Дома обязательно делаю зарядку. Растягиваю грудные мышцы, позвоночник, работаю над мышцами кора. Правильное положение во время стрижек и окрашивании. Купила стульчик мастера. Могу прислать видео по какому занимаюсь. Там всё разжовано. Убирается постепенно гиперлордоз. И выравнивается осанка.
Приношу свои извинения я удалил видео, так как не сразу понял весь диалог и почему было подобное видео в группе.
По просьбе мастеров продублируйте, пожалуйста, ещё раз.
Комментарии: 13
Elena
Только мануал мне помогает, корсет можно, но не на целый деньИ проколите витамины серии B
Marina
Но на постоянной основе корсет тоже не рекомендуется носить,как мне врач говорила не более 4-5 часов в день. То мышцы могут отрафироваться
Tehnologtmb
Дома обязательно делаю зарядку. Растягиваю грудные мышцы, позвоночник, работаю над мышцами кора. Правильное положение во время стрижек и окрашивании. Купила стульчик мастера. Могу прислать видео по какому занимаюсь. Там всё разжовано. Убирается постепенно гиперлордоз. И выравнивается осанка.
Natalya
Пришлите пожалуйста
Natalya
И мне пришлите пожалуйста
Natasha
Доброе утро можно и мне,пожалуйста, спина каменная стала
Elena
И мне если можно
Natalis
Добрый! Можно и мне прислать . Спасибо
Oleg
Приношу свои извинения я удалил видео, так как не сразу понял весь диалог и почему было подобное видео в группе. По просьбе мастеров продублируйте, пожалуйста, ещё раз.
Tehnologtmb
Хорошо)) https://youtu.be/7G3rgAJkP2I?si=7m-dD4FTGynJYtw0
Marina
Добрый день и мне пришлите пожалуйста
Liliya
Пришлите и мне пожалуйста видео
Svetlanka
Стало немного легче с артопедическими стельками, корсет есть, не удобно в нём работать