Девочки, летом когда много солнца принимаете витамин д ?

Комментарии: 8

  1. Walentinatg

    Принимаю, но у меня дефицит

  2. Kokoshin

    я- да, и ребенку даю в проф.дозах

  3. Natalya

    Вот этот результат показывала Гарбузова. Если уж в Пятигорске, где начиная с марта 20+ градусов, а у нас в Москве ещё снег лежит, результат ниже плинтуса. Если у вас конечно результат в норме, как и надо 50-60 в среднем и держится, то можно какое-то время не принимать. Я пью круглый год без перерыва

    • Zarina

      Чувствую что есть дефицит, на психах. Пила более спокойная была

    • Olga

      Потому что скорее всего есть поломка в vdr и витамин Д попросту не усваивается. Возможно, нужны кофакторы для усвоения, например розмарин. При такой поломке витамин Д нужно принимать круглогодично, титруя дозировку

      • Natalya

        Да у большинства не усваивается, судя по результатам анализов. И по итогу это выходит не поломка, а проблема в работе желчный-печень

        • Olga

          Да, и такой вариант тоже имеет место быть. Там вся связка с жирорастворимыми витаминами тогда в затыке

  4. Olga

    Да,круглый год и при проверке по анализам, показатели держатся на одном уровне

Вам также может быть интересно

Здравствуйте девочки я начинающий мастер по лами) это моя самостоятельная работа) можно и критику) мой мастер научил меня... Читать далее