Я достаточно долго пила Д от Now (тот что по ссылке вам дали) и от California Gold. Максимум смогла поднять на 10 ед. до 24. А вот с этим от Solaray, витамины D3 и K2 результат 65
Вероятно зависит от полноценного усвоения в организме. У меня 100% с этим беда. А кровь как раз густая, при сдаче анализов всегда проблема. Но факт есть факт 2 года, до приёма этой банки, он у меня не поднимался
Если кровь густая, то воздержитесь от к2
Если принимаете меньше 10к ме, то можно обойтись без К2/7
И еще принимайте на завтрак с жирной пищей, лучше вместе со сливочным маслом.
Комментарии: 23
Natalya
Я достаточно долго пила Д от Now (тот что по ссылке вам дали) и от California Gold. Максимум смогла поднять на 10 ед. до 24. А вот с этим от Solaray, витамины D3 и K2 результат 65
Kll
Спасибо . А это тоже с iHerb?
Natalya
Да
Kll
Спасибо , попробую .
Elena
Я now до 100 подняла Д3. К2 не всем можно, у кого кровь густая, тем нельзя.
Natalya
Вероятно зависит от полноценного усвоения в организме. У меня 100% с этим беда. А кровь как раз густая, при сдаче анализов всегда проблема. Но факт есть факт 2 года, до приёма этой банки, он у меня не поднимался
Elena
Если кровь густая, то воздержитесь от к2 Если принимаете меньше 10к ме, то можно обойтись без К2/7 И еще принимайте на завтрак с жирной пищей, лучше вместе со сливочным маслом.
Natalya
Да, я его конечно с жирами принимаю, это я знаю
Letit
Гвоздика разжижает кровь очень сильно, но и давление понизит А фибриноген в норме?
Elena
Наттокиназа хорошо разжижает и давление в норме
Letit
Она наверное и слизистые разьест
Elena
Не разъест )))
Letit
Протеолитики могут разьесть слабую слизистую
Anonim
А наттокиназу можно давать детям?
Elena
Беременным и кормящим нельзя, про детей ничего сказать не могу, может в меньшей дозировке.
Anonim
А каким образом употреблять гвоздику, отвар?
Letit
Не знаю, надо посмотреть. На ютюбе были видосы. Главное не переборщить. Я ела капсулы, где была гвоздика, но это была профилактика от паразитов
Letit
Вот есть в капсулах
Olga
Если доза выше 5000 ме, без к2 не обойтись
Elena
Я пишу, что на 10к нужно принимать, но не всем можно. Мне нельзя я и не принимала.
Olga
Чаще встречала от 5000 МЕ и выше, добавляют к2. А тут вроде и доза не большая
Natalya
Это 5000 МЕ
Elena
Now D3