Я все таки склонна думать что у меня от гормонов такая канитель с волосами! Хотя по анализам все в пределах нормы! Но врач смотрела и сказала что при таком тестостерона не хватает эстрадиола! И вот я всячески, пытаюсь понизить тестостерон и повысить эстрадиол! Но один фиг пока не выходит!
Комментарии: 9
Anonim
Ну по сути у всех у нас причина в гормонах. Только дело не в количестве, а в чувствительности к ним
Anna
Но все же если количество высокое, то и чувствительность тоже. Тестеров поднимает и выпечка и сладости, я от этого отказалась, пью мяту. А эстрадиол, добавляю куда только можно семяна льна, тыквы, подсолнечника, кунжута.
Anna
Пока только это! Но нужно думать как можно еще поднимать эстрогены и снижать тестостерон!
Anonim
Не знала, что сладости и выпечка повышают тестостерон… Сколько же в день вы едите разные семена и есть ли от этого всего эффект по анализам?
Anonim
Это чушь какая то что тестостерон поднимается от выпечки и сладкого , всю жизнь это люблю и ем , борода только в 22 начала расти более менее, и до 23 выглядел как подросток
Irina
Согласна. Что-то путаете с инсулинорезистентностью
Anastasiya
Ну в целом булки и сладкое вредно для здоровья, их употреблять в ограниченном количестве желательно
Anna
Насчёт сладостей мне говорила мой первый врач трихолог, но объясняла вкупе половых гормонов и инсулинорезистентности! А насчёт семян, то получается не так много, но я сама пеку для себя хлеб из цельнозерновой муки, добавляю туда, каждый день ем разные салаты,посыпаю сверху и делаю брускетты тоже добавляю. Анализы не сдавала давно! По волосам все без изменений, но у меня сразу ощущается по состоянию кожи головы и кожи лица, что есть улучшения! Я думаю если бы я этого всего не придерживалась было бы гораздо хуже.
Anonim
А как эстрадиол поднимаете?