • Sveta

                              Всё, поняла. Оно реально рабочее

Вам также может быть интересно

Вот у меня по нему оплата и не проходит. Выбираю картой оплатить, выходит ошибкаА все, сейчас прошла оплата. А то 3 дня выдавал... Читать далее