Я пытаюсь слезть со сладостей (при псориазе рекомендуют сократить) Учитывая то, что я всю жизнь пью чай с 3 ложками сахара + печенька какая-нибудь, слезть сразу со сладостей - мне тяжело Поэтому пока хочу перейти хотя бы на сладости с сахарозаменителями
Комментарии: 14
Elena
Попробуйте эти вафли,там даже половинки достаточно, очень сладко, с несладким чаем.
Anastasia
Когда я отказывалась от сладкого, я заменяла сахар сметаной и сливками. Как только тянуло, так ела ложку сметаны жирной. Мне помогло. Две недели тяжело было. Ну и конечно кофе, чай без сахара всегда.
Nastya
У меня непереносимость лактозы, я так не смогу
Lidiya
У вас случайно не 1 группа крови?
Nastya
Нет
Yuliya
Если у вас есть возможность в магазин вкусвилл заходить или заказывать- там много сладостей без сахара. На финиках, на бананах, на черносливе. Очень вкусные вещи .
Nastya
А подскажите, где можно посмотреть список?Не подумала, спасибо
Natalya
Загуглите протокол Пегано, он прям чётко для псориаза
Yuliya
Вот эти вообще бомба.
Natalya
Фрукты и ягоды из разрешённого списка, это лучше
Nastya
В интернете настолько разные диеты при псориазе, не знаю, кому верить
Natalya
Вот я написала выше. Это врач, достаточно известный, работал с пациентами с псориазом
Nastya
Но мне кажется, что в моем случае вряд ли диета погоду сделает Реакции от питания нет
Polly
Пробуйте есть салаты овощные траву всякую добавлять типа рукколы и много ешьте это очень снижает тягу к сладкому. И сахар из напитков надо убрать конечно еще и 3 ложки