Здравствуйте! Девушки, я к вам за советом и вопросом. Где то год-полтора назад заметила, что начали сыпаться волосы. Сначала списывала все на стресс, так как заканчивала школу, были экзамены, поступление и тд. Сейчас как такового стресса нет, но волосы еще хуже стали падать. За полтора года потеряла 2/3 от густоты. Сдала анализы на ферритин, показали 31 единицу. Врач сказал, если будет меньше 50, нужно пропить железо, тогда посмотреть на результат. Подскажите, может ли это быть из за нехватки железа? Действительно ли у меня низкие показатели? (Вес 52 кг) Если да, то посоветуйте, пожалуйста, хорошие витамины для поднятия ферритина и в последующем роста волос При этом гемоглобин в норме, щитовидка тоже…Питание нормальное, стабильное, мясо, овощи в рационе присутствует ежедневно
Комментарии: 62
Yulia
Железо влияет, но у вас не всё так плохо чтоб так сыпались волосы, думаю причина в чем-то другом
Natalia
Гугл в помощь. Стоит в поисковую строку забить ваш вопрос:Это первое, что высветилось. Там же и варианты лечения есть. Только прочитайте всё и внимательно
Darya
Если был переезд в другой город, то тогда ещё и смена воды повлиять. А ещё, мы часто недооцениваем уровень пережитого стресса, если плохо спите, то это важный сигналПо поводу ферритина, видела у одного трихолога инфо, что у кого-то при 30 единицах всё будет норм, а у кого-то будут выпадать волосы, вам нужно попробовать поднять уровень и посмотреть эффект и для себя запомнить свою норму
Liubov
Я как-то просматривала историю анализов в ЛК Гемотеста и наткнулась на очень старый биохимический анализ крови, в который затесался ферритин (т.е. тогда я специально его не сдавала). Ферритин был тогда 51. Т.е. прям равен моему весу. Сейчас я побольше вешу, где-то 55 кг, в последнем анализе ферритин 31. Сейчас думаю повыше, железо периодически пью. Ферритин посадила регулярным донорством крови и поздно узнала о его влиянии на волосы. Посадить оказалось легко, а вот поднять не так-то просто в моем случае. Так что да, лучше попробовать хоть до уровня своего веса подтянуть.
Asya
Вы правда можете недооценивать стресс, ибо стресс на учебе у вас был целый год!, а вы там могли еще и болеть и тд Запас сил организма не бесконечный( Вес у вас хороший, железо можно поднять. Советую аптечными вариантами поднимать, а не бадами. Мне подошел ферритаб (по 1 т 3 месяца), хорошо поднял, стабильно держится до сих пор
Alina
У вас тоже была проблема с ферритином?
Asya
У меня был стресс и анемия ( и по железу, и по витаминам б)
Anyuta
Как сейчас обстоят дела? Устранили уже проблемы по анализам?Я не знаю на что мне проверяться уже. Врач никуда не отправила на доп. Обследования. Себорея которая ухудшало мое положение , почти в норме. Однако каждый раз вот такое . Это фото за вчерашний день после помывки и сушки. Мою каждый день. Было уменьшение выпадения и снова полезли
Nastya
Так это немного
Nata
Согласна, мне тоже кажется , что немного.
Nastya
О таком сейчас только мечаю
Anyuta
На витамины я так и не сдавала. Трихолог сказала не видит смысла. А к остальным анализам было не придратьсяЯ точно не похвастать это скинула мне это кажется ооочень много . Может еще длина конечно жути придает
Nastya
Ну для Вас возможно много,у каждого все индивидуально конечно(Длина сто процентов гуще делает клубок
Asya
Было это уже почти 2 года назад, и да, в этом была причина и выпадение уменьшилось и заросло
Anyuta
Здорово что вы нашли причину
Asya
Я ж уже писала, что и как делала И мы уже болтали, аву сменили обе и не признали друг друга
Anyuta
Я действительно не узнала
Asya
Это все укладка на Дайсон и стресс с минус пару кг) Я знала, что мне точно надо копать в сторону витаминов и тд, ибо у меня всегда были проблемы с железом, но раньше была копна. А тут все вокруг навалилось и израсходовало остатки полезного в ноль. Лишним не будет, ради себя, чтобы потом не думать, что время потеряла. Я сдавала ферритин, б12,б9, цинк, витамин д и кальций вроде ( чтобы понять, буду с витамином д принимать или нет), общий белок
Nata
Здравствуйте, а почему именно эти витамины группы б, там же их много или этот врач назначил?
Asya
Потому что эти витамины б связаны с анемией
Anonim
По фото у вас достаточно длинные волосы, поэтому может казаться будто волос выпало больше чем есть на самом деле. Не пробовали посчитать? Это сложно конечно но хотя бы поймете в норме выпадают или нет
Irina
Здравствуйте, а раньше сколько выпадали? У вас уже более 6 мес.так ?
Anyuta
Здравствуйте, да уже более 6. Раньше выпадали так, что я не замечала. Волос 20 за мытьё и в течении дня пару штук на расческе
Nastya
У меня вот на подушке только какая куча
Irina
У меня такая же история. А в течении дня выпадают?
Anyuta
Да, руками вытягиваю если волосы потрогать . Вместе с резинкой также стягиваются волосы . Ну или если просто причесать
Irina
Тоже самое, только 4 месяца падают, чуть меньше. Может короной переболели, без симптомов? А железо в норме, ферритин?
Anyuta
У меня падают более 6, но самый пик начался в сентябре этого года. Оно усилилось . На мой постоянный стресс наложилась защита диплома . Я гипотоник , а там давление шарахнуло 180 на 110. Для меня это смерти подобно . Стресс был сильный и вот тогда начался еще больший ад с впадением и не прекращаетсяФерритин 79, железо тоже отличное
Irina
Здравствуйте
Anyuta
Здравствуйте))
Irina
Вот тоже анализ пришел, лучше пропить аптечное железо? Не бады?
Irina
У меня с сентября началось. Да, действительно отличное железо. А новых много волос?Я бы посоветовала уколы железа, поднимет быстро. Очень низкий показатель.Это может быть причиной выпадения.
Irina
Хм, это тоихолог может сам назначить ? Или сразу записаться к эндокринологу?
Anyuta
На трихоскопии да. В жизни у меня всегда этот пух, я уже не замечаю . Ну и плотнее растут после лосьона
Irina
В принципе эти низкие показатели, могут спровоцировать выпадание волос? Или вообще не факт?
Anyuta
Они могут быть причиной . Если даже причина не в них, они ухудшают ситуацию с выпадением
Irina
Грамотный трихолог и терапевт да.Может лосьоны дают такое выпадение?Могут, но не факт. В любом случае поднимайте ферритин, и наблюдайте за выпадением.
Anyuta
Лосьоны стимулирующие конечно гонят телоген (от чего ситуация выглядит хуже ) но волосы то сыпались до лосьонов. Сейчас вообще дюкрей креастим использую , он особо не стимулирует ничего , а они все равно летят
Irina
Я тоже сейчас на нем, вроде получше стало, но все равно летят.
Anyuta
Вы давно применяете ? Я начала только как три дня его, рано пока выводы делать. Уже третий лосьон за два месяца меняю
Irina
С 14 декабря) А до этого у вас какие были?)
Anyuta
Виши аминексил. Отменил Трихолог его и кожа головы от него воспалилась. Болеть начала . Потом фабао 101В. Вот он не плохое дал уплотнение и рост новых волос. Временно приостановлен , через месяц начну вместе с дюкрей
Irina
Мне тоже он не зашёл, от него перхоть появилась. А где фабао покупаете?
Anyuta
На официальном сайте их. Здесь в группе есть ссылка и промокод
Nadya
Я кстати не знала этого Думаю что то сильно сыпаться стали, а я стала втирать лосьон с розмарин ом, заметила после него облет сильный
Maria
Девочки, всем привет! Посоветуйте пожалуйста действенный 5% минокс?
Anyuta
Да, ферритин очень низкий конечно
Alina
Мне при таком витамине Д эндокринолог сразу 10000 ме на два месяца назначила , обратите на него внимание обязательно
Natalya
Не делайте в уколах, потом 3 года от синяков будете офигевать (простите) По возможности принимайте в таблетках, и да, желательно лекарственные формы
Nastya
Витамин д у тебя поднялся что ли?
Natalia
А что подразумевается под сушкой?
Irahbrv
Фен)
Natalia
Вот читаю я этот чат... Ежедневная сушка феном, ежемесячная покраска, и при этом многие понятия не имеют, почему у них "вдруг" стали вылазить волосы )
Anechka
Покраска никак не влияет на выпадение. Лишь на структуру
Natalia
Окрашивание волос не всегда напрямую приводит к выпадению. Выпадение может начаться, если повреждается кожа головы. В этом случае волосяные фолликулы получают меньше витаминов и питательных веществ, что сказывается на их здоровье. Другие причины выпадения волос после окрашивания: использование краски не по инструкции (передержали краску); индивидуальная непереносимость компонентов; применение некачественных красителей; слишком частое окрашивание или применение на фоне окрашивания других салонных процедур, например, химической завивки.Чтобы самой не писать )
Anechka
Не хочу комментировать) пускай так) если опытный парикмахер, он не станет так ОПАСНО красить волосы , вместе с кожей
Irahbrv
Я сушу самым холодным воздухом, он от комнатной температуры не отличается, не вижу проблемы
Natalia
Наврядли все сушат холодным воздухом. И даже при такой сушке надо придерживаться определенных рекомендаций
Natalya
У большинства в чате выпадение диффузное, или АГА, явно не от сушки феном или окрашивания А если посмотреть на волосы многих, кто присылает фото, то более чем половина не красит волосы
Anastasiak
Вообще никакой связи, если не жарить кожу и не мазать не пойми какие красители дома на кухне
Natalya
А какие анализы ещё сдавали? Ферритин 31 это не такой прям низкий, чтоб сильно волосы выпадали
Anastasiak
Короче, в очередной раз расходимся, девочки, у всех всё нормально