Комментарии: 13

1. Olga

   • 13.10 2022 05:22:23

   В зависимости от того, сколько надо поднимать. Вообще если нет проблем с пещеварительной системой, то питанием.

   • Natalya

     • 13.10 2022 05:25:33

     Немного низковат. Питанием видимо не получается, если назначили пить смесь... Я так понимаю питание это курица, яйца ,орехи , молочка ,сыр... Все это есть в рационе ежедневно практически.

     • Natalya

       • 13.10 2022 05:27:27

       Какой по анализам результат? Надо понять усваивается у вас белок из еды или нет? И можно пить протеины, коллаген

       • Natalya

         • 13.10 2022 05:29:23

         71 . Общий белок. Врач сказала, что низковат.

         • Olga

           • 13.10 2022 05:31:02

           Это не критичный уровень. Конечно лучше держать к верхнему референсу, но это нормальный показатель.

           • Natalya

             • 13.10 2022 05:32:09

             Спасибо за ответы)))

     • Olga

       • 13.10 2022 05:28:29

       Пить смесь это про легкий путь. А поднять белок с помощью пищи это не быстро и не совсем легко. В таких случаях надо расчитывать свою норму белка в день из расчета дневной нормы и составлять свой рацион по этой норме. Если надо поднять, то к норме + 20%.

     • Yana

       • 13.10 2022 05:50:22

       Здравствуйте. Не увидела в вашем перечне рыбу, мясо, индейку, творог..Все таки именно в этих продуктах белка много

       • Natalya

         • 13.10 2022 05:53:58

         Рыбу да я не ем. Мясо едим говядину, творог тоже ем. Курицу через день примерно. У нас особо выбора нет я имею ввиду с мясом. Все не очень хорошего качества. Перемороженное 10 раз ...на севере живу. В маленьком городе. Цивилизация можно сказать далеко . Индейки тут нет нормальной. Курица кое какая...мясо как попадется. Едим что есть. Фрукты, овощи тоже редко . Так как если даже и есть , то гнилые в основном . И смешно ,и печально.

         • Yana

           • 13.10 2022 05:58:46

           Понимаю. Ну видимо зная че это, врач и назначает вам белковое жидкое питание. Посмотрите коктейли для спортсменов

         • Natalya

           • 13.10 2022 06:36:15

           Выше вам отправила скрин

         • Natalya

           • 13.10 2022 06:37:44

           тоже про белок

           

           • Natalya

             • 13.10 2022 06:38:44

             Спасибо