Почему общий белок дефицит ? У меня всю жизнь такой белок 70-77, и про магний не поняла у меня нижняя граница , фолиевая 9, это норма , и даже не по этим показателям , чисто в интернетеЯ тут читала что андрогенная алопеция и анализы не связаны, понятное дело дефициты её усугубляют
Комментарии: 31
Natalya
Белок 70 и 77 это большая разница
Valeri
Вес играет роль ? У меня 77 был когда я на 12 кг весила больше
Elvira
Вот именно
Valeri
Почему тогда в интернете считается от 64-83 норма ?Там белок на вес рассчитывать же надо нормуЯ вешу 40 кг
Natalya
Так там и ферритин 10-150 норма )) как думаете с результатом 10 и с результатом 150 одинаковое самочувствие? А все, кто занимается здоровьем, давно знают что референсы это не равно норма
Elvira
Я уже вам написала Вы в дефицитах Если вы считаете что у вас норм и гуглите то путь к вашему оздоровлению волос будет до пенсии Феритин у вас должен быть 45-65 Витамин д вы свой не знаете и пьете Белок у вас должен быть от 73-75 Так у здорового человека
Katikinz
извините, тоже заинтересовалась. То есть у здорового человека белок должен быть 73-75.. независимо от Того весит он 50 или 100кг?
Elvira
Да . Хоть 100 кг весишь
Katikinz
Это какая-то... пропорция?
Elvira
Чтобы на все процессы хватило белка Волосы для организма это последняя очередь
Elvira
Соответственно если организм истощенный то там белок низкий (менее 73 показатель )расходуется совершенно на другие функции организма и опять до волос не дойдёт
Carpe
Добрый день .скажите вы трихолог? Проволите онлайн консультации?
Elvira
Вам хочется чтобы вас жалели , но при этом нужные действия вы производить не хотите и оспариваете научно что уже доказаноДа напишите мне У меня также есть страница вк Нутрициолог
Carpe
Напишу ,Благодарю.
Valeri
Я же не отказываюсь о витаминов , я пью их и не по одной штуки и возможно сейчас показатели уже повыше
Elvira
Ну ненадо пить бесконтрольно Вот вы д незнаете сколько сейчас у вас Зачем пьете ?А вдруг там избытки а вы пьетеБелок низкий Вам надо сесть на белковую диету Трехразовую А у вас питание углеводное по анализам видно
Natalya
Что подразумевает под собой 3х разовая белковая Диета?
Tigra
Эля, ты гонишь. Тормози.
Valeri
Железо , ферретин это то понятно , про белок двоякое мнение
Natalya
А рост какой у вас?
Valeri
Я не пишу что ферритин норм , я пью препараты железа164, живу с таким весом 8 лет
Valeri
И с ноября начали сыпаться волосы
Yuliya
Общий белок не зависит от массы тела. Посмотрите единицы измерения. Это концентрация в сыворотке крови.
Valeri
Вот какие волосы были в ноябре и что сейчас
Nastya
у вас наращивание было?
Tigra
А зачем 40? Болеете чем-то?
Elvira
Тоже самое по кроветворению Низкий феритин менее 40 всегда дефицит И уже расходуется на гормоны половые а до волос опять не доходит
Valeri
НетОни выпадали , но не так , вот в ноябре пошло сильное выпадение , и сейчас то что осталось (Нет , а я что сделать могу , ем все подряд и когда хочу , не могу набрать вес, не могу много есть , я сама хочу хотя кг 45 весить, у меня двое детей , а выгляжу как сестра
Elvira
Коопрограмма самое то Анализы на глисты , простейшие и остальное
Tigra
А в 77 тоже ели всё подряд? Я уже из общения с девушками-женщинами поняла, что это "всё подряд" может означать всё что угодно. Вы сами про себя всё лучше знаете, но всё ж нужно думать в эту сторону, более обильное и разнообразное питание.
Valeri
77 это белок ) я весила 52 и у меня был белок 77, вот все подряд это и полезное и плохое , не отказываю не в чем , порции не огромные , но блин стараюсь и яйца и мясо и рыбу есть , овощи , фрукты