Так,а давайте о житейском?Кому врачи прописывали сон в 22:00? Спорт три раза в неделю. Достаточное употребление белка? Все соблюдаете?
Так,а давайте о житейском?Кому врачи прописывали сон в 22:00? Спорт три раза в неделю. Достаточное употребление белка? Все соблюдаете?
Комментарии: 41
Tanyuha
Мне прописывали, соблюдаю уже второй месяц
Anonim
Я по этому и не родила . Я всю жизнь чувствую себя несчастной . Хотя во всех вселяю радость и любовьНичего но надо взять себя в руки
Tatyana
Просто я почему спросила. Мне трихолог заявила так: ты хоть золото на голову намаж,если у организма нет строительного материала для роста нового волоса-ничего не вырастет.
Valeriya
Девочки, у кого-то была проблема, что на одном глазу ресницы в два раза гуще, чем на другом?) Никак не могу понять, в чем дело. Выглядит странно)
Tatyana
Оооооо) +одна фобия в чат сейчас все к зеркалам побегут
Valeriya
Всегда пожалуйста Блин, я не специально)
Alena
Я мастер по наращ ресниц, и могу вам сказать что так у всех. Не прям в два раза, но ресниц разное количество
Valeriya
Фух, полегчало) Спасибо)
Oksana
У всех так мне кажется, так же как и густота волос разная с двух сторон, даже парикмахер подтвердила, виски не равномерны по густоте у людей
Valeriya
Волосы, вроде, у меня симметричны. А вот ресницы
Nastya
Мне тоже так говорила
Tanyuha
И мне так тоже сказал так врач, что нужно много белка как строительного материала, и он должен быть 75
Aksenova
Насыпала загустителя и пох.... кто и что подумает
Valeriya
А они не вредят коже головы?
Tatyana
Тю,на каждой упаковке указано сколько белка на 100 грамм. 60 грамм белка это не так много как кажется.
Nastya
не будут они расти если ага хоть 300 гр белка ешь. ем больше сотки
Tatyana
Анастасия,ну тут же какое дело. Лучше лечить ага и употреблять белок. Чем лечить и не употреблять. Я об этом.
Anna
Тоже не верю ни во влияние белка ни в дефициты. Мы же не в голодной Африке живем, все более менее нормально питаемся.
Kate
Качество продуктов сильно хромает, экология ужасная, вирусов куча, включая ковид. По организму всё это бьёт ежедневно и никакое питание не спасает, к сожалению(
Tatyana
У меня клиентка ходит,и она мне доказывает что все можно вылечить с помощью эфирных масел. От простуды до онкологии. Еще и фирма какая то не дешевая. Doterra
Anna
Поняяяятно
Nastya
это сетевуха вроде
Anonim
Есть такая
Nastya
Да, 100% нужно комплексно подходить
Kate
Изучу вопрос)
Anna
Но конечно лучше вести здоровый образ жизни чем не вести. Но что это сильно поможет решить проблему волос-не верю
Tatyana
Мы все решаем во что верит а во что нет. Есть люди кто в медицину доказательную не верят,а обнимашки с березонькой-лечат все болезни)
Nastya
я бы уже и с березой обнялась. и к бабке сходила. официальная медицина предложить ничего не может
Anna
Кстати на счет бабок. Мне помогало
Kate
Можно и сходить, если морально легче от этого станет. И совершенно точно нужно сместить фокус на что-то другое
Nastya
это легко сделать когда есть волосы, когда не просвечивает челка, когда волосы 1 см до ниже плечь - роскошь и уже видны громные пустые куски. куда сместить? лысой в спорт за ходить? хобии там где люди? сытый голодного не поймет.
Kate
Я не "сытая", поверьте. Спортом занимаюсь дома (ребёнка не с кем оставлять, чтобы в зал ходить). Но мне это не помешало найти инструктора и начать тренировки
Anastasiya
Я планирую для начала в лесу проораться живу в минуте от леса И березку бы обнять не прочь
Aksenova
не знаю, главное чтобы психике моей не вредили
Tatyana
Ну вот. А нам легче всем накупить пузырьков 100500) а элементарные вещи мы не соблюдаем.
Nastya
Я начала соблюдать, правильно питаюсь, интервальное голодание, спорт минимум 3 раза в неделю, вот со сном вопросики
Tanyuha
Вот у меня был 71 сейчас 69,сказали что не усваивается белок у меня.Сейчас восстанавливаю весь организм и белок, через 3 месяца посмотрим но все равно уже чуть меньше выпадает волос
Vera
Скажите чем белок поднимаете?
Kate
У меня всю жизнь так, ну может не в 2 раза разница, но есть, особенно когда тушью крашу, замечаюСдать что ли анализ на белок
Tatyana
Это как с похудением. Я похудела за год на 22 кг. Спорт ,спорт и немного питания. И каждая знакомая спрашивает:что ты пила? Я говорю ничего ,спорт и питание. На что слышу ответ: ой нееее,это все сложно,это не для меня Не сдавайте,просто употребляйте от 60 до 100 грамм белка в день. В виде НОРМАЛЬНОЙ еды,а не БАДов
Kate
А как граммы эти высчитать мне просто кажется я физически столько не съем