Девочки, я кажется нашла свою волшебную таблетку для сна)) Цинк 50 мг на ночь. И сон младенца на 10 часов даже не вставая в туалет и еще сны красочные) Не магний. Именно цинк. Причем ни с чем не мешая. Я много лет так не спала)
Девочки, я кажется нашла свою волшебную таблетку для сна)) Цинк 50 мг на ночь. И сон младенца на 10 часов даже не вставая в туалет и еще сны красочные) Не магний. Именно цинк. Причем ни с чем не мешая. Я много лет так не спала)
Комментарии: 9
Ksyusha
Подскажите, пожалуйста, какой фирмы у Вас цинк?
Anonim
Не знаю есть ли разница какой цинк, этот заканчивается, попробую в аптеке цинктерал
Ksyusha
Спасибо!
Oksana
Так его же нельзя пить постоянно, максимум месяц, и то под контролем анализа. Тут очень большая дозировка
Anonim
Не такая уж и большая, при облысении до 6 таблеток пьют, например, меньшая на мне не работает но за медью надо следить, да
Barnosha
Гарбузова тоже писала , что при ага можно 3 месяца пить
Vika
О,спасибо Накупила цинка в Турции,начну пить и для сна и для иммунитета. Ещё для разнообразия купила цинк+магний...будет двойной эффект )))
Lyudmila
да. наверное у каждого своя волшебная таблетка должна быть.на меня цинк так снотворно не действовал.может у вас как раз нехватка цинка была
Anonim
А вы именно засыпаете плохо? Я засыпаю легко, но через 3-4 часа просыпаюсь и не могу заснуть, вообще легко просыпаюсь от каждого шороха, сон тревожный и поверхностный