Уважаемые мастера, я новичок в лазерной эпиляции. Клиенты хорошо пошли и теперь побаливает запястье. Переживала за спину, а болит немного рука с непривычки. Пока все не критично , но неприятно. Расскажите секреты , чем то может мазать ? Чтобы сильнее не стало.
Комментарии: 11
Svetlana
научиться нужно кисть расслаблять во время процедуры, сжимать и разжимать пальцы между процедурами. Пить больше воды (сказал мне массажист). Кто-то тейпы делает, кто-то эластичный бинт
Evgeniya
Спасибо . Все попробую .Главное во время процедуры не болит, потом ныть начинает
Naira
Когда будете проводить процедуру понаблюдайте за собой, как вы стоите и как сильно сжимаете манипулу в руке, возможно вам неудобно делать процедуру и вы выкручиваете руку! Следите за осанкой во время процедуры, не напрягайтесь пару дней таких наблюдений и вы потом на автомате все будете делать
Evgeniya
Ок, спасибо
Naira
У вас потом ещё поясница начнёт болеть)
Evgeniya
Спина у меня здоровая))) никак себя не проЯвляет, надеюсь и не будет))
Naira
Да, вероятно вам неудобно какие труднодоступное зоны делать и вы либо руку напрягаете, либо выкручиваете ее не туда) ну это с практикой у вас пройдёт)
Evgeniya
Именно так и есть, пока ищу свои удобные позы
Aleksandra
Дд Нужно работать с расслабленной рукой Тейп можно клеить, когда дни плотные
Evgeniya
А какую аппликацию темпом ? Покажете примерно?
Irina
Учитесь не напрягать руку Бинтовать эл бинтом(фиксация), разгружайте руку -2й работайте,дозируйте нагрузку Мазь от растяжения связок и тд,любая +вазелиновые компрессы на ночь,тёплые ванночки для руки ,массаж Сама через это прохожу,но работаю давно. Ещё ударно волновая терапия-ортопед назначает