Всем, привет! Девочки, подскажите, кто принимает фитоэстрогены, какой опыт, что посоветуете? Моя ситуация: мне 39, АГА. У мамы был ранний климакс в 45. В последнее время (полгода) ухудшился ПМС. Плохо сплю, страх, тревожность, нервозность, появилось акне на лице. Ухудшилась ситуация с волосами за последние годы. Сдала женские гормоны (2 день), вроде ничего сильно плохого, но эстроген на нижнем уровне, фсг слегка завышен. Узи в норме (небольшая миома). Остальные гормоны сдавала до этого, тоже все в норме было. Цикл регулярный, но уменьшалась интенсивность выделений. Хотелось бы начать принимать фитоэстрогены, что бы поддержать и волосы и улучшить течение ПМС. Гинеколог советует циклодинон (не фитоэстроген), или ременс, климадинон. Не могу выбрать, что лучше. Какой у кого опыт? Есть вообще надежда, что фитоэстроген может сгладить ситуацию при АГА? :)
Комментарии: 11
Natali
Добрый день,фитоэстроген вряд ли повлияет на волосы,но пмс уменьшит. Повышение фсг говорит о начале угасания функции яичников.
Olesya
Ременс неплохой, у меня фсг выше в 2 раза уже год как стараюсь себя поддерживать, но фитоэстрогены мне нельзя. Мне понравились витамины цикловита, пмс убрал
Vera
чем поддерживаете себя? Только витаминами цикловита?
Olesya
Я колола пинеамин, но сейчас на иммуносупрессорах и поддерживаю 2ю фазу утрожестаном, на таблетках яичники спят совсем(
Lidiya
У меня в 43 подобная картина. Гинеколог-эндокринолог рекомендовал гормоны. Принимаю. Спать хоть стала, а то ж меня постоянно трясло от неврозов. Не знаю, на фоне гормонального лечения или нет, но волосы перестали выпадать. На гормонах я полгода, где-то.
Natalya
гормоны, типо эутирокс?
Lidiya
Нет-нет. Кок.
Vera
Спасибо! Гормоны не хочется пока пить. Решила начать с чего-то попроще.
Natalya
Вера, здравствуйте,находила в интернете информацию о том, что гормоны можно привести в норму с помощью периодического голодая, т.е. пропускать завтра и первый прием пищи, начиная с 11 и позже. и питание кето или палео
Vera
Спасибо, почитаю. Но я думаю с естественным старением организма, ничего не сделаешь
Natalya
какое старение, у вас еще молодой возраст