девушки, а коллаген в пищевой добавке принимал кто-нить? слышала противоречивые отзывы. кому-то прям делает супер-ногти, а регина вроде не хвалила. Может, посоветуете что именно брать?
девушки, а коллаген в пищевой добавке принимал кто-нить? слышала противоречивые отзывы. кому-то прям делает супер-ногти, а регина вроде не хвалила. Может, посоветуете что именно брать?
Комментарии: 36
Anonim
Я дважды использовала (оба с айхерб). Прописывали для суставов. Первый пила 3 мес, второй 4. На волосах, коже и ногтях никакого эффекта не было. Но на ногти ( тьфу-тьфу) у меня нареканий нет.
Natalia
А суставам понравилось?Я тоже для суставов хочу купить, сейчас пью биосил, он стимулирует выработку коллагена. Те немного другое действие, но опять же, коллаген
Anonim
Тут сложней) я лет восемь пью хондротин и глюкодамин. Начинала с артры, потом открыла для спят айхерб))) спустя года 4, врач разрешил перейти на курсы. Вот тогда начали пробовать и коллаген. И стало хуже. Потом перешла на пиаскледин курсом и на поддержание коллаген, тогда было норм. В начале этого года просто пропила курс пиаскледина ( с февраля ничего не принимаю для суставов) и все норм.
Olga
На меня в инстике подписывается аккаунт салона с завивкой. Прям аж оскорбительно
Julie
хоспаде, читаю "слона с завивкой" и пытаюсь себе это представить потом конечно увидела, что сАлона, а не слона, но воображение уже не остановить
Olga
Слон с завивкой
Anonim
Главное, чтобы потом не писали, что это из работа)))
Natalia
Ага, спасибо! У меня тоже проблемные суставы, сейчас только уколы хондроитина/глюкозамина спасают. И попробовала солгар 7, но уж не знаю что работает. Про пиаскледин посмотрю, спасибо!
Anonim
У меня после аварии смещения в двух отделах. Если вовремя не правлю, то идёт компенсация и в пояснице. Начинаются хрусты. Коллаген , если хрусты начались, мне точно не помогает.
Gaya
Понятно, спасибо за отзыв!
Maria
Мне в Ашане кассирша сказала, что холодец из куриных лап очень хорошо заходит
Tatiana
После операции на позвоночнике мне бубушка тоже рассказывала про холодец) И, что самое удивительное, мне его прям хотелось есть, как будто организм восполнял потери)) Может и работает тема с холодцом)
Julie
Волосы, зубы, ногти - холодец из куриных лап
Olga
Мне только что iherb показал :)
Yulia
Ну как бы да)) Его и врачи прописывают. Ещё и желатин хорошо заходит
Gaya
Ауч)))
Woleron
Я п ла вместе с гиалуронкой. Получилось три типа. В гиалуронке был 2й,дополнительно пила 1й и 3й. Но пила недолго. Но ногти перестали слоится. Но тогда же начала пить омегу. Так что хз, кто из них повлиял. Сейчас пью только омегу. И тоже все хорошо
Gaya
как сложно жить! омега тоже хорошая штука, да. и она точно работает на мне, может реально стоит ее возобновить
Woleron
Да, там ещё одновременно нельзя эти типы пить, не усвоятся. Через 2 часа только... Выбесило меня. А омегу могу хорошую посоветовать
Gaya
мб из-за этого распрямились?потому что у тебя сильнее вьются обычно жепосоветуй плз!
Woleron
Она крутая. Лимонный вкус и запах. И форма триглицеридная
Gaya
мерси!
Anonim
У меня два года назад было все очень плохо, как будто голову недели 2 не мыла
Gaya
out of stock сейчас на айхерб, жаль. ну, подожду
Woleron
Я вот маленькую взяла, тк больших не было... Тоже жду
Gaya
о, маленькие есть. надо брать)
Anastasiya
Я пила японский, с ратукэна рыбный, мне понравилось, ногти лучше стали, купила сейчас с айхерба ещё не пила
Gaya
спасибо! ну, начну с омега-3, а там посмотрим. ногти это прям кошмар у меня(
Olga
Главное, все омеги после еды пить, чтобы живот не возражал
Anastasiya
Вот тебе как раз будет видно разницу хорошо
Gaya
ага, это я помню, спасибо)у меня даже шилак не держится из-за того что ногти слоятся(удивительно — волосы в отличном состоянии, а ногти нет (
Anastasiya
Ого, сочувствую ( А анализы на микроэлементы не сдавала?
Gaya
не-а, чот не заморачивалась пока
Kate
Гая, а ты не хочешь анализ на витами д сдать? Сейчас его в любом случае в профиллактических дозах пора начинать. Но это добавка (одна из немногих) пользу которой (в том числе для кожи, волос и ногтей), никто не опаривает а даже наоборот
Gaya
спасибо что напомнила! он у меня есть, забываю пить ( причем есть и совсем милипусечная доза типа 1000, есть и 5000, и даже 10000 где-то лежит с айхербая правда читала статью, где как раз сомнению подвергается этот всеобщий бум на витД.про этого врача, который поднял хайп вокруг темы
Kate
Вот для всего больше 1000, анализ нужен ) сама такую дозу не назнаяай себе пожалуйста