У меня Д3 уже третий год 19-23 и дозы 10.000 и к2 и омега туда, бесполезно, я уже тут вычитала генетический тест сдать, что он вообще не усваивается
У меня Д3 уже третий год 19-23 и дозы 10.000 и к2 и омега туда, бесполезно, я уже тут вычитала генетический тест сдать, что он вообще не усваивается
Комментарии: 16
Nadya
Вот и у меня дозировка с 2.5 до 7к поднялась и по анализам не изменилось Эндокринолог сказала заменить фирму попробовать (назначила Девилам)
Alena
Я такой не слышала, в моей коллекции не хватает только аквадетрима и детримакса. Ни один не поднял, вот посоветовали Вигантол (сказали дешево и сердито) может попробовать, так сказать последняя попытка и тест генетический а может с ЖКТ надо решать
Nadya
Расскажите потом, если поможет у меня тоже плохо усваиваются, выписали креон в ударной дозировке на 3 мес
Alena
Хорошо, может еще с врачом посоветуюсь, спрошу может надо Девилам, я такой не слышала, может проблема в том, что надо лекарства пить, а не бады)
Natalya
С жирами принимаете? И магний как кофактор
Alena
Вот кстати магний нет, у меня живот от него болит, пробовала магнелис б6, может надо форму препарата поменять )Да, омега3, и сам д3 пробовала масляный) может правда бады пустышки
Lena
Магния хелат надо .. утром позавтракали и выпить витамин д3 и д3плюск2 ( вместе с омега 3) вечером магния в хелатной форме . Уровень магния тоже не смотрели? Добавки поищите качественные , с айхерба закажите
Alena
Нет, но думаю он тоже низкий однозначно, спасибо за советы, попробую Всем спасибо девочки за советы будем тут на связи
Nata
А приведите пожалуйста пример фирмы такого магния, этих магниев миллион)
Lena
В этот раз , когда я заказывала, хелат закончился, а я ждать не захотела , цитрат хорошо тем, у кого проблемы со стулом , а так обычно я беру хелат . Но я на кето и низкоуглеводке, я полтора года заказываю бады в этом месте , у них интернет магазин . Там же брала омега , д , цинк , калий , ресвератрол . У них все рабочее прям . В контакте группа есть кетозона бады и через группу можно перейти на сайт . Либо поискать на usmall похожий состав . Эта дозировка указана за 4 таблетки магния за раз , те суточная доза 400 мг
Lena
Вот еще неплохой продавец
Lena
Вот она пишет , какая форма магния для чего
Polly
Мне тоже ничего не поднимает
Alena
На айреке очень хорошие отзывы на Девилам
Ekaterina
Когда мне гинеколог назначала витамин Д, то сказала, что винантол это единственное средство, которая является лекарством, а не бадом
Lena
А магний пьете ? Вообще про витамин д у нас в организме я смотрела некоторые видео зарубежных ученых , там интересная картина получается, тот уровень д , который по анализам ,может не весь усвоиться , он проходит определенные химические реакции , я не помню точную трактовку … поэтому , не факт , что у меня например 74 его по анализу и что он весь в активной форме ..а еще много бадов пустышки …