Я с августа мучаюсь бессонницей. Пила тенотен курсом, меласон, трикардин, валидол - ничего не помогало. Пошла к психотерапевту, он прописал антидепрессанты, я не стала пить. От отчаяния купила БАД на Вайлдберис, потому что отзывы были хорошие. И о чудо, на нем удается заснуть, но не всегда. Когда перевозбужусь за день, тогда и этот БАД не помогает. Но в целом лучше, чем спать по 1-3 часа за ночь и топать на работу.
Комментарии: 28
Anna
Спасибо за рекомендацию. Почитаю тоже о нем
Anonim
Какой антидепрессант вам приписали , если не секрет ?)Если перевозбуждается ЦНС за день и вечером в том числе, то, как правило, ничего не поможет ) (по крайней мере,у меня так )даже что-то конкретного снотворного типа донормила
Anonim
Я пью атаракс или кетотифен именно в этом случае, помогает
Anna
Согласна с Вами. Тоже это заметила. Если акивный день, к вечеру такая бодрость, что не берет даже полноценное снотворное
Anonim
Это, наверное,даже факт (у меня хрон бессонница с детства) Снотворное в таком случае усыпит, но через пару-тройку часов и на утро будет хуже, чем если бы просто не спать )
Anna
Я если просплю в один день 10 часов на таблетке, то пото́м усну только после 5 утра..и все, никакого режима и графикаЭто точно...
Anonim
Интересно..) у меня похоже, как у вас
Anna
Да, мгновенно режим за день мо́жет слететь...
Anonim
Т е если я один день приемлемо выспалась (для меня это часов 6,5-8, то на след день вырубить может сразу, наверное, только наркоз то есть будто бы я за этот день выспалась на несколько суток вперед, хотя по сути спала норму) ну а уж если 10 часов,то можно планировать дела на последующие 2 суток вот так и приходится подстраивать жизнь под свой сон )
Yuliya
Девчат, ну простите, не могу не скинуть, жиза же
Anna
Мы не сёстры случайно? такая же картина
Anonim
Сестры по несчастью )) Я 50% жизни как в тумане, кто бы знал только ))) Более -менее жизнь в этом отношении была только …на симбалте (но это ад не для сна , а показания были от боли) Амитриптилин ужасно переносила
Anna
Ох сочувствую...
Kristina
Оо, у меня тоже аналогично.
Anonim
Возможно стоит пропить неделю, чтобы наладить режим сна, ложиться в одно и то же время
Anna
К сожалению, это не работает.в этом и проблема.
Polly
Я его пила по 1/2 три раза в день месяцев 5 и не спалаЯ читала о сне что б спать нужна энергия. У меня не классическая бессонница поэтому и таблеток, честно говоря, я не хочу. Я хочу засыпать в 3 и спать до 11. Тогда все ок
Anna
Там сертралин действующее вещество. От птср часто слышала назначают. Вы почувствовали психологическое улучшение на нем? Психотерапевт назначил?Да, понимаю. Хочется просто комфортный для себя режим поддерживать
Polly
Жалко себя пичкать если ты головой понимаешь, что это такая себе условная бессонница
Anna
Очень рада за Вас! Позже тоже думаю до врача добраться, спрошу про этот препарат. Спасибо, что поделились Понимаю прекрасно. Ад точно в этой ситуации не стоит. Что то мягкое, для поддержания
Anonim
Правда? У меня многие на него подсели, спят без задних ног)
Polly
Я с 5 лет на эуфиллине и диазолине. На ночь пьешь и в 7 утра уже в школу тебя будят идти. А они вырубают знатно. Кетотифен это просто лайтовый лайт
Anonim
Для вас да, но если не пить ничего такого то он убойный)
Polly
Возможно. Тем более вы на окружающих тоже проверили))Но мне все равно кажется, что странно пить антигистаминные от бессонницы. Хотя мне назначали в комплексной терапии когда был метаболический сбой и рост патогенной флоры и воспаление
Anonim
Ну вы получаете пьете давно аналогичное лекарство, есть момент привыкания
Polly
Я его не пью уже лет 20 возможно у меня адаптация ко всему такому. Я аллергик и была с астмой до 13 лет
Anonim
Вполне возможно
Kristina
Не помню, я рецепт выбросила