Сегодня пыталась разобраться в теме силовых тренировок, как они влияют на волосы, сколько кг нужно жать, чтобы они начали выпадать?
Сегодня пыталась разобраться в теме силовых тренировок, как они влияют на волосы, сколько кг нужно жать, чтобы они начали выпадать?
Комментарии: 4
Darya
Очень интересно.
Elena
Мне тоже, везде гугл пишет, что да, связь есть, но что считать силовой тренировкой? Я больше 10-20 кг не подниму никогда в жизни
Darya
У меня начинаются тренировки ММА в субботу но я и до этого тренировалась. И, если честно, не особо заметила влияния.. Но я с большими весами не занимаюсь)У меня силовые тренировки - это большое кол-во повторений с интервалом. Но при этом, силовые с собственным весом.Т.е. не тяга, без штанги. Максимум - утяжелители по 2 кг (4 суммарно)
Elena
С собственным весом я тоже не заметила влияния, сегодня взяла в руки гири, очень сильно потела и забила ноги, но вес был кг 10, посмотрим влияние