Стрижки, прически
  • 21.06 2020
  • Anonim
  • Комментарии: 25

Я как-то отказалась на 2 мес от всего сладкого, первый мес тяжело было, омобенно без фруктов, потом накатами, потом вообще не вспоминала, очень хорошо себя чувствовала, морковка тогда казалась очень сладкой)) кожа стала как у младенца

Комментарии: 25

  1. Vika
    • 21.06 2020 09:41:31

    Вы герой. 2 мес

    • Anonim
      • 21.06 2020 09:42:56

      Вообще жесткая диета была по продуктам) белок, гречка и зеленые овощи)) но организм чувствовал себя просто супер

      • Anonim
        • 21.06 2020 09:43:32

        без фруктов тяжелее, я ягоды ем , от фруктов тоже отказалась можно сказать

        • Anonim
          • 21.06 2020 09:44:05

          Да, фрукты самое сложное. Сладкое проще.

      • Vika
        • 21.06 2020 09:47:17

        Я вот никак не могу. Нервяк на работе перманентно. Просто нет времени даже подумать о еде... Автоматически закинул что-то и дальше погнали... Лишнего веса у меня нет, скорее набрать бы пару кг не лишним было. Ох задача.

        • Anonim
          • 21.06 2020 09:49:59

          На одну и ту же ситуацию человек может реагировать по разному. Вам надо учиться именно спокойнее относиться ко всему. Поэтому и выпадение. Прям вот закипаете внутри - отслеживайте этот момент и расслабляйтесь. Обычно при этом появляется напряжение каких-то мышц, дыхание становится поверхностным. Надо контролировать.

          • Vika
            • 21.06 2020 09:52:29

            Да я все это знаю... Полгода психотерапии, очень помогли. Ходила как танк Но год без отпуска, три колоноскопии, поставленная болезнь Крона(хоть я в неё в итоге не верю, не он это), просто вышибли моё спокойствие

            • Anonim
              • 21.06 2020 09:53:07

              Если есть симптомы Крона, то вам тем более надо диету жесткую типа АИП

              • Vika
                • 21.06 2020 09:54:16

                Я месяц побыла на аип, овощи дают лютый понос в таких количествах и сил нет совсем. Фудмэп я считаю самой лучшей в данном случае, собираюсь на нее

                • Anonim
                  • 21.06 2020 09:55:26

                  Соглашусь. Надо подбирать. Но фруктоза для кишечника еще большее зло)

                • Anonim
                  • 21.06 2020 09:56:48

                  Слышала я про какую то добавку с айхерба, все оч хвалят, не помню какую, именно с воспалением кишечника

                  • Vika
                    • 21.06 2020 09:57:25

                    Куркума скорее всего

                  • Vika
                    • 21.06 2020 18:44:38

                    Берберин может?

                    • Anonim
                      • 21.06 2020 18:59:25

                      Нет) уже нашла)

                  • Natali
                    • 21.06 2020 20:30:38

                    Л глютамин

                    • Larisa515
                      • 22.06 2020 03:11:18

                      Только L глютамин в стадии воспаления нельзя принимать. Воспаление еще больше разбушуется. Анализы мониторить надо на воспаление.

                      • Natali
                        • 22.06 2020 03:28:34

                        Я принимала по схеме дня лечения воспаления кишечника - все было ок. Правда там много чего было

                        • Larisa515
                          • 22.06 2020 03:30:40

                          Это эе хорошо. Значит не было в это время обострения воспаления. У меня у самой лежит банка уже год. Мониторю анализы, чтобы начать.

                          • Natali
                            • 22.06 2020 03:31:06

                            Прям очень сильного нет, я после колоноскопии начала принимать

      • Alina
        • 21.06 2020 17:17:52

        Я вот 3 месяца на диете. И сначала было прекрасно. А последние несколько дней я решила увеличить зелень в рационе и ужас какой-то настал. Не знаю от этого ли, но, кроме зелени ничего не меняла. Начал болеть желудок, постоянная волнообразная боль, как при сильном голоде и крутит живот, слабость, упадок сил, даже легкая лихорадка..... стало страшно.... Или чем-то заразилась или барахлит Жкт из-за 3 месяцев диеты.... Или гипотиреоз обострился из-за зелени. Кажется читала, что нельзя ее много при таком состоянии... не знаю

        • Anonim
          • 21.06 2020 17:28:14

          Не знаю, я зелень ела каждый день, и проблем не было) смотря какая диета, моя сбалансированна была

Вам также может быть интересно