Кушайте печень, паштет вкуснее чем кусками. Хлорофилл купите хороший и пейте утром.Это совсем не хороший ферритин. И если у вас 10, то это не значит , что он хороший.
Я пила и ко -факторы и железо вместе,поднимала белок,работа с жкт и подняла на 10 единиц всего и никак это не влияло на выпадение волос.Пила биотин курсами.Хлореллу,спирулину
Я в каком-то году тоже занялась плотно, итог ферритин до 11 поднялся, дальше мне стало лень копать, наверное есть причина, но выяснить чтоб надо кучу анализов и денег на это все
Интересно, что у младшей дочери тоже низкий ферритин, а гемоглобин хороший, и гнездная алопеция ((((
Комментарии: 10
Natalya
Это хороший феритин,мой 10 всю жизнь
Viktoriya
Кушайте печень, паштет вкуснее чем кусками. Хлорофилл купите хороший и пейте утром.Это совсем не хороший ферритин. И если у вас 10, то это не значит , что он хороший.
Natalya
Какой хороший?10 это мало конечно.30 это не так критично и капать железо как везде советуют не надо.Возможно пополнять ко -факторы курсами
Lenak
У меня вот 8… что-то видимо совсем низко
Natalya
Слабость есть?у меня не было слабости
Lenak
Нет, есть сонливость, когда хожу на работу, если сплю 10 часов, то нормально Но волосы лезут-думаю, попью ферретаб
Natalya
Я пила и ко -факторы и железо вместе,поднимала белок,работа с жкт и подняла на 10 единиц всего и никак это не влияло на выпадение волос.Пила биотин курсами.Хлореллу,спирулину
Lenak
Я в каком-то году тоже занялась плотно, итог ферритин до 11 поднялся, дальше мне стало лень копать, наверное есть причина, но выяснить чтоб надо кучу анализов и денег на это все Интересно, что у младшей дочери тоже низкий ферритин, а гемоглобин хороший, и гнездная алопеция ((((
Anonim
Попробуйте сидерал форте отлично усваивается , поднимаю им ферритин
Anonim
Ничерта не поднял он , кому как видимо.