Девочки, подскажите, пожалуйста, можно принимать цинк, селен для волос, если по анализам эти показатели в норме? Или что лучше вообще для волос принимать?
Девочки, подскажите, пожалуйста, можно принимать цинк, селен для волос, если по анализам эти показатели в норме? Или что лучше вообще для волос принимать?
Комментарии: 5
Nastya
а зачем принимать цинк, если у вас нет его дефицита?
Yuliya
То есть принимается только когда есть дефицит, поняла. Может, есть какие-то комплексы витаминов нормальные для волос? Или это все без толку? И восполнять только дефициты имеющиеся, например, витамин д и ферритин.
Anastasia
Неплохо работает Компливит сияние. Я раз в год их пью, иногда два раза в год.
Yana
А какой эффект видишь от них?)
Anastasia
Ногти становятся крепче и растут быстрее. Волосы менее сухие. Но это конечно, мое субъективное. Там есть сияние подороже, а есть в обычной стандартной упаковке дешевле. Вот они мне больше нравятся.