Комментарии: 16

1. Natalya

   • 18.09 2022 10:08:26

   А вам в Казахстан легко ж айхерб заказать

   • Oksana

     • 18.09 2022 10:09:16

     Да вот купила уже...допью,закажу

2. Pagda

   • 18.09 2022 10:13:15

   Так это же хороший витамин д, именно витамин, а не бады

   • Kseniya

     • 18.09 2022 10:15:21

     Полно отзывов от тех, у кого именно аквадетрим вызвал аллергические реакции в силу входящих в состав компонентов. Насчёт «хороший» очень спорно.

3. Mary

   • 18.09 2022 11:18:23

   У нас в спортивных магазинах много на выбор. Я беру проверенный now . А так есть и российский и белорусский кстати появился , ну и щвейцария

   • Kseniya

     • 18.09 2022 11:20:11

     А в каких, не подскажете? Вы в каком городе? Пробовала у нас искать, но что-то много российских производителей, а то, что было на айхерб привычное - того нет:(

     • Mary

       • 18.09 2022 11:22:28

       Я сейчас в смоленске Попробуйте зайти в магазины спортивного питания , там должно все быть разных производителей . Просто все что аптечное не выгодно получается , дозировки маленькие и объём в упаковке маленький Я утром с завтраком сейчас пью две капсулы сразу по 5000

       • Kseniya

         • 18.09 2022 11:23:32

         Надо будет поискать ещё тогда повнимательнее

       • Anonim

         • 18.09 2022 13:57:42

         Не подскажете, я купила бад именно 2000 единиц витамин д, уровень витамина д в крови 32, минимальный 30 по показателям. Если я буду пить по 2 капсулы с утра, неплохо?

         • Mary

           • 18.09 2022 14:01:34

           Маловато взяли дозировку Я тоже сдавала анализ один раз давно ещё наверное в 2020 был 30 показатель вроде . Ну самая низкая граница . Месяца три при таком показателе можно пить 10000 , потом на 5000 уходить Ну или хотя бы 5000 пейте , это считается средняя дозировка

           • Anonim

             • 18.09 2022 14:04:46

             А если буду пить по 2 капсулы, это будет 4000 единиц, и сколько нужно будет пить? И не подскажете я насколько слышала, есть люди, которые пьют витамин д круглый год, какая у них дозировка?)

             • Mary

               • 18.09 2022 14:06:12

               Можно постоянно пить Поддерживающая доза вроде 2000 В идеале как пол года ударную дозу пропьёте сдать анализ и потом уже смотреть

               • Anonim

                 • 18.09 2022 14:07:02

                 Ударная доза, это всё таки 10 000 лучше купить, чем 4000 сейчас пить?

                 • Kseniya

                   • 18.09 2022 14:09:01

                   Из методички, клинические рекомендации.

                   

                 • Mary

                   • 18.09 2022 14:18:52

                   Начните с 4000 но 2 раза в день на месяц , потом поменьше пейте Хотя , я не думаю , что может быть переизбыток этого витамина в организме , мы солнца то не видим считай никогда

     • Tatyana

       • 18.09 2022 13:34:46

       В Бресте тоже в магазинах спортивного питания есть витамины ноу