А поделитесь советами, как похудеть Ем мало достаточно Но образ жизни малоподвижный Был скачок гармонов из-за беременности (к сожалению, внематочной) Итог + 8 кг за 4 месяца Мой нормальный вес 54кг Сейчас вешу 62….
А поделитесь советами, как похудеть Ем мало достаточно Но образ жизни малоподвижный Был скачок гармонов из-за беременности (к сожалению, внематочной) Итог + 8 кг за 4 месяца Мой нормальный вес 54кг Сейчас вешу 62….
Комментарии: 57
Asya
Закон биологии, чем меньше ешь - тем больше толстеешь
Anastasiya
У меня всегда +- одинаковое питание Так как мясо не ем вообще И рацион скудный
Yana
А как же рппшницы, которые блюют? И едят крайне мало
Asya
Так блюют жеБлевотой они отчищают организм от всего, что в него попало, там даже усваиваться нечему не остаётся
Asya
Значит, возможно дело в гормонах
Dariya
на скудном питании организм может больше жира откладывать на запас
Natalya
А как только начну опять нормально есть-сразу похудею до 47-48Биология, или как говорят мои подруги «ведьма!»
Asya
Я ем как слон, а вес 45кг
Natalya
Вот вот, такая же фигня
Arina
Ох эта вечная проблема Кудри или прямые Набрать или скинуть Сложная жизнь
Asya
Или как мне говорят "исхудала бедная, не ест ничего"
Arina
В жопу таких
Natalya
А еще, переделать ногти или снять нафиг чтобы не мучаться опять
Natalya
Предлагаете начать есть,я тоже ем утром и вечером ,а днём чай, кофе.Маловато или многовато?))
Natalya
Маловато так то, в идеале вообще 5 раз в день маленькими порциями кушать Но где столько времени взять на покушать, это уже другой вопрос
Natalya
А кто б приготовил бы
Asya
Протеиновые перекусы тоже подойдут спокойно
Arina
Ноу ноу ноу Каждому свое Я так пробовала питаться Мне было очень плохо от стольких приемов пищи Для себя нашла самое комфортное - есть два раза в день
Yuliya
Инсулин гонять?
Anastasiya
Я до 19 лет была тросточка Сейчас я не чувствую себя толстой и тд Но отражение не нравится
Asya
Я до 16 лет весила 85кг из-за гормонов, потом лечение гормонами и 120кг вес был. А сейчас всё встало на места и усо Если есть какие-то моменты которые не нравятся, то надо выявить причину: гормоны или спорт
Arina
Вот это результат ничего себе Судя по фото и что «до» было 120 Это получается с гормонами все стало нормально и похудели?
Asya
Да, в подростковом возрасте и так понятно, что гормоны, а потом транквилизаторы, Я и сейчас их пью, но в меньшей дозе. Хотя Я бы набрала ещё 5кг
Mamba
Мне по одному надо гормоны , по другому нельзя ... Сейчас отменили ... Жду прихода
Arina
Проверьте гормоны обязательно А так спорт по возможности 10 тыс шагов в день обязательно И есть на нужный калораж
Natalya
Под столом маникюрным? Шютка
Arina
Пешочком до работы))
Anastasiya
Да Я жду медицинский полис свой и пойду гормоны проверять Так как надо подлечиться и снова планировать беременность
Arina
Надо гормоны проверить Инфа сотка что из-за этого вес Потому что внематочная была
Yuliya
Я тоже вешу сейчас 62 и еще 4 кг . Знаю как худеть, но них... не делаю. Потому что не шевелюсь.
Arina
Вот летом мотивация была Открытая одежда, свежие овощи Щас пофиг на все) ем пельмени ахаха
Natalya
У меня была собака в школе,гуляла я как недавно мем был.Привязала к лавочке гуляй ,а я посплю на лавочке Родители и соседи пожалели собаку наверное,отдали куда-то.Она конечно не научилась сать на улице. Из-за этого я кошатница,а так люблю собак),но ленивая
Anastasiya
Я только поела макароны с сыром И все время хочу есть
Arina
Вкуснятина
Arina
Может вы стресс заедаете еще Как ни как если беременность желанная была, то травма
Mamba
Я в стрессе не ем ... Но набрать могу
Natalya
Вообще ,чтобы худеть и молодеть надо спать с 22ч ,с 23до 1ч ночи выработка гормона и похудение .
Mamba
новые диеты , только как э то сделать
Anastasiya
Как так ложиться?( Я работаю с 13:00 до 22:30 Далее еду домой Заказываю продукты Итого время 23:30-00:00 Потом готовлю , кушаем Жду пока парень помоет посуду Иду в душ Время уже час… А как же личная жизнь
Natalya
А чего бы не сдвинуть это все ,с 11 до 20,21 хотябы ?
Anastasiya
Так клиенты идут не раньше часа дня - двух А я сплю до 11-12 Режим сбит уже больше года
Natalya
Так все настроить легко,я люблю поспать очень ,но приходить в 22.30-23 не готова.У меня наоборот большая часть я это утро и вечер хотят.
Arina
Тут просто говорит девушка что все время хочется есть
Anastasiya
Тоже возможно Да, стресс пережила ужасный 5 дней лежала и ревела без остановок Думала похудела, но нет +2кг
Mamba
Ууу , я пошла
Arina
Гормоны плюс стресс —вот и зажоры и лишний вес
Natalya
У меня вот чатик антидепрессант,сегодня тоже ревела вечером ,подруга умерла ни с того ни с сего (((пришла сюда и отключилась временно .
Anastasiya
Боже… я Вам искренне соболезную …
Yuliya
Зачем она это сделала? Другого времени не нашла?
Natalya
Ещё никто не знает от чего,резко не стало,сегодня дома обнаружили ,а умерла вчера.
Yuliya
А мы все ропщем... Держись. Дней 5 eбaшить будет, потом начнет отпускать Обняла
Anastasiya
Да Наша психика мощная вещь
Yuliya
У меня ваще никакой мотивации. Ни летом, ни зимой
Arina
У тебя мозги есть Ты берёшь шармом и искусным слогом)) Ты красива изнутри А это главное И никакой вес этого не затмит
Yuliya
Вот эта xpень и лишает мотивации
Mamba
Ой сгинь ведьма
Yuliya
Аву доделаю и сгину . Натягивать сову на глобус