ФЕРРИТИН И ВЫПАДЕНИЕ ВОЛО С Одна из самых распространённых причин хронического телогенового выпадения волос - это скрытая анемия и дефицит железа. Этому состоянию больше подвержены женщины из-за регулярных кровопотерь. Как понять, есть ли у вас недостаток железа? Для этого необходимо сдать следующие анализы: Ферритин: он покажет реальные запасы железа в организме. Какой ферритин принято считать низким? Данные очень разнятся: кто-то говорит, что ферритин должен быть равен весу, кто-то утверждает, что он должен быть выше 70, но также принято считать, что ферритин выше 30 на выпадение волос не влияет. Общий анализ крови: на анемию могут указать низкий гемоглобин и сниженные уровни эритроцитов, их среднего объема, а также повышенные тромбоциты. Трансферрин, ОЖСС и ЛЖСС — их повышение также будет говорить о железодефицитной анемии. Для общего хорошего самочувствия желательно иметь ферритин в районе 50. Вы должны понимать, что низкий ферритин (10-20) - это не диагноз, а следствие проблем в организме: Плохая усваиваемость железа из-за проблем ЖКТ, низкая кислотность; Низкий общий белок; Недостаток железа в рационе, скудное питание, диеты; Недостаток кофакторов, которые способствуют усвоению железа; Наличие скрытых и явных кровотечений. При выпадении волос и низком ферритине имеет смысл дополнительно оценить количество общего белка (хорошо, если он от 75 до 78 г/л) и запасы витамина В9 (фолиевая кислот а) и В1 2, оба лучше иметь по верхней границе референса, т.к. нехватка этих веществ также может приводить к анемии (не только железодефицитной). Кофакторами усвоения железа также является витамин С, маргане ц, мед ь. Иногда стоит оценить и кислотность желудочного сока, так как при низком рН железо плохо усваивается. Улучшить ситуацию может дополнительный приём бетаина пепсин а перед употреблением белковой пищи. Для лучшего усвоения железа, рекомендовано разносить приём препаратов железа с кофеином и молочными продуктами. Являюсь противником поголовного назначения капельниц железа, так как высокие дозы железа токсичны и могут вызвать оксидативный стресс, а затем и полный расколбас в организме: просаженный иммунитет, кандидоз, обострение аутоиммунных заболеваний. Я встречала несколько человек, кто пострадал от капельниц железа и потом расхлебывали последствия годами. Поэтому я за пероральный прием железа: да, это долго и нудно, зато более безопасно. Для профилактики анем ии ВОЗ в своём Гайдлайне за 2016 год рекомендует приём препаратов железа всем менструирующим женщинам и девушкам в дозе 30-60 мг элементарного железа в день на протяжении 3-х месяцев в году. Из всех форм железа легче всего переносится железо в форме бисциглината, оно не так агрессивно воздействует на ЖКТ: Бисциглинат железа от Sol gar Бициглинат железа от Now Желательно добавлять к приему железа ещё и кофакторы для лучшего усвоения или принимать уже готовый препарат: Hema-plex от Nature’s P lus Ferrasorb от Tho rne Дополнительно можно пропить курс ом Аминокисл оты. Также хорошо зарекомендовал се бя Лактофер
Комментарии: 15
Anonim
Я пострадала от капельниц железа это было что-то ужасное
Natalya
А что было?
Anonim
Ну во первых жуткое расстройство жкт, жидкий стул по 4-5 раз на день, тошнота от всего, мне даже токсикоз после двух беременностей показался раем))) через пару дней после 5й капельницы я сдала печёночные пробы и анализы по щитовидной, результаты убили ТТГ был 9,5 при том что раньше больше 2 никогда не был, АТ к ТПО 580 АЛТ и АСТ завышены раз в 20(как сказала врач лекарственный геппатоз)!!! Я пошла к эндокринологу в ужасе, она сказала что это спровоцировало железо в капельницах! До этих капельниц данные анализы были в норме после этого я к своему трихологу никогда не пойду!!!
Natalya
Так он вам назначил 5 капельниц?какой ферритин до этого был?гептрал потом капали или пили?
Anonim
Да, 5 капельниц Суффера, ферритин был 36
Natalya
Ох ..ну зачем тогда капельницы ..менее 10 ток ..у вас хороший ферритин
Anonim
После первой капельницы стало плохо, и трихолог сказала отменить примулу...думаю она должна была понимать в чем пробоема на самом деле и даже после третьей капельницы она не додумалась отменить железо это уже потом мне гинеколог и эндокринолог сказали что железо при таких показаниях не назначают в капельницах, да и вообще его сейчас редко капают
Natalya
А трихолог кто? В нашем чате упоминалась фамилия?
Irina
Чтоб капать железо , надо убрать кандиду. Посмотреть что с печенью Аст и Алт, общий ащвернутфй аналищ крови , посиотреть лейкоцитарную формулой ( наличие вирусов ) Поднять общий белок , в12 , в6 , в9 , медь , цинк , магний и только потом вливать и не 5 капельниц сразу, а одну капельницу раз в две три недели . Железо токсично !!!
Irina
Про витамин д забыла добавить , чтоб был хотя бы от 50 и выше
Anonim
Из анализов белок был на нижней границе, дефицит железа и витамина Д, капельницы назначила потому что ферритин с 18 поднялся до 36 через два месяца приема железа в таблетках, а волосы сыпались адски капали два раза в неделю. Кандиды с роду не было, и печень всегда была в порядке Сказали капать, я прокапала) одно плохо, не хватило ума посмотреть отзывы о этих капельницах
Irina
Железо ,,сядет,, только на белок . Белка нет -только нагрузит органы . Если белок низкий, надо с ним разбираться ( нет ферментов, кислотность низкая , паразиты , др)
Anonim
Спасибо
Anonim
Спасибо Вам большое за информацию
Yulia
Я всегда пишу всем предупреждение насчёт капельниц железа: может полететь вообще весь организм из-за таких загрузок. Реакция у всех индивидуальная, но такая реакция, как у вас довольно распространённая! Вешала пост про железо, рекомендую всем перечитать ещё раз https://www.instagram.com/p/CHcphuyr2E1/?igshid=1hah0icb7bulf