Добрый день! Стоит ли использовать солнцезащитный крем spf 50+ в зимнее время, если 1 раз в неделю наношу на ночь Дифферин? В Питере. Или лучше искать spf 30?
Добрый день! Стоит ли использовать солнцезащитный крем spf 50+ в зимнее время, если 1 раз в неделю наношу на ночь Дифферин? В Питере. Или лучше искать spf 30?
Комментарии: 20
Botanik
Не использую вообще...но это я
Xenia
Ой, а можно такой глупый вопрос - организм не будет страдать из-за недостатка солнечных лучей, если носить круглый год spf 50?
Kris
да, конечно)в питере в любом случае будет, вне зависимости от спф, солнца-то все равно почти нет)
Vero
Я пользовалась им лет в 14, и в том возрасте этим не интересовалась
Xenia
Вообще-то да.
Kris
если комфортно и спокойно пользоваться спф постоянно - пользуйтесь) все равно через руки и другие открытые участки тела витамин Д будет поступать, а то, чего не хватит, всегда можно скомпенсировать
Xenia
Спасибо, наверное продолжу пользоваться) Limoni так хорошо подошёл, что пока не хочется подбирать spf 30.
Kris
А в этом и нет необходимости) наоборот, постоянная защита лица - круто)
Svetlana
Ну говорят что у нас как у жителей северной страны недостаток солнца это неизбежность, но это не значит что не надо пользоваться spf. Игра тут не стоит свеч. Уровень витамина D можно поднять питанием и приёмом витамина по назначению врача. Совершено необязательно делать это только через солнце, повышая тем самым онкориски свои.
Xenia
А если загорать до 10 утра (естественно, когда уже закончу дифферин и не буду пользоваться кислотами) и после 16:00 - это тоже может закончится раком кожи? Мне просто лёгкий загар очень нравится. Или любой полученный загар, даже с утра/вечера, даже с spf 30 - это уже не ок для кожи?
Svetlana
Ну нет, не совсем. Есть корреляция и она заметна особенно в странах где большое количество солнечных дней между собственно количеством солнечных дней и частотой возникновения меланомы. Есть ещё индивидуальный риск. Есть люди которые обгорают до костей и никогда не столкнутся с ним, а есть те, которым достаточно всего ничего. Плохая новость в том что в основном повреждение клеток от солнца закладывается еще в юном возрасте. И если в детстве мама нас жарила на солнышке без защиты конечно она оказала тем самым медвежью услугу. Рекомендация загорать утром обусловлена тем же чем и значение спф - утром и вечером меньшее процентное количество солнечных лучей попадает на кожу. Днем инсоляция сильнее. Загорайте в креме в разрешённые часы и обновляйте крем. Вы все равно чуть потемнеете, скорее всего. Самый безопасный загар - это бронзер
Mariya
И ходите раз в год к онкологу-дерматологу проверять родинки Особенно если их много
Xenia
Ой, спасибо за совет! Про онколога-дерматолога я как-то и не подумала)
Kris
я не использую, если день типичный питерский) если солнечный и околосолнечный - наношу 50 спф
Vero
Дифферин повышает фоточувствительность?
Kris
+ пользуюсь я дифферином или кислотами через день никакой пигментации нет за 4 года но у меня всегда слой косметики на лице есть)
Svetlana
Привет! Дифферин содержит адапален, метаболит ретинола, который как и все ретиноиды повышает фоточувствительность. Он кстати не толлько в наносимой зоне рабоатет, но и проникает в окружающие участок ткани. И то что вы наносите его раз в неделю не значит, что нужно кремом с спф мазаться раз в неделю. Параметр spf характеризует то какое количество солнечных лучей достигнет кожи, чем больше spf, тем меньшее количество лучей достигнет. Смысла искать специально крем с меньшим спф на зиму особо нет, если ваш крем вас устраивает. Не стоит забывать что в Питере очень много отражения солнца от воды, и несмотря на пасмурную погоду, ультрафиолет мало того что проникает сквозь облачность, но и отражается от воды. Если крема ещё нет, то можно взять как 30 так и 50, ориентируйтесь на текстуру - лучший спф всегда тот, который вам будет комфортно наносить в необходимом количестве каждый день.
Xenia
Спасибо за такой развёрнутый ответ
Ellika
Я бы использовала тот что есть, если он подходит под зимние условия, и к лету купила новый.
Xenia
Да, так и буду действовать)