Вопрос не по теме, девочки, у кого есть АИТ и кто колол гиалуронку в губы, напишите, пожалуйста в лс хочу 0,5 уколоть чтоб чисто складочки разгладить, но переживаю чтоб не было отторжения или ещё чего нибудь такого (гель лак не могу носить, сразу онихолизис((
Комментарии: 39
Marfa
У меня АИТ и в губах гель. Жива-здорова, все в порядке, губы на месте. Стоит долго по 1,5-2 года. Но у меня антитела под контролем
Anna
Спасибо что откликнулись! у меня антитела в районе 250 всегда…
Marfa
Я снизила с ~650 до 40, но первый раз колола губы когда антитела были высокие
Anna
Понятно, ну попробую тогда. Просто у меня после ногтей и гель лака( онихолизис) теперь фобия какая то инородных веществ так сказать)) хоть гиалуронка и не так чтобы инородное
Marfa
У меня онихолизис от удара ногой, это явление может быть по ряду причин, начиная от грибка и заканчивая криворуким мастером. Антитела не так сильно влияют на приращение ногтей
Anna
Вот несколько мастеров, разные материалы, года три пыталась, но исход один и тот же… после последнего раза плюнула уже. Это именно от гель лака, ибо сразу ниже него растёт здоровый розовый ноготь а отходят все сразу на обеих руках
Lesia
Так онихолизис не потому что вы пользовались гель лаком при АИТе , это скорей всего ожог ногтевой пластины ..
Anna
Дело было так: год ходила к одному мастеру и все было нормально, и просто в после очередной коррекции я заметила что под ногтями пусто становится, на следующей коррекции сняли, а там атас…. Полгода +- срастало потом ещё погода не делала. Потом пошла к другому мастеру: история та же. Ещё года через пол или чуть больше кума начала заниматься и решила у неё ещё раз попробовать. Иии дубль три опять все ногти отошли от мяса. Не думаю что дело в мастере или материале. Три разных, а итог один. Больше не делаю)) педикюр тоже пробовала в промежутках, тоже самое
Darya
А как снизили антитела?
Marfa
А вот я чуть выше ответила девушке. Поменяла свою жизнь, если в двух словах и с патетикой))
Kira
Попробуйте убрать глютен на 3 месяца и проверить антитела.
Anna
Да надо, знаю это все…силы воли не хватает) но в моем случае ещё хронический тонзиллит подкидывает проблем скорее всего
Kira
Я убирала так, трудно первые две недели, жато результат того стоит )) Аит часто с целиакией на парк живет. Ну и общее самочувствие будет лучше. Хлеб безглютеновый и макароны в помощь вам на первое время
Marfa
Тонзиллит от АИТ скорее всего. Уберёте провокаторы воспаления (глютен и молочку) и он уйдёт
Anna
Вот надо глютен да, надо убирать/заменять. Как выше писали безглютеновые макароны и тд, у меня старший сын лет до трёх его так и кормила безглютеновым, сыпало сильно. А молочки крайне мало ем, плохо переношу по жкт
Marfa
Не заменяйте на суррогаты, это и вреднее и психологически тяжелее. Типа ешь макароны как все, но готовить отдельно, вкус дебильный, цена 500₽ за 400гр. Самоистязание)) я на строгой диете почти 3 года, это звучит страшнее чем есть на самом деле
Anna
Звучит точно страшно надо настроиться
Galina
Реально. Особенно безглютеновые макароны федеричи. Голимый крахмал! Сварила и выбросила
Marfa
О, да!! Есть кстати одна штука, сейчас найду фото
Kira
Я безглютеновые макароны только Barilla беру, там несколько видов и они вполне вкусные
Alena
Как вы их контролируете?
Marfa
В первую очередь- диета. Без неё все остальные усилия как попой шарики надувать, простите. А уже потом приём бадов, снижающих активность клеток Тh1 (в моем случае) и помощь в активизации Т-регуляторов, снижающих воспаление. Типа вит. Д, ацетилцистеина, альфалипоевой кислоты
Alena
Спасибо
Alena
У вас строгая диета? Аип?
Marfa
Сейчас очень редко позволяю отступления, антитела держатся в районе 20-40 Ем преимущественно мясо/рыбу +овощи, за исключением пасленовых. Кокосовое молоко, ягоды, изредка горький (85%) шоколад
Alena
Да вы умница!!!
Marfa
Спасибо, но я все-таки больше трусиха Страх это сильнейшая мотивация в природе. Если его направить в правильное русло, можно получить хороший профит))
Alena
Ягоды, а фрукты исключили?
Marfa
Не ем бананы, виноград, дыни, арбуз. 1 хурму в год вот съела час назад У меня очень сильно поменялись вкусовые пристрастия, сладких фруктов не хочется вообще, они кажутся приторными. Иногда могу мандарин или кусочек зелёного яблока. Ягоды оставила, но преимущественно малину, голубику, смородину, клубнику в небольших количествах и то, — если очень красивая ))) вообще фрукты ягоды и прочие так называемые «источники витаминов» которыми нас учили объедаться впрок, это огромное количество фруктозы, которое даже в энергию не преобразуется, а идёт сразу в стратегический запас. У меня таких запасов было 20 кг, еле избавилась)))
Alena
Но избавились!! У меня 10 кг этого запаса, все пытаюсь сидеть, но скрываюсь, у нас не дом, а фиг знает что, одни гости((( плюс маленький ребенок и муж, одному одно готовить, другому другое, на себя чаще времени и нет
Marfa
Скорее всего, у вас дефицит каких-то определённых микроэлементов, после компенсации становится легче контролировать аппетит и режим дня. У меня также была совсем небольшой младшая дочь, когда я начала изучать все эти дебри. Готовила мужу и сыну одно, дочери - другое, себе отдельно ото всех) приучила мужа, что мясо и салат в достаточных количествах это правильный ужин. Теперь мясо тушу на троих (старший не ест), добавляю желающим салат и отдельно гарнир+соус по настроению. Выходит как конструктор
Nelena
Спасибо что делишься. Мне тоже пора на диету полезную. Приятно, что кто-то это прошёл, перестройку, и есть результаты. По сути еда это основа выздоровления
Marfa
На 100% согласна, для меня было шоком, когда я немного поняла, как работают эти механизмы и что ОКАЗЫВАЕТСЯ можно попытаться чем то управлять
Marfa
Гостей я тоже очень люблю, но у меня подход простой: стол собирается преимущественно из продуктов в рамках привычного нам питания. Нарезки мяса, рыбы (+сырная тарелка, которую мало кто трогает и в последствии из этого сыра я варю детям сырный суп), нарезка свежих овощей с рынка, которые пахнут настоящими овощами, квашеная капуста, солёные огурцы. На горячее шашлык, люля кебаб, перепела или рыба на гриле, если икра, то в икорнице, а не на хлебе. Для желающих- простые салаты в тарталетках по типу свеклы с чесноком и сыром, готовые закуски из кулинарии. По моим наблюдениям самой большой популярностью пользуется квашеная капуста, шашлык, свежие овощи крупными кусками и различная рыба))) майонезные салаты внимания не привлекают, они больше для антуража
Alena
Мы в частном доме живём, снимаем точнее пока в другой город переехали, есть возможность жарить и шашлык и люля, рыбу. Тоже в приоритете это и квашенная капуста. Это прям в точку. Но бывает и такое...вот в воскресенье к нам придет отмечать свой д.р. друг мужа со своей любовницей и двумя ее детьми, и запросы у них...вот сижу и думаю, кажется они уже офигели.
Marfa
Тут важный момент скорее в вашей позиции, нежели в рационе и запросах гостей Я бы для детей заказала пару-тройку пицц, морс, сок и отправила их в отдельное помещение тусить и не мешать друг другу. Когда у нас собираются компании с детьми, которые любят сидеть за столом со взрослыми - для них могу приготовить гору спагетти с соусом. Просто и быстро, что то вроде болоньез или сливочного с красной рыбой. Съедают обычно все, вылизывают соус с кастрюли и довольные уходят по своим делам. Я очень не люблю усложнять себе жизнь и рада, что муж поддерживает меня в этом мнении. Все таки гости приходят к нам в дом, где мы хозяева и наши правила и взгляды тут приоритетны. Вертеть заячьи почки и фаршировать щучьи головы стану только если это будет важно для меня или моего мужа )
Marfa
Так что, если у вас получится поменять отношение к ценности собственного времени и здоровья, многое вокруг вас поменяется, я уверена на 100%
Alena
Хорошие мысли. И полностью с этим согласна, усталость видимо из за щж в том числе, а так да, я тоже люблю гостей и готовить, иногда просто времени нет. Надо же и почитать все чаты успеть и лечь спать в 11)))
Marfa
У вас гипо? Скомпенсирован?