Девушки, какой баланс цинка-меди должен быть? У меня такие значения Сдала анализы и не понимаю куда копать теперь, хз - все дефициты убрала, все в норму пришло, а волосы не держатся на голове.
Девушки, какой баланс цинка-меди должен быть? У меня такие значения Сдала анализы и не понимаю куда копать теперь, хз - все дефициты убрала, все в норму пришло, а волосы не держатся на голове.
Комментарии: 7
Elena
Цинк и медь должны стремиться к верхней границе референса. Белок низковат. ТТГ в идеале тоже бы чуть ниже, до двух. Я не врач и не нутрициолог, инфу по анализам копаю в методичках и постах превентивных врачей.
Karaul
Спасибо! У меня ещё недавно был низкий ТТГ -около 0.4. Трихолог на него очень грешила. А теперь подрос. А сколько белок должен быть?
Elena
Белок выше 75 оптимум. У меня была похожая картина по анализам в какой-то момент, с низковатым белком и приличным ферритином - в итоге оказались проблемы с ЖКТ и ферритин воспалительный. Т.е. когда воспаление сняли, настоящий мой ферритин оказался 28 Это я к тому, что нужно смотреть всю панель железа и маркёры воспаления, по этим анализам мало что понятно. Разве что это у вас промежуточный анализ, проверить ход терапии
Karaul
Спасибо! Белок у меня прошлый раз был чуть ниже. Трихолог сказала есть больше белка 1.5 гр на кг веса. Ферритин поднимаю, да. Был около 20. С сентября подняла до 64 и вот пока держится. Трихолог тоже пока диагноза не ставит. То одно подозревает, то другое.
Oksana
Чем вы его поднимали?
Karaul
Мальтофером +фолиевая+ витамин С хорошо подняла. Потом солгаровским железом. Сейчас пью солгаровское только в дни менструации.
Vika
Скажите, а каким препаратом поднимали феритин?