Девушки, подскажите,может кто разбирался, коже не хватает упругости, растяжки, это нехватка коллагена? Как узнать вообще это? И что можно с этим сделать? Коллаген просто пить я так понимаю бесполезно. Анализ на белок сдавать будто мало информативно
Девушки, подскажите,может кто разбирался, коже не хватает упругости, растяжки, это нехватка коллагена? Как узнать вообще это? И что можно с этим сделать? Коллаген просто пить я так понимаю бесполезно. Анализ на белок сдавать будто мало информативно
Комментарии: 4
Lena
Сложно сказать … может и жиров ..а может и витамина е .. а может и все сразу цинк , рыбий жир ..питание сбалансируйте , чтобы витаминчики были , белок и полезные жиры
Daria
Блин да с жирами проблема А я вечно думаю почему то , что белок виноват Жиры у меня последняя время решили в организме не усваиваться
Natali
У моей дочки - школьницы появились растяжки. Подростковый период. Лишнего веса у неё нет. Но она почти не ест мясо, не любит его. Педиатр говорила, что в коже мало коллагена из-за недостатка белка нужно есть именно мясо. Не знаю, сколько вам лет, но не думаю, что проблема кожи детей чем-то отличается от взрослых.
Lena
Я вот вроде питание слежу, а сейчас какая то сухость напала (( но у меня сто процентов гормоны влияют .. они кстати, капец как влияют на все