Пока все норм, по прежнему. Стали побыстрее расти. Но я такая ленивая, могу пропускать день два( И вообще, у меня волосы тонкие как пух старческий, особенно сверху, не знаю, справится ли амин с этим((
Классные результаты! Маша, ваш пример прям вдохновляет, спасибо! А вы ещё поднимает белок (нутридринком или протеином), мне тоже назначила врач, вы потом не сдавали повторно? Вырос у вас белок? Недавно слушала нутрициолога, говорит, что если ниже 73 даде мечтать о восстановлении волос не надо (у меня 71)
Там же дело не только в белке. Причём много. А я сейчас говорю именно про белок. Так как ярмарочный лечится у того же врача, что и я. И результаты у неё классные. Она выше писала, что соблюдает назначения
Так я и работаю во всех направления - на lchf уже 2 года, 2 раза в день ем, бгбмбс. Сейчас разбираюсь с желчеоттоком (загиб ставили ещё со школы) и кислотностью
Точно! Ваш протеин даже заскринила, сегодня хочу как раз зайти в спортивный магазин посмотреть. Если не понравится ничего - ваш закажу, уже даже находила на вайлдбериз
Белок был 68. Назначила пить 1-2 баночки нутридринка вечером после ужина, но часа за два до сна. Пить именно после всех приемов пищи, иначе есть потом не захочется, он же организм типа как насытит. Но на Нутридринк на два месяца, если по 1 бутылочке пить, надо 13 000 р вывалить. Поэтому девочки порекомендовали взять протеин. 1 кг взяла за 1600 р. Пью так же вечером после ужина, ну где-то через часик минимум. Мерной ложкой отсыпаю в емкость, налила грамм 200 воды, миксером перемешала и готово. Только набираю чуть меньше рекомендованной порции. Там указано в 1 порции 30 грамм. Ну где-то 2/3 ложечки беру. Пересдавать примерно в конце месяца.
Вообще, я должна была бы вот уже его сдавать на проверку. Просто у меня график сдвинулся и были пропуски из-за невозможности принимать его каждый вечер. Я уезжала и не таскала его за собой. Два месяца она прописала его пить каждый вечер.
Комментарии: 41
Anya
И как-то даже линия роста волос опустилась! Тфу-тфу, чтоб и дальше такой же прогресс был
Maria
Спасибо! Перед вроде зарастает
Irina
Класс , а что вы делаете?
Maria
У меня миноксидил 5
Maria
А где заказываете ? Подскажите пожалуйста
Maria
Ой, у меня чей-то ник добавился. Генеролон у меня из аптеки
Maria
Подскажите где покупали пожалуйста не ответили вчера
Maria
Отвечала вроде )) У меня Генеролон. А в том сообщении чей-то ник вставился
Maria
Генеролон это магазин ?
Anonim
Это просто фантастика, а не результат
Olesya
Как у вас на амине?) Я тоже села на него, МГ разрешил на лореалевский
Anonim
Пока все норм, по прежнему. Стали побыстрее расти. Но я такая ленивая, могу пропускать день два( И вообще, у меня волосы тонкие как пух старческий, особенно сверху, не знаю, справится ли амин с этим((
Olesya
Вот и у меня пух, поэтому я и начала амин....от дсд пушок как алкашей старичков
Anonim
Мне кажется истончение сложнее всего обратить вспять. Надо бы фтг сделать конечно для отслеживания динамики, но я вряд ли дойду
Yulia
Маша, тебе в чате нужно выдать пальму первенства за такие результаты
Vitalina
Жалкл, что не у всех нас такой результат на мине
Maria
Юля, да кабы не отвалилось все потом Хоть бы выросло подлиннее..
Angelina
Вау вау вау!
Alla
Классные результаты! Маша, ваш пример прям вдохновляет, спасибо! А вы ещё поднимает белок (нутридринком или протеином), мне тоже назначила врач, вы потом не сдавали повторно? Вырос у вас белок? Недавно слушала нутрициолога, говорит, что если ниже 73 даде мечтать о восстановлении волос не надо (у меня 71)
Natalya
Как то она так опрометчиво мечтать запретила Какую цифру по анализу она рекомендует иметь, для мечты?
Alla
)))) 73-75 это Ксения Чёрная, в вебинары по выпадению и восстановлению волос
Vika
У меня под 80 всегда был:) а толку. Волос как не было, так и нет, остатки осыпаются и те.
Alla
Там же дело не только в белке. Причём много. А я сейчас говорю именно про белок. Так как ярмарочный лечится у того же врача, что и я. И результаты у неё классные. Она выше писала, что соблюдает назначения
Vika
Дай бог, чтобы помогло. Причин 100500,это понятно
Alla
Так я и работаю во всех направления - на lchf уже 2 года, 2 раза в день ем, бгбмбс. Сейчас разбираюсь с желчеоттоком (загиб ставили ещё со школы) и кислотностью
Maria
У меня 72, но мне ничего не назначали
Alla
Хм, мне казалось вам нутридринк выписывали... ну значит перепутала, извините
Alena
Это мне Нагайцева Нутридринк назначала и ещё вроде кому-то из девочек. Я протеин купила, скидывала сюда. Пока не пересдавала его, время не подошло)
Alla
Точно! Ваш протеин даже заскринила, сегодня хочу как раз зайти в спортивный магазин посмотреть. Если не понравится ничего - ваш закажу, уже даже находила на вайлдбериз
Anonim
А можно мне фото протеина
Alla
Повесила выше )) в телефоне столько скринов уже на эти темы
Maria
А какой у вас был белок по анализам? Какой протеин вы пьете? По какому "графику"? Через какое время будете пересдавать?
Alena
Белок был 68. Назначила пить 1-2 баночки нутридринка вечером после ужина, но часа за два до сна. Пить именно после всех приемов пищи, иначе есть потом не захочется, он же организм типа как насытит. Но на Нутридринк на два месяца, если по 1 бутылочке пить, надо 13 000 р вывалить. Поэтому девочки порекомендовали взять протеин. 1 кг взяла за 1600 р. Пью так же вечером после ужина, ну где-то через часик минимум. Мерной ложкой отсыпаю в емкость, налила грамм 200 воды, миксером перемешала и готово. Только набираю чуть меньше рекомендованной порции. Там указано в 1 порции 30 грамм. Ну где-то 2/3 ложечки беру. Пересдавать примерно в конце месяца.
Maria
Спасибо! А сколько времени пьете уже?
Alena
Вообще, я должна была бы вот уже его сдавать на проверку. Просто у меня график сдвинулся и были пропуски из-за невозможности принимать его каждый вечер. Я уезжала и не таскала его за собой. Два месяца она прописала его пить каждый вечер.
Anonim
Поделитесь потом как пересдадите? Я протеин пила летом с белком 72, пересдала а он 69
Alla
Ничего себе... А вы употребляли белковую пищу животного происхождения? И как у вас с кислотностью?
Anonim
Да ем мясо, с кислотностью не в курсе, проблем с жкт вобще никаких нет, пробую сейчас бетаин пепсин
Alena
Да, конечно. Я пересдам анализы и пойду опять к Нагайцевой на промежуточный контроль.
Alla
И мне точно по такой же схеме назначили. Пропила только 5 баночек нутридринк, буду переходить на протеин ))
Lyubov
обалдеть!