Девы, а кто-нибудь делал скульптурирование лица с помощью массажных техник?Имею в виду у мастеров, косметологов. Инста пестрит, но как-то стремно без реальных отзывов
Девы, а кто-нибудь делал скульптурирование лица с помощью массажных техник?Имею в виду у мастеров, косметологов. Инста пестрит, но как-то стремно без реальных отзывов
Комментарии: 19
Viktoriya
Вы имеете ввиду скльптурный массаж?
Darya
Да
Viktoriya
Я проходила курс. Отлично пока делаешь. Но я считаю что массаж лица надо постоянно делать)) вот и взяла домой вакуумные банки и гуаша
Darya
Банки делаю, но пока как-то не очень заметила эффект (3 недели). Меня интересует подбородок и щеки. Не формирование, не филеры, не высокие скулы, просто хочу подтянутые мышцы. Я поправилась вместе с лицом. Особо сбрасывать не хочу, т.к. Была очень худой и плохо себя чувствовала. Сейчас все прекрасно, но лицо меня раздражает. Уколы в принципе ок, но хотелось бы без них понять, можно ли что-то вообще сделать или нет. Сколько держится эффект и вот это вот все.
Viktoriya
Мне нравиться упражнения фейсфитнес. У меня тот же вопрос с щеками. Но если делать регулярно то ок Так как и с массажем)) Я делаю по программе Евгении Баглык
Irina
А нюфейс не хотите попробовать?)) он хорошо скульптурирует.
Darya
Я тут почитала наш чат и не поняла, то ли надо расслаблять, то ли в тонусе держать. К тому же для меня за один раз дорого. И плюс на щеках у меня жирок, его бы согнать. А не мышцы подтягивать токами. Но, может, я что не так понимаю.
Irina
Лично мне нюфейс убирает отечность. И подтягивает кожу. Основной эффект для меня в этом. Кажется, что и жирка меньше.
Psiholog
Расслаблять
Darya
Тогда зачем нюфейс?
Irina
Нюфейс - это микротоки, а не полноценная миостимуляция. Он не накачает вам мышцы, он их слегка укрепит (в лучшем случае), что позволит снять нагрузку с других мышц. Плюс улучшается кровообращение, улучшается питание тканей, что способствует улучшению цвета лица и снятию отеков. Вот по отекам нюфейс чемпион.
Mmyau
Зависит от типа старения. Деформационному нужен тонус, мелкоморщинистому расслабление
Irina
Кстати тонус - не противоположность расслаблению. Мышцы могут быть в тонусе и расслабленны. И один из принципов йоги и вообще всего «релакса» - мышцы надо сначала напрячь и тонизировать, и потом они могут адекватно расслабиться, при этом не перекладывая нагрузку на другие мышцы. Это совершенно точно так с телом, вероятно и с лицом так же. Вероятно тонус часто путают со спазмом, а это наоборот из-за слабых мышц случается.
Natalia
тонус это типа йоги для лица? фейсбилдинг? )
Mmyau
да
Natalia
Да, и маски делаю. И тело после загара мажу. Но как-то небольшой расход.а какого тренера можете посоветовать? их так много, все выбрать не могу....
Mmyau
сори, я не спец, сама не делаю. Тут много раз это обсуждалось, поищите пожалуйста по чату
Libertyair
Фейсфитнес не советую, тк мышцы лица надо расслаблять, а не тонизировать, в отличие от тела они и так в гипертонусе находятся. А массаж лица хороший - это очень нужная штука как раз, при этом обязательно вместе с шеей, чтобы кровообращение было в норме. У меня лицо "уменьшилось" без потери веса(хотя цели такой не было изначально)
Darya
Спасибо. Попробую. Системы, блин, нет, как и времени, хочется чего-то универсального. Кстати, если кому-то полезно: попробовала на живот карбокситерапию. 5 сеансов, худее на один размер, ушли бока, но, конечно, больно. Но зато эффект супер.