Девушки, добрый день. Подскажите, у кого то было такое: витамин Д3 низкий и даже если вы пьете по 5000 МЕ почти каждый день он не растет? Пила его без К2, магний в это время принимала курсами. Может не хватает ещё каких то кофакторов? Кто разбирается, подскажите пожалуйста
Комментарии: 49
Anastasia
У вас и ферритин низковат
Aleksandra
Добрый вечер .От такого ферритина могут лезть волосы сильно? Влезу в диалог)
Anastasia
У всех по-разному. У моей знакомой был 20 и нормальнг, у меня 30 и лезли
Natalya
Ферритин низковат, но меня это не так сильно беспокоит, так как я ничего не принимаю чтобы его поднять. А вот Д3 с айхерба пью и такая печаль...
Anastasia
Гематолог мне сказала, что ферритин должен быть не ниже веса и хотя бы 70Вы почитайте, вдруг ферритин связан с витамином д. У вас явно он от чего-то не усваивается
Natalya
В интернете такой инфы не нашла..
Aleksandra
Ну вот мой вес 75 ,и Ферритин вообще 28
Anastasia
У меня просто железо не усваивалось в таблетках от слова совсем. Капельницы делала. А вот витамин д не подскажуНужно поднимать
Natalya
Ой, а я думала что у меня железо куда то девается...пила раньше железо, а оказалось что оно не усваивались из за недостатка В12 и фолиевой...сейчас начала их пить месяц как и ферритин пополз вверх сам)
Aleksandra
А фирритин подняли ,закончился волосопад или нет?
Anastasia
У меня они были в норме. У меня видимо из-за жкт моего так. И обильные месячные. Врач сказала,что месячные больше 2 дней считаются уже, что много крови теряешьНу тогда я параллельно еще миноксидил начала. Пожтому тогда да.
Natalya
Я даже не сдавала В12, мне сказали дефицит был виден по гемоглобину в эритрацитах. И как стала В12 колоть два раза в неделю+ фолиевую пить впервые пришел нормальный общий анализ крови. С в12 по анализу как то сложно, слышала часто от специалистов на Ютубе что если он высокий по анализу, значит как раз болтается в крови и не может усвоиться...типа плохо. Поэтому ориентируюсь по косвенным показателям.
Natalya
Да, согласна, походу не усваивается. Хочу сменить форму и производителя.
Natalya
Налаживайте работу желчного. Принимайте Д3 с жирами
Natalya
Жиров ем много, да и в самой капсуле он в жире. С желчным выявленных проблем нет по УЗИ и анализам, болей в подреберье и каких то других проблем нет. Думаю сначала надо сменить форму препарата и купить новую банку (этой 3 года уже, мало ли он портится со временем )
Anonim
Надо есть в один прием, выпили таблетку, съели что то жирное. Масло какое нибудь. Орехи…
Natalya
Да я больше всего по БЖУ жиров наедаю) конечно грешу что кофе пью капучино 3 раза в день...может оно ухудшает всасывание Но смысл да, поняла. Я вообще его пила после ужина (там как раз обычно мясо, сало и салат с маслом) сейчас только узнала что он подавляет мелатонин
Anonim
Если едите в один прием с витамином, то странно. Кофе может, да.Его надо пить до 12:00, витамин Д бодрит.
Natalya
Я как то услышала что его на ночь пить хорошо, так и пила часов в 10 вечера после сытного ужина с жирами.
Anonim
У Вас не было проблем со сном? Он и вправду бодрит.
Natalya
Да, спасибо, услышала. Меня мне кажется уже ничего не бодрит поэтому и пошла сдавать анализы которые называются зима без усталости или как то так) В октябре заразилась коклюшем,приболела 2 месяца, в новогодние праздники уже дочка привезла коклюш из Москвы, вечные недосыпания из за кашля...возможно все это как то связано, но чувствую себя сильно измотанной.
Anonim
А какой анализ на коклюш сдают?
Natalya
На ПЦР кровь сдают. Я думала осенью что за странный вирус и потом жуткий кашель, не сдавала анализы, но антибиотики пропила сильные. А с дочкой дошли до Инвитро, подтвердилось, кашель один в один, тоже пропили антибиотики.
Anonim
Так и называется ПЦР на коклюш в инвитро?
Natalya
Сейчас посмотрю как называется. Я даже не знала что это не вирус, а бактерия.
Anonim
Я кашляю давно( сдам тоже
Natalya
Сама бактерия если не пить АБ живёт в организме 25 дней. Поэтому если у вас больше дней от начала заболевания, то возможно уже и не покажет.
Anonim
Да, больше. То есть коклюш сам мог пройти?
Natalya
Да, организм сам в течении 25 дней побеждает эту бактерию. Разница только в последствиях. Если сразу как пошел кашель начать пить АБ, то бактерия больше не разрушает кошлевые рецепторы и восстановление быстрее. Если без АБ она живёт максимально долго, то и поражение больше..и кашель дольше. Но от коклюша не умирают, надо просто выждать.
Natalya
Кашель коклюша ни с чем не перепутаешь,
Svetlana
А кашель приступообразный?ночью сильнее?
Natalya
Кстати да. Я просто начала сразу АБ пить и у меня надо гортанного кашля не дошло. А у дочки попозже начали прием АБ и услышала А то что у меня коклюш был поняла так как такие же припадки были до рвоты, но я много пила стоптуссин а, он сильно блокировал. Ну и плюс я сплю с 08.01 с дочкой нос к носу, она кашляет прямо мне в лицо)))) и никакого заражения...понятно почему Да да, врач два раза с платной хорошей клиники приезжал и сказал это коколюш ..и без анализа. К вечеру и ночью сильнее был.
Svetlana
У меня тут перед нг тоже было жесть..но именно в основном ночью..поехала в поликлинику,у них одно-тест на ковид и все). В общем пила синекод..ушло.
Valeriya
У сына не показывал. несколько раз отрицательный. Потом другой метод и показал. ИФА IGG. Но ставили все равно коклюш, хоть и не показывал анализ)
Natalya
Вот мне так врач и сказал. Будет отрицательный-возможно ложноотрицательный. А если положительный, то это 100% попадание
Svetlana
А как же акдс?
Natalya
Она же работает 3 года пишутКоклюш как и столбняк требует ревакуинации
Svetlana
Вроде как нет..там длительный иммунитет. Взрослые понятно..давно прививались..но дети то не так давно..
Natalya
Это не смертельное заболевание для больших деток и взрослых. Кто то дольше кашляет, кто то меньше...плюс зависит пили АБ или нет, плюс какой свой иммунитет. Я уже не рада что пошли сдавать за свой счёт ПЦР. Сказали после АБ она не заразна но все равно сидеть месяц дома по инфекционной справке(А у меня от жуткого графика сплошные недосыпания, гуляние гормонов и вон д3 упал)) Брег пугает раком)) так глядишь побежишь уже колону делать)) хорошо хоть грудь от и до проверила)))) а то он посему то грешит на грудь или кишечник если д3 пьешь а он все равно низкий.Это шутка конечно...не призыв к действию)Так на нервах волосопад и начнется
Valeriya
Странно. Мы в платную клинику обращались.и нам сказал врач что если 21 день прошел с момента начала кашля то можно посещать школу и дала справку
Svetlana
Можно не по волосам еще чуть))..антитела к кори (если привит или болел в детстве) сохраняются?(надо для госпитализации или сертификат или антитела)..пойду на вых.сдам,но чего-то стремно..вдруг их нет..колоть не хочу прививку((
Alina
Сохраняются,сдавала при контакте,и я и муж и ребёнок,у всех были антитела
Natalya
Вот заведующая поликлиники написала: 14 дней - наблюдение контактных Выписка заболевших через 25. СанПиН от 2022 года.
Natalya
У меня сын с всеми прививками по календарю. Болел коклюшем в 3 года
Anonim
Чем кашель вылечили?
Natalya
Я стоптуссином, ей прописали омниус. Там наоборот блокировать его надо, это поломка в нервной системе и поражение кашлевых рецепторов. Сейчас пьет глицин, Нейромультивит и другие комплексные витамины, уже бодра и весела.
Irina
Не усваивается, а не усваиваться может из-за проблемы с желчеоттоком. Работайте с ним. Для этого к грамотному гастро идите, если за такое время не поднялся.От производителя не зависит. А форма практически у всех одна - колекальциферол
Tatyana
Витамин д это жирорастворимый витамин, принимайте обязательно с пищей, которая содержит жиры (яйца, салат с маслом и т. п.). Лучше с завтраком, так как вечером витамин D может помешать вам уснуть за счет подавления гормона сна мелатонин. Можно принимать вместе с Омега- 3
Irina
Но надо пить не почти каждый день, а каждый, с жирами. Если пить в течение года 5000 и не будет расти, тогда точно с желчеоттоком работать