Комментарии: 8

1. Gaya

   • 13.01 2019 15:06:01

   Ну вот так и удалось: сахара не было, а чай пить хотелось. Вот и привыкла)

2. Irina

   • 13.01 2019 15:27:34

   Я постепенно уменьшала, по пол ложки в несколько дней

3. Anastasiya

   • 13.01 2019 16:11:57

   Мне удалось с помощью китайской диетологии, так как сахара организм хочет когда в дисбаллансе находится, ок еду которая ему нужна хочет только сбаллансированный организм. Если с помощью индивидуальной диеты привести организм к балансу, желание пропадает. Проверено на себе, до этого не могла день без шоколадки прожить.

   • Sofya

     • 13.01 2019 16:19:35

     Ой, смотрите какое новое эмоджи, это же наши банки!вот мне явно только китайское шаманство поможет

     • Anastasiya

       • 13.01 2019 16:21:50

4. Irina

   • 14.01 2019 13:10:56

   Очень быстро от сахара отвыкаешь, да сначала надо потерпеть. Я теперь не могу пить кофе и чай с сахаром. А вообще я за доказательный подход в медицине и диетологии. За налаживание пищевого поведения. И только при отказе от сахара не похудеешь в большинстве случаев, так как не только он один виновник лишних кг

   

   • Iya

     • 14.01 2019 20:18:10

     А кто основной виновник?

5. Anna

   • 14.01 2019 14:22:23

   Я тут прочитала, что при повышенном уровне инсулина может быть тяга к сладкому. Интересно. Мне кофе с молоком или сливками вполне вкусно. Чай сам по себе тоже. С сахаром не ощущается вкус