Здравствуйте! Вчера сдала анализы, за 3 месяца получилось поднять ферритин с 27 до 60,9, белок нужно ещё немножко поднять, сейчас 71,8, а вот D3 сдала общий и получилось 50-это если разделить получится 25, верно? Не могу понять почему так сильно упал с учётом того, что я пью поддерживающую дозу на данный момент 5000+K2, в августе был 58, но сдавала именно D3, не общий. Уже несколько лет, пью на постоянной основе D3 и сдаю 2 раза в год анализы, всегда было на уровне 60-75, а тут в моей лаборатории недавно стали делать только на общий Вит. D и я теперь совсем запуталась, почему такой низкий показатель. Задумалась, может усугубилась проблема с ЖП и стал плохо усваивается вит. D
Комментарии: 9
Irina
Может сейчас просто зима,и не хватает солнечного света.
Elena
Несколько лет даже зимой был в норме D3. Не могу понять почему так сильно упал в данный момент или возможно не усвоился. Месяц назад сильно заболела, может по этой причине ушла в дефицит, но железо ведь хорошо поднялось Я на постоянной основе пью 5000 с октября по апрель и 2,500-3000 с май по август.
Anna
А чем вы поднимали ферритин и поднимаете белок?
Irina
Пните когда ответят пожалуйста. Не могу поднять ферритин
Elena
Принимаю натощак коллаген)
Darina
А какой именно вы принимаете?)
Anonim
Натощак - это безопасно для жкт ? Гастроэнтерологи рекомендуют только горячеватую воду пить натощак...
Natalya
Коллаген пьют именно натощак, потому что он распадается на аминокислоты. Никто не мешает запить его тёплой водой ))
Elena
Так это коллаген, вполне безопасно и его как раз таки и принимают только натощак)