Девушки, всем привет! Подскажите, пожалуйста, какие крема или масла посоветуете для беременных от растяжек? растяжек пока нет, нужно ли для профилактики что-то мазать или надо после их появления что-то наносить? Буду рада рекомендациям или если направите по компонентам в составе, на что обращать внимания
Комментарии: 26
Svetlana
От растяжек надо начинать заботиться о коже до того, как они проявились и даже это не даёт никаких гарантий, потому что сложно предсказать, какой у кожи потенциал к растяжению и насколько большое оно будет. Самое важное в этом вопросе, насколько я знаю (я не рожала, только толстела сильно с образованием растяжек) это собственная эластичность кожи. То есть надо работать с увлажнением и упругостью, избегать обезвоживания. Но самое главное, что важно понимать - на эластичность больше чем любой крем влияет генетика и количество белка и жиров в рационе беременной. Поэтому можно хоть всем золотым яблоком обмазаться, но если сама по себе кожа плохо тянется - на ней будут образовываться стрии во время беременности или резкого набора веса /роста, чего угодно. Ещё можно почитать вот тут: https://t.me/eremina_viktoriya_chem/768 https://t.me/JuliaSherbatova/1158 https://t.me/klavagolman/3191?single https://t.me/c/1416593792/20415 https://t.me/klavagolman/3214 Из средств, которые я слышала, что использовали мои знакомые - Масло Bio-Oil https://www.bio-oil.com/ru Лиерак Фитоластил Lierac Phytolastil - там целая гамма, включая ампулы. Дорого, но говорят эффективно. Weleda mama - там несколько банок: WELEDA stretch mark https://goldapple.ru/19000166963 WELEDA schwangerschafts-pflegeöl https://goldapple.ru/15181400001-schwangerschafts-pflegeol Palmers тоже мамская линия: PALMER'S против растяжек https://goldapple.ru/38700300001-protiv-rastjazhek PALMER'S с маслом какао и лавандой https://goldapple.ru/38700200001-s-maslom-kakao-i-lavandoj PALMER'S с маслом какао https://goldapple.ru/38700100003-s-maslom-kakao Но самое главное, что подчёркивают все - работать с эластичностью кожи наружно надо до того, как животик стал уже прям большой, и делать это надо регулярно всю беременность. Стрии могут возникнуть буквально за один день. Говорят что пока они красные, можно что то ещё исправить, а если белые - уже нет. но если честно, я не совсем понимаю что можно с этим сделать наружно, если кожа внутри уже повреждена.
Zuhra
Огромное спасибо
Elena
Да, полностью согласна. И про "один день" - мне "порвало" грудь в клочья за одну ночь (в беременность). Буквально. Вечером легла норм, утром встала с грудью в красных шрамах. Рыдала. При этом мазалась вся. Увы. Если бы я тогда понимала, что это, в общем-то, не моя вина - наверное, было бы полегче) Так что это действительно лотерея. Можно помочь, но не панацея...
Svetlana
Да, это, на самом деле, большая генетическая лотерея. И действительно, вины в этом нет. Сколько бы не было ухода, организм может выкинуть такой экзерсис в любое время. И в самом начале, и ближе к концу.
Lerika
А некоторые организмы выкидывают такие приколы даже без беременности у меня например все ноги в растяжках с 13 лет, когда я за одно лето очень сильно в рост вытянулась. При загаре я превращаюсь в тигра
Sheludchenko
Я ходила как тигр полосатая, но на животе Особенно свежие были прям красные Ниче не помогло Потом уже исправляла Света кстати правильно пишет про питание Белки/жиры (омега 3) помогут превентивно
Anastasiya
Они не обязательно будут. Особенно, если пресс сильный, спорт с детства, набирать не более 9,5-10 кг. О кремах и не думали не на третьем десятке, не на пятом, никаких растяжек
Alena
Я набрала больше и спортом до детей почти не занималась, растяжек не было. Знаю спортсменов с кучей растяжек, знаю людей которые набрали+30 кг и ни одной растяжки или наоборот набрали 7 кг и у них появились. Бывает что на животе ничего нет, а грудь рвется после родов когда молоко приходит.Думаю что 90% это генетика.
Anna
Абсолютно согласна. У меня даже при похудении в 25 лет были растяжки (худела на 10 кг, которые реально были лишними) во время беременности чем только не мазалась-но от растяжек меня это не спасло... Так что тут генетика и свойства кожи. У меня она очень сухая( Но думаю шанс получить растяжки при беременности в более стабильном возрасте(после 30) намного выше, чем в 20, хотя опять же зависит от свойств кожи. Многие говорили что надо пить много воды, но тут есть проблемка... Многим беременным запрещают её пить в достаточных количествах)
Diana
Наоборот, по какой-то причине в юности выше риск получить растяжки, в подростковом периоде и в 20s. А потом риск ниже. То ли это гормонозависимое что-то, то ли с возрастом кожа растягивается уже и так
Natalia
Насколько я помню, с возрастом меняются свойства коллагена
Lerika
У меня наоборот кожа всю жизнь была жирная, но растяжки появляются от любой херни. Вытянулась в рост в 13 или набрала вес в 30. Все ноги, ляжки и жопа в растяжках. Я уже забила.
Anna
У моей 13 летней дочери за год бюст вырос до пограничья с тройкой... Там просто месево из растяжекВот и я забила)
Elena
Я пробовала всякие кремы, обретывания, лазер. Особого результата не было, проще забить
Alena
Я пользовалась в беременность масло от Bio oil, очень нравилось, от Палмерс было масло ( не понравилось), а вот крем хороший, жирный, действительно зуд может успокоить. Но самое лучшее масло от Бубхен! И специальное для беременных ( розовый флакон) и детское. https://ozon.ru/t/BY1wNal ещё вот эта линейка приятная, там и крема, и масла, и сыворотки. Mama Comfort Бальзам-гель от растяжек
Irina
У меня растяжки появились в первую беременность в 23 (набрала 9 кг), во вторую не появилось ни одной в 32 (набрала 12 кг) Тут, мне кажется, зависит от состояния организма. Обычно в юности организм в большем ресурсе. Но у меня оказалось наоборот
Anonim
Ох, я вроде даже не была беременной, но быстро набрать 10 кг хватило, чтобы растяжки в огромных количествах появились даже на икрах, и это в 20 лет( И в подростковости все бедра и вся спина были в растяжках, хотя имт был ниже нормы. То ли действительно генетика, то ли я бы даже сказала что с возрастом наоборот растяжки не так легко появляются. Если это не так, то мне даже как-то страшно х)
Julia
От спорта не зависит. У меня при накачанном прессе растяжек не было, но грыжа образовалась, форма живота была остро выступающая вперед
Anastasiya
Так вот же, не было растяжек, а пресс был, без спорта его бы не было)
Julia
У проф спортсменок есть растяжки
Anastasiya
Наверное, не у всех. Раз уж мы выяснили, что это совокупность факторов.
Julia
Я не говорю, что у всех. У кого-то есть, у кого-то нет, так же как и у не спортсменок. Помимо резкого роста кортизол или чрезмерная реакция тканей на кортизол может вызвать формирование растяжек
Sheludchenko
Смотря какой спорт Если набираем мышечную массу, то есть риск Если тупо проф спорт, то не обязательно Сама занималась профессионально - гребля, легкая атлетика, конный спорт, плавание Не заполосатилась
Julia
Это я к тому, что здесь уже много раз написали про то, что ни физкультура, ни уход не могут повлиять на появление или отсутствие растяжек
Kseniya
Насколько я знаю, все зависит изначально от вашей генетики. Можно купить какое нибудь масло от растяжек, но его использование совершенно не гарантирует того, что их не будет. Я в беременность мазалась веледой, растяжек не было. Но знаю случаи, когда аналогично мазали и весь живот/бока в растяжках… поэтому это лотерея, к сожалению
Natasha
Я маслом weleda для профилактики растяжек в обе беременности мазала живот и грудь. Растяжек не было ни где. Не знаю были бы они, если бы не мазалась. Но кожа на животе оба раза очень сильно чесалась и зудела на поздних сроках и и масло меня спасало от этого зуда. По несколько раз в день буквально поливалась им.