Короче девочки я тестирую кач ног, присоединяйтесь. Только аккуратнее, я лет 8 назад когда в первый раз в зал пришла, мне дали упражнения на икры такие, что на утро я не смогла ходить(может это и спасало меня от ага тогда кто знает )
Короче девочки я тестирую кач ног, присоединяйтесь. Только аккуратнее, я лет 8 назад когда в первый раз в зал пришла, мне дали упражнения на икры такие, что на утро я не смогла ходить(может это и спасало меня от ага тогда кто знает )
Комментарии: 72
Vadim
Вот когда не могли ходить это прям атас какие хорошие упраженения, массовые повреждения мышц. Кстати лучший результат на этом сабредите у пегасус вондербласт, она за 2,5 месяца на оральном мине заростила бока однако как м полагается пошла в это время в треножерный зал, а миноксидил улучшила третиноином (ретиноидами) https://www.reddit.com/r/tretinoin/s/VGBQND9bH9
Nastya
вот результат если что(для всех) я результаты от таблеток мина сюда не ношу, тк не видела чтобы кто то тут их принимал кроме одного человека Minoxidil 1.5mg Biotin 2.5mg Vit C 100mg B5 10mg B6 2mg Zinc 18mg
Vadim
Ну лучше мазать, можно в сткан пить но лучше мазать как положено
Nastya
но теперь не бьется, она не пьет антиандрогены кроме цинка, как ей кач ног то помог
Vadim
Она пьет миноксидил, этого иногда достаточно
Nastya
в последнее время видела много постом о том что люди видели больше результата на топическом. если есть чувствительность к топическому
Vadim
Физуха она усиливает активность SULT. Это одна из причин почему миноксидил в данном случае сработал хорошо.Она еще третиноин мажет, это тоже важно.
Naysa
Когда у меня волосы тонкие и редкие были, я как раз боди шейпингом 3 раза в неделю занималась ) постоянно. Может конечно это связано с тем что часто голову мыла.
Vadim
Без мина и антиандрогена лучше не заниматься. Будет хуже.
Olga
Это при ага?
Vadim
Да при ага, потому что качка ног имеет андрогенный жффект и например оычеющие мужики без терапии илущие в зал привращаются в идеально лысых мужчин.
Olga
Интересно) ага со мной давно, бегаю с весны по осень регулярно уже неск лет, зимой перерыв делаю, по 10 км через день) посмотрю как в этом сезоне будет, вернула миноксидил в свою жизнь)
Vadim
Доказанная эффективность миноксидил, финастерид, дутастерид ну и видимо спироналактон. Для женщин все можно топическое делать на основе мина.Ну добавьте еще пальмы хотя бы и бегайте не 10 км а 15 или бегайте в подьем пока язык не высунете, или переходите на ролики. Важно делать так чтобы не адоптироваться.
Naysa
Поняла, спасибо
Mariya
Так-так… а если не миноксидил, а дсд и декопилл? Тоже лучше эффект будет чем без спорта?
Vadim
Не сылышал о таких средствах и их реальных применений. Если они бесполезные и качать ногт, то будет только хуже.
Mariya
Видимо пока бесполезные раз все еще лысею) блокаторы и стимуляторы в составе обоих
Tma
А как они связаны? Я с осени занимаюсь
Vadim
Связаны они тем, что некоторые заявлют что активность sult а эта активность как раз активируется от упражнений точнее стресса мышц. Но это один из путей связи. А вы чего применяете для волос?
Tma
Миноксидил и эль кранель был на регулярной основе силовые и кардио на волосах как то не отразилось, мне бы хотелось подробнее откуда у вас такая информация что за sult где это почитать можноЗвучит просто странно
Vadim
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34133836/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15351727/
Tma
Спасибо
Vadim
Там. Два адреса один про мудьту и миноксидил второй, что в течьах на крысах которых заставляли бегать принцдительно вызывая стрес активность этой самой судьты возраслаНо это один из механизмов. А вы аньиандроген не пьете, у вас какая степкнь облысения?
Tma
Никакая, внутрь только гормон щитовидки пью у меня гипотиреоз
Vadim
В смысле никакая?
Ira
Никак но ноги качал точно)) если она по серьёзному занимается )))
Anonim
Где купить таблетки ?!
Vadim
У нас не продают оральный, я его мешал в стакан для тестов инсулиновым шприцом.Топический все же лучше.
Anonim
Мне пришел декохайр
3volnamoscow
А вы ещё на мине? Или я ошибаюсь? Мне тоже пришёл, причём сразу на 4 месяца и тепеоь думаю, как их совмещать-то и зачем я вообще его заказала
Anonim
Это не я , я на пальме
Nastya
Покупают через турцию. У таблеток больше побочных эффектов, чем у простого миноксидила
Katerina
А что за таблетки?
Natalya
Речь идëт о миноксидиле оральном (в таблетках)
Vadim
Если на мине и антиандрогене то при хорошей нагрузке на ноги (икры в первую очередь) должно усилиться выпаление волос а сам отрост должен быть существенный к 3 месяцу.
3volnamoscow
Осторожнее с икрами, у меня 11 лет хореографии 6 раз в неделю по 4 часа и теперь высокие сапоги целая проблема подобрать
Elena
У меня кач ног через день уже много лет, я должна уже быть волосатой. Может там надо 5 тонн жать, я хз.
Vadim
А что вы принимаете? И какие упражнения? Это схема для агашников в первую очередь.
Zariana
Еще подскажите пожалуйста,кто делал плазмотерапию при сильном выпадении,стоит ли делать?Есть эффект?Насколько долгий
Darya
Сильное выпадение - противопоказание к проведению процедуры. Как и любой стимулятор усилит его
Zariana
Очень жаль..И как быть,выпадение не останавливается уже как месяца 4 может больше
Darya
После чего началось?
Zariana
Ну я даже не знаю,по анализам все нормально было,единственное был низкий ферретин,железо.Врая назначала таблетки для восстановления ,анализы,и на данный момент железо хорошее и ферретин тоже,но волосы падают очень сильно по-по прежнему,особенно когда мою голову,Хотя я пользуюсь аминоксилом от Виши,по назначению трихрлога при Ага ,а теперь еще и заказала Ринфолтил.Волосы падают 6 месяцев все таки посчитала.А трихолог ничего не предлагает,говорила лишь о плазме
Natalya
Если выпадение 6 мес., то вспомните что было 8-9-10 мес назад
Zariana
Вот уже видно аж кожу от этих выпаденийБыл стресс небольшой,но он быстро прошел
Zariana
И после трёх месяцев использования Амина аксела появлялись маленькие волоски, затем по прошествии какого-то времени, эти волоски начали отваливаться, а сейчас их совсем нет.
Katrin
Может уже от многочисленных втирок этих, кожа на голове уже плохо реагирует на холодки и тд Вооот у меня похожий участок тут, самое больное место и макушка
Zariana
И что с этим делать теперь,волосы не растут Я вся на нервах
Olga
А сколько в среднем у вас длилось выпадение от антибиотиков? Месяц прошел после приема и понеслось....опять клубки..
Anonim
Такая же ситуация сейчас после ОРВИ….Вторую неделю выпадает больше 100 волос
Katrin
Бороться дальше)) У меня именно это место у лба с самым сильным поредением, пробор дальше чуть лучше, спасает только перекидывание волос на правую сторону
Zariana
Боюсь что с этим перекладыванием сторон, может случиться такая же ситуация, просто поползёт ещё одно место и будет поредение
Katrin
Надеюсь, что перекидывание не сыграет со мной злую шутку
Alluska
Аналогично, вся надежда на аминексил
Zariana
А у вас на том месте тоже не растут волосы?Или они просто очень тонкие на том месте?Девочки, скажите пожалуйста может ли быть это связано с тем что я Аминаксилом начала пользоваться один раз день, а до этого я пользуюсь два раза в день, утром и вечером и волоски появлялись ,а сейчас их нет
Katrin
У меня по бокам по проборам растут новые волосы, а именно здесь новых вообще не появляется, фотку скидывала в группу, в 21 году у меня как-то подзаросло это месте и пробор центральный, потом я даже не заметила как стало хуже Сейчас вот опять пью бады, втираю декохаир 3 месяца, добавила фоликан неделю назад, пока без изменений к сожалению
Zariana
А какие бады именно принимаете,вам назначал врач?
Katrin
Я сдавала анализы пол года назад, был чуть витамин Д понижен, остальное все ок, включая гормоны Пока самолечением так сказать занимаюсь, трихологи не внушают доверия к которым ходила последние пару раз Пропила почти витамин Д, Цинк, витамины Б, Лизин, Таурин Добавляю сейчас Биотин, Омегу, Цистеин В течении месяца сдам опять все анализы, попробую в другую клинику сходить
Zariana
Да уж с такими врачами приходится самим все пробовать,тоже сейчас попробую найти комплекс для волос тогда,спасибо большое за информацию
Anonim
Каким препаратом ферритин поднимали?
Zariana
Ферритаб,он мне хорошо помог
Anonim
А сколько месяцев пили?
Zariana
Три месяца
Diana
Всем привет!) кто-нибудь пробовал витамины orzax capillus женские? Как вам?
Elena
Здравствуйте, я пила, никаких результатов.
Irina
Делала. Сыпаться не перестали, только сильнее стало
Ira
Я занимаюсь с сентября в билдерской системе, что-то не вижу у себя супер прихода волос
Vadim
Ну а волосы как лечите?
Nastya
Ну как же так. Если вам не помогает, то понимания на носки точно не поможет
Ira
Дело не в том что не помогает. Странно когда человек который принимает лечение говорит о том что из-за силовой тренировки что-то вырастет .
Nastya
Он утверждает что это поможет лечению. У этой теории же суть в том, чтобы принимать антиандрогены и качаться я не читала эти исследования. На реддите их тонны постят. Но я не думаю что это работает. Просто забавно
Vadim
Ну это это да, по мере веры.