Девочки, вышла вчера первый день работать Может с непривычки, может ожидания были другие - сама не разобралась .. Очень было страшно и волнительно , И ОЧЕЕЕНЬ УСТАЛА. Болит вся спина и поясница, хотя я регулярно занимаюсь физ нагрузками Отработала, расстроилась и не знаю что делать… думала уже бросить и уйти со студии, кажется, что не мое, хотя по началу все нравилось.. ПОДСКАЖИТЕ СОВЕТ грустно (
Комментарии: 5
Anonim
Это временное явление. Недели 1,5, 2 и будет ок) Это с непривычки)
Mariyalazer
Гениально Добрый день, Марина , я не использую, хотя все таки стоило бы). Мне в них неудобно наблюдать за вспышками ( что бы не пропускать участки или наобор что бы наслоения не было). Присмотрите на ВБ или озоне, большой выбор, только обращайте внимание при выборе , там разный цвет стекла для элосов и диодов. В среднем нормальные тыс.5.Я бы порекомендовала сразу начать поддерживать спину или хотя бы шейно- воротниковую зону массажами, я к сожалению начала спустя 4 года, если бы сразу было правильная постановка руки+ массаж избежала бы многих проблем сейчас. Силовая физ.нагрузка не спасет мышцы спазмируются от напряжения, лучше растяжка). Это конечно мой личный опыт)
Yana
Спасибо за совет Но кажется, что когда НЕ ТВОЕ, наверное, долго не продержишься Я сама мастер по ресничкам Хотела попробовать что-то новое(
Marina
Спасибо большое за быстрый и подробный ответ )
Velour
Возможно неправильно стоите и держите манипулу