Девочки, всем доброго времени суток. Это не реклама! Но я тоже очень капризная в еде, чтобы есть мясо для того, чтобы поднять белок. Пользуюсь этим. Мне нравится. Единственное, есть запах водорослей, но не резкий.
Девочки, всем доброго времени суток. Это не реклама! Но я тоже очень капризная в еде, чтобы есть мясо для того, чтобы поднять белок. Пользуюсь этим. Мне нравится. Единственное, есть запах водорослей, но не резкий.
Комментарии: 4
Anonim
В 1г спирулины содержится около 50% белка. Суточная норма 1г на кг веса. Значит женщине весом 50кг нужно съесть 100г спирулины, чтобы покрыть потребность... Это никак не 4 таблетки. Ох уж эти маркетологи
Goods
Я сейчас хлореллу пью по 10 таблеток, но написано нужно дойти до 20 в день) Не знаю выдержит ли мой кишечник))), для тех у кого запоры будет идеальная добавка))))
Anonim
А для чего вы ее пьёте?
Goods
Там железо и витамины группы б, йод, как дополнительный источник витамин короче. Уже не знаю, чем ещё обогатить свой рацион))) но у кого аутоиммунные нарушения водоросли нельзя