Кто-то пил биотин? Какой фирмы. Или лучше другой комплекс витамин, например пиколинат цинка + ещё что-то. Есть смысл?
Кудрявые волосы Девочки, помогите..очень хочу подстричься под каре.. Нужно ваше мнение . И обладательницы "кудрявого каре" скажите пожалуйста,... Читать далее
Стрижки, прически Привет! Я пользуюсь непрерывно 2,5 месяцев, 2 недели отдыхаю. Потом повтор. Но больше так делать не буду, наверно) Стимулировать... Читать далее
Уход за волосами Оксана, скажите на НБ лучше ляжет тёплый цвет?, т. к осветления не будет. Холодный же цвет хорошо ложится только на чистую... Читать далее
Окрашивание Подскажите пожалуйста, кто-нибудь из блонда в русый окрашивал волосы эмбиент поделитесь пожалуйста рецептом , сколько попробовала... Читать далее
Кудрявые волосы Девоньки , доброе утро! Кайфую от укладок с гелем Insight Hold Cement Gel . Рутина : шампунь-кондиционер-кастард и гель... Читать далее
Окрашивание Сегодня предстоит такая же работа. пока чётко не представляю, что намешаю. Из красителей есть : 6.0, 7.0;7.01;7.117;7.18... Читать далее
Комментарии: 6
Anna
У вас дефициты?
Anonim
Нет
Anna
А зачем тогда пить биотин, цинк или еще что-нибудь
Anonim
Магний и д я пью, хотя тоже дефицита нет. Скажем так, для общего укрепления организма.
Anna
Магний да, согласна, омегу тоже можно. Но без анализов пить все остальное, так себе история. Избыток того же цинка или Д вредны для организма
Marina
Я пила и пью биотин, по эффекту не скажу... я много чего пью, что именно помогает не могу понять. Но насколько мне объяснил терапевт, этот витамин легкодоступный, в плане питания легко получаемый...