Девочки подскажите ,вы ограничиваете употребление кофе ?курение ?связываете эти привычки с толчком для усиления выпадения волос ?)спасибо кто ответит )просто я хожу и думаю уже давно что надо кофе наверное убрать с рациона ,интересно просто ,может я зря грешу на него
Комментарии: 12
Lara
Переставала пить кофе . Не заметила улучшения кроме ухудшения самочувствия . Про сиги не подскажу . Не увлекаюсь )
Wera
Я вот кофе не почти пью уже почти полгода. Раз в две недели могу позволить себе, не чаще. На выпадении не сказалось никак. Как было 100 в день, так и есть. Правда курить не бросить никак. Я и молочку всю исключила, и всю сдобу дрожжевую. По нулям в отношении волос. Если по состоянию здоровья - то конечно стало лучше, анализы отличные и чувствую себя хорошо
Manya
Зачем вы исключили молочку? У вас аллергия?
Wera
Да Ig E был несколько тысяч при норме не более 600, но визуально это вообще не проявлялось. Полгода без молочки и сдобы - получила в понедельник анализы - вообще в норме. Первый раз за последние лет 6 наверное.
Manya
Поняла) Уточнила, а то последнее время люди поголовно просто так стали от кучи всего отказываться, а это им на пользу не идёт, только вредит.
Marina
Без кофе анализы отличные и по самочувствию ,или без молочки и сдобы ?) спасибо большое
Manya
Предполагаю, что без всего сразу) Но там опять же были анализы на аллергены.
Marina
Понятно )
Wera
Не знаю точно. Я одновременно все убрала из рациона. Кофе, чай, молочку и сдобу. Заменила на цикорий, миндальное молоко и воду. Причём когда альтернативы нет, цикорийстановится вкусным уже через неделю)))
Marina
Я люблю цикорий )тоже думаю перейти на него
Kris
Про кофе такой связи не замечала.Из-за экземы как-то прекращала его пить на несколько месяцев,с волосами ничего не менялось.Но я и пью всего чашку в день обычно
Marina
Спасибо за ответ