Девы. Я все пытаюсь понять причину. Может дело в недосыпе? У меня все это дело после родов началось. Недосып имеет место быть. Вы как, нормально спите?
Девы. Я все пытаюсь понять причину. Может дело в недосыпе? У меня все это дело после родов началось. Недосып имеет место быть. Вы как, нормально спите?
Комментарии: 99
Natali
Я сплю по 4 часа в среднем((( давно, больше 10 лет. Но ага началась раньше
Katerina
Тоже думала на это, года 3 ложусь поздно. Сейчас пытаюсь ложиться хотя бы около 12 (как видно, сегодня снова безуспешно )
Gulsh
Очень плохо сплю, из-за тревожности мучаюсь бессонницей лет 5
Yulya
Кстати да, я верю в это. Я вообще считаю что женщине спать нужно по 9-10 часов. И мне кажется недосып вообще все проблемы в организме усугубляет. Но в современном мире что бы так спать нужно не работать, не иметь детей, быть полностью свободным человеком.
Yana
Я тоже плохо сплю (( поздно ложусь , рано встаю и ночью по несколько раз просыпаюсь .
Anastasia
У меня на руках и ногах почти не растут. Брови периодически с проплешинами Врачи говорят, чтобы я лечила нервы Вот эти ночные просыпания очень выматывают
Anastasia
Я только с постоянным приемом магния более менее спать начала
Julia
Мне магний не помог в этом смысле. У меня семья шумная, муж поздно ложится и громко храпит. И кошка рано приходит будить. На этой неделе сплю в берушах, просто офигела какая разница.
Yana
Вот и у меня кошка начинает будить за час до моего будильника А в берушах боюсь будильник не услышу .
Julia
Да, это проблема. Нет никого, кто может разбудить вместо будильника? Тогда только кошку попробовать отучить, но это вряд ли.((
Anastasiak
Купите фитнес браслет или часы с функцией будильника
Yana
Поэтому я за то, чтобы супругам спать отдельно. На меня смотрят как на ненормальную. Но сон должен быть крепкий. А то мужик храпит и высыпается, а женщина страдает. Я когда жила с мужем страдала до нервных срывов из-за его храпа ! Стала жить отдельно - вот где божья благодать.
Lena
Наш человек беруши рулят !
Julia
Я хочу попробовать наладить режим ко всему прочему и посмотреть что будет. Мне кажется в этом есть смысл. Недавно обратила внимание, что выпадают то не только у меня. У всей семьи дикий волосопад. Не знаю, не понимаю пока в чем причина. Надо посмотреть что будет летом на каникулах. У ребёнка тоже дико падают.
Nastya
Резюмируя сегодняшние обсуждения :) Мужа отселить, беруши купить, спать 9 часов От сладкого отказаться От углеводов отказаться Продолжать втирать свои лосьоны Витамин д пить с магнием! Ох, заживём, девчонки «Старая шерсть с меня сыпется, зато новая растет чистая, шелковистая!»
Gulsh
Девочки, привет! Записалась к ноунейм трихологу в Уфе в промедицину. Больше 5к прием с трихоскопией. Без трихоскопии около 3х. Я в шоке немного у Нагайцевой в мск до недавних пор прием стоил 5к, а она известная в своих кругах врач. Это я так, захотелось повозмущаться
Yana
Я сейчас с Питере записалась . Прием 5500. Трихоскопия 3800
Julia
Я не ем практически сладости и хлеб не ем. Не влияет ни на вес, ни на волосы. Но у меня накопленная усталость и невроз.
Anastasia
Хлеб тоже не ем. Никакой, ни черный, ни белый, ни серый Ни на закваске, ни в блинах. Никакого влияния на волосы и на вес не вижу
Lena
Я могу только с такими спать , от них не болят уши
Nataliya
У меня вот такие, не пробовали? Удобные Беруши для сна малый размер 3 пары мягкие противошумные Moldex https://www.wildberries.ru/catalog/220470149/detail.aspx
Lena
Ой, я все перепробовала от самых дорогих до всех дешевые , вот только мои заходят .. От всех остальных болят почему то уши … Они рантше продавались в аптеке за 5 рублей а потом исчезли .. и я сама не знаю как мне удалось их заказать с завода , ящик сразу взяла до сих пор и пользуюсь … мои сейчас на маркетплецсах есть ))
Nataliya
Я дня 2-3 привыкала, а потом супер. + у меня хрящи проколоты в обоих ушах посередине, эти не мешают совсем. А мужику дала (у нас кот бесился по ночам), ему не понравилось, но он и привыкать не хотел У всех разная анатомия, хорошо, что вы нашли "свои". Я от этой фирмы брала ещё другой формы - вообще пипец)) как будто в уши бананы вставили))
Lena
Смеюсь )) у моих не резина материал а поролон .. а все остальные как прорезиненве и вот больно мне почему то .. я этой фирмы другие тоже брала и не смогла .. поролоновые только одни единственные эти вот
Lena
Маловероятно от плохого сна .. может , паразиты ..?
Julia
Травили.
Lena
Странно , что у всех сразу … какая то общая причина получается
Julia
Да. Но не могу сообразить, в чем дело.
Anastasia
Может в воде? Которой моетесь
Lena
Настя , ну иногда то можно и гульнуть Тоже про воду подумала …
Julia
Если так, то с этим сложно что-то сделать.
Lena
Фильтра на воду поставитьНо я думаю первопричина тоже не это …
Julia
Муж не будет этим заниматься (((( по ряду причин. На кухне поставили, 4 месяца все было хорошо, сейчас не работает (((
Lena
Я видела на озоне продаются легкие в установке
Julia
Кстати, когда воду из фильтра кипятили, осадка в чайнике не было вообще. Сейчас берём бутилированную, так в чайнике стооолько солей на дне, не передать словами
Lena
Но, первопричина в другом, наверно … анализы сдавать , смотреть дефициты
Julia
Спасибо не знала про такоеВ образе жизни первопричина. И в неврозе.
Julia
Вот я не хотела об этом писать. Но напишу. Почему я думаю что причина невроз. В 2005 году меня выживали с хорошей работы. Уволилась. Волосы сыпались со страшной силой. Я сходила к Ткачеву, который был чуть ли не единственным трихологом. Он поставил ага, назначил чего-то типа мина. Я почитала про это, пришла в ужас. Ещё почитала. Обнаружила что в англоязычном сегменте используется верошпирон. Сама себе назначила. 50 мг в день. Ткачев не назначал, у нас вообще такое не назначали. Пила 3 месяца, потом перестала. Месяц сидела дома, потом нашла новую работу. Волосы восстановились где-то за полгода, ничем не мазала, выпадение ушло,, шикарные плотные, на фоне того, что была довольна жизнью. Потом замуж вышла, через 2 года понеслось - началось выпадение, из болячек не вылазию, реально думаю, что у меня что-то ужасное, жить не хочется, вес сбросить не могу. Это же типичная картина недовольного ни своей жизнью ни внешностью невротика.
Lena
Вот можно не помешиваться на здоровом образе жизни а просто смотреть что ешь ..Юля, а гормон фон смотрели ? И щитовидку ? Очень часто гормоны не дают похудеть .. вот как говорят -смотрят на воду и толстеют , так это гормоны …
Julia
Да, я думаю это определённо гормоны. Полетели на фоне невроза. Не проверяла. Пока не хочу ничего с этим делать.
Lena
А стресс тоже нарушает гормональный фон .. как только шкалит кортизол долго все , нарушается всеТак надо проверить !! И надпочечники тоже ! Щитовидка , половые гормоны и надпочечники !Там получается замкнутый круг , так как перекосы гормонов провоцируют срывы , знаете , такие резкие скачки раздражения .. и жкт тоже такие дает , язва , рефлюкс .. прям волной накатывает из за мелочей , аж заходишься
Julia
Хотя нет. Проверяла. Лет 5 назад, когда тоже был долгий эпизод дичайшего волосопада. Муж со своей мамой доводили изрядно. Проверила щитовидку. Со щитовидкой было все ок . Знаете как спаслись? Долго капала мужу на мозги что надо переехать в другой район. Не говорила что подальше от его мамы. Переехали. Через 3 месяца срк и волосопад как рукой сняло. Самое счастливое время во время локдауна было, никогда такой здоровой себя не чувствовала.
Lena
5 лет давно .. надо каждый год , особенно если за 40 .. я вот расслабила булки на 2 года и капец
Julia
Если я сяду на таблетки, это будет только костыль. Маскировка причины. Я знаю, что либо сидеть на таблетках, либо устранить причину и разрешить свой конфликт. Моя причина - это отношения с мужем, который меня ни во что не ставит, превознося свою маму и кого угодно, а меня только тыркает.
Lena
Надо всех абьюзеров нафиг посылать ! Они кровь пьют а мы потом не знаем как жить .. с какого , интересно? Нет, позволять отравлять жизнь нельзя!
Lena
Надо диагноз знать , и лечить ! А не лечить -просто погибнешь и все
Yana
Ей надо от мужа уходить такого
Julia
Он для всех идеальный. Рассказать кому - не поверят. Я даже маме своей не рассказываю. Он только меня морально уничтожает, со всеми остальными он удивительно приятный человек. Я уже думала об этом. Но он заберёт ребёнка.
Yana
Потому что раньше был естественный отбор. Рождалось 10 детей Из них 5 погибало. 5 сильнейших продолжали род дальше. И это было не так уж и давно. ВОВ всего 80 лет назад была Посмотрите сколько лет ветеранам. И детям войны. Казалось бы- стресс куда еще больший, чем война и лишения, насилие, ПТСР. Но сильные гены сделали свое дело. А сейчас 500 граммовый выкидыш откачивают.
Olga
Жестко, но чистейшая правда)
Nastya
Юля, извините, но я вот там выше писала, про «мужа отселить» Шутка, да не шутка в вашем случае! Берегите себя, пожалуйста. Пусть у вас найдутся силы и возможности на разрешение этой ситуации
Yana
Я вас полностью понимаю Понимаю о чем вы Дорогая Юля Нужно хотя бы найти в себе сил и пойти к психотерапевту Вам назначат препараты для начала Потом на терапию походить надо будет Я вас обнимаю
Yuliya
Возможно и не заберет. Мою подругу тоже пугал что заберет, как ушла, так и детей через силу забирает, аж ей самой напоминать приходиться.. Это же тирания, они так шантажируют жертву свою
Anastasia
Берете и всё записываете на диктофон и в суд,никто ему ребенка не отдаст,если связей нет конечно Подруга с таким столкнулась(только детей у них нет),записывала все на диктофон и выложила в сеть,в итоге с ним никто не общается,хотя для всех был идеальнейший
Julia
Так прикол в том, что он для ребёнка тоже идеальный. разрешает буквально все, а мама (я) злая, не разрешаю много.
Natali
Почему не рассказываете? Пусть знают героя в лицо. Кто-то считает, что так нельзя, но в случае аховой ситуации чтобы не было сюрпризов. Или почему она ушла от такого идеального мужа. У меня тоже муж тот ещё кекс, тяжёлый человек, но много но... Приходится мириться. Пока что. И нервы трепет периодически (стресс на работе, и наваливает потом всем дома). Девочки писали про сон отдельно - тема никто не храпит и не будит по ночам
Julia
Мне тоже пока что приходится мириться и терпеть. Я не хотела жаловаться. Я просто хочу сказать, что у каждой из нас есть причина поломки, и она своя. Гормональный фон никогда не летит без причины. У меня это муж, который создаёт и поддерживает во мне ощущение моего ничтожества. Вот так.Я маме пробовала рассказать, мне кажется она решила что у меня с головой не все в порядке. ))
Natali
Я тоже решила на щитовидку, что вес лишний из-за неё. Но нет. Скорее всего, стресс хронический, такой же недосып, ну и муж тут как тут, добавляет. Знаете, ещё влияет половая жизнь. Есть/нет, менопауза, ранний климакс и остальные "прелести"Надо при маме с ним поругаться)
Victory
К сожалению, не факт. Сейчас уже не мало на практике таких случаев. Если двое "поделять" между родителями. А там можно и до бесконечности судиться. Муж моей знакомой так сына забрал. Бесконечные суды. В итоге ей через боль и горе пришлось смириться чтобы не продолжать травмировать ребенка.Очень вам сочувствую. Но говорить, мне кажется, надо. Когда молчат, то и правда потом нет причин усомниться. Лучше озчувивать, мое мнение. И найти хорошего психолога, прорабатывать с ним проблему. Так вы хотя бы сами морально устойчивее будете.
Anastasia
Часто не говорят родным, потому что те начинают осуждать. Мол сама провоцируешь, чего тебе не хватает и прочее Или: да куда ты с ребенком одна потом Потерпи, умей договариваться
Mary
на самом деле можно подождать с разводами и выяснениями, просто пожить отдельно, если есть где. Я вот живу с мужем раздельно 3 года. Небо и земля. Я могу приехать к нему сготовить, убраться, попросить на неск дней забрать собаку. Я, соответственно, прошу приехать сделать полку/прочистить засор, беру к себе его кота, когда надо. Иногда вместе гуляем, пиво пьем). Дети, правда, большие уже. Одна дочь - с ним, другая - со мной (им так до уч заведений удобнее добираться)
Natali
А ещё :сама выбрала, что теперь жаловаться)Почему не разведетесь?
Mary
мне всё равно что там в паспорте. Зачем мне разводиться. если только кто в брак соберется ещё раз. Но предпосылок пока нет. Оба жилья приобретены в браке..
Anastasia
А что? Это удобно. Особенно, если много лет вместе прожили. Разводиться, это значит делить имущество. Опять же наследование. А так все останется совместным детям
Anastasia
В суде кто лучшего адвоката найдет,того и тапки Подруга вон наняла какую-то женщину из 90х,тоже сейчас раздел проходят С детьми сложнее,не спорю Как самим,так и детям(
Polly
Суды всегда на стороне матери. Что б забрать ребенка нужны или связи или совсем отбитая мать. А вообще можно ему его отдать (на словах). Он ему сразу станет не нужен. Но что б играть в это надо быть бойкой очень. Они чуют слабость. Он вас ребенком пугать будет пока вы ведетесь, это ваше слабое место
Irina
С первым предложением не соглашусь. Как показывает практика, сейчас легко делят даже кровных братьев сестер между родителями, увы. Надо все равно готовить почву, а не надеяться, что у матерей не забирают
Polly
А какие основания?
Irina
Тесты службы опеки. Ребенку промыла мозги бабушка, что мать плохая по каким то своим неведомым причинам.
Polly
Нужно просто забрать ребенка и уехать. У кого ребенок тот и прав. А второй должен ходить по судам и определять место проживания. А по закону оно определено регистрацией. Пускай лазит и судится
Irina
Ну круто, а если квартира мужа?
Polly
Уехать
Irina
Вы не пропишете ребенка у себя, без согласия мужа. Ладно не буду грузить чат разводами, надеюсь никого это никогда не коснется
Polly
Так пускай ребенок там и будет прописан
Mary
нельзя детей делить.. неправильно это
Victory
Все так. В нашем случае дочь с матерью, сын с отцом. С детьми в процессе работали психологи, органы опеки.
Polly
Это суд так решил или вы
Victory
Как я могу решать, я третья сторона? И да, отбитых там нет, а то прям проехались так по людям. Аж читать противно
Natalya
Девушки, давайте прекратим споры про деление детей.
Polly
Вас смущает слово отбитые. Поясню это алкоголики, наркоманы и пр. Не нужно вырывать слова из контекста это искажает смысл
Victory
Ничего подобного. Оба приличные люди, в хороших крупных компаниях. Лет 5 судились. Как итог ребёнок (сын) с мужем. А вот дочерью не особо интересуется.
Polly
Нужны вводные. Возраст ребенка. Жилищные условия. Заработок. Основание для определения места жительства с отцом
Anastasia
Я пью и использую в готовке только бутылированную артезианскую. Много споров на этот счёт, но мне так удобнее.Ой, блин, нарциссы всегда идеальные для окружающих. А кровь из родных пьют за закрытыми дверями
Violetta
У меня такой же был. Потом его мамаша приказала ему сделать выбор между ей и женой. И прибавила, что если он выберет жену, то он ей больше не сын и она его проклянёт. Естественно, он выбрал мать. Хотя и ребенок уже был.
Julia
О дааа! Как тюлень всей тушей бряк, только заснешь, всей тушей шмяк и так раз 20, едва а сон проваливаешься. Хотя веса лишнего особо нет. Не понимаю, как можно так делать. А когда говоришь - обижается.Как я вам сочувствую. Он не сепарировался от мамки-твари. А у меня она хитрая, в открытую про меня плохо не говорит, и со мной не скандалит, зато девок молодых своих знакомых и дочек подруг все ему при мне нахваливает и добивается чтоб он им звонил, и еще много всего тихой сапой делает.
Violetta
Вот зачем так жизни ломать? Сами от своих ,, идей,, больные
Yana
Судя по тому, что через 5 минут опускания головы на подушку я слышала самозабвенный храп- там хоть лошадь бы рядом вместо меня лежала, ситуация бы не поменяласьА взлягивания ногами Это отдельная песня
Irina
еще одна накладкаЛера Кудрявцева отметила свой день рождения в кругу друзей. Ей стукнуло 54 года. Смотрим подборку сторис. Путана путана путана...
Kristina
я до этого чата не приглядывалась к проборам, теперь деформация
Yana
Замужество убило больше женщин , чем голод и холодная война.
Ksenia
Как говорится кто был замужем в цирке не смеется )))
Evgenia
Скажите, пожалуйста, а верошпирон как связан с волосами?
Kris
В теории блокирует дгт,который пагубно на фолликул влияет.При АГА
Lena
Да, Бут вода плохая .. мы поставили фильтр и нет налета .. у нас вода жетская очень .. я по своим аквариумам вижу
Nastya
Я бы не грешила на воду Все же наши волосы сильнее, чем кажутся В норме И если бы от воды у людей волосы сыпались, то ходили бы лысые все давно Мне кажется, что причина в 99% случаев изнутри Гены, болезни, дефициты, стрессы и т.д.
Natali
Их мало травить. До конца как правило, не удаётся.
Anastasia
Честно говоря, задолбало это правильное питание и здоровый образ жизни. Другие едят, что хотят, вино пьют и живут счастливо. И волосы не считают
Nastya
Ковидом все вместе не болели?
Lena
Просто на душ накручиваете и все