У вас сидячая работа? Напрягается шейный отдел и в голову потом отдает?
Я страдала частыми мигренями: по утрам, например, в течении дня, вечером. Вообще в рандомный момент бывало.
Передняя лобная часть и затылок - тупая пульсирующая боль.
Помог комплекс упражнений (они короткие, не сложные, на минут 10 - махать ногами не нужно, можно сделать сидя) и нажим на точки боли в мышцах - нащупываете точку которая отдает вам в голову в районе мышц и зажимаете пальцами сильно - около минуты - сначала боль в голове сильная, после 30 секунд тепло, а затем к мышце перестает приливать кровь и она вынуждена расслабиться.
Расскажите пожалуйста, почему общий? Если общий показывает и связанный и несвязанный тестостерон,а влияние на клетки оказывает свободный по большей части?Попробуйте горячий душ или ванную
Мне очень помогает
Магний 800 мг. Запахи некоторые отвлекают от головных болей, типа бергамота или эвкалипта, можно виски немного помазать. Массаж воротничковой зоны, легка зарядка шеи и позвоночника.
Комментарии: 14
Petrovvat
Омега сразу 3-4 капсулы
Yanka
А головная боль у вас в каких районах?
Yanka
У вас сидячая работа? Напрягается шейный отдел и в голову потом отдает? Я страдала частыми мигренями: по утрам, например, в течении дня, вечером. Вообще в рандомный момент бывало. Передняя лобная часть и затылок - тупая пульсирующая боль. Помог комплекс упражнений (они короткие, не сложные, на минут 10 - махать ногами не нужно, можно сделать сидя) и нажим на точки боли в мышцах - нащупываете точку которая отдает вам в голову в районе мышц и зажимаете пальцами сильно - около минуты - сначала боль в голове сильная, после 30 секунд тепло, а затем к мышце перестает приливать кровь и она вынуждена расслабиться.
Anonim
Расскажите пожалуйста, почему общий? Если общий показывает и связанный и несвязанный тестостерон,а влияние на клетки оказывает свободный по большей части?Попробуйте горячий душ или ванную Мне очень помогает
Tanya
Пластыри extraplast, но если головная боль не прям сильная более менее снимают
Ekaterina
Девочки, уменьшить выпадение волос после общ наркоза?
Natalya
Ниже я уже написала, что я не спец, и ошибкаВерхний правый угол - лупа - наркоз. Уже очень много писали что делать, что принимать до и после
Anonim
А, поняла Думала я что то не так помню
Tanya
Как можно больше двигаться, заниматься кардио, конечно не во время боли
Kseniya
Магний 800 мг. Запахи некоторые отвлекают от головных болей, типа бергамота или эвкалипта, можно виски немного помазать. Массаж воротничковой зоны, легка зарядка шеи и позвоночника.
Ekaterina
Здравствуйте, как ни странно , но мне помогает физическая активность, например зарядка , уборка , прогулка .
Elena
Затылок и всяСпасибо большоеСпасибо,но наверное не мой вариант,сильно мучает боль
Anonim
Сначала надо понять с чем она связана
Anonim
Может у вас давление? У меня даже изменения на 20 едениц, вызывает сильнейшую боль и слабость