Девочки подскажите похудела на диете от нутрициолога на 17 кг за 3 месяца и полезли волосы, особенно в височной зоне, куда бросаться теперь и не знаю (((
Девочки подскажите похудела на диете от нутрициолога на 17 кг за 3 месяца и полезли волосы, особенно в височной зоне, куда бросаться теперь и не знаю (((
Комментарии: 10
Natalya
Проверить белок, железо и группу В
Vera
Спасибо
Elena
Ого, это вообще реально? Что там за диета, если не секрет
Vera
Спортзал через день и каждый месяц новый рацион, ушел легко,но последствия....(
Elena
Сколько же ккал в день?
Vera
По весу пропорционально, у меня первый месяц 1800ккал было , второй меньше 1600, третий 1300 в среднем
Natalya
Что то применяете из топических средств, для роста?
Vera
Биотин начала пить 5000
Natalya
Вам надо что-то подобрать для себя для внешнего применения. Пока будете восполнять изнутри, до фолликула мало что будет доходить (если будет..). Нутрициолог только рацион вам составлял или какие то витамины/бад тоже были рекомендованы?
Elena
Это прям очень большая потеря веса, скорее всего дело в нехватке веществ полезных банально или стресс скрытый