Девушки, дайте совет, не совсем по волосам - последний месяц после того как помою голову, расчешусь и начинаю с расчески волосы снимать (их там до фига) начинается что-то вроде панической атаки, в груди всё сдавливает, ни есть ни пить не могу часа 4, впадаю в какой-то ступор. Может какие-то успокоительные пропить?
Комментарии: 27
Alina
Вам нужны антидепрессанты!!! Идите к психотерапевту!) так и с ума сойти можно !! Они и выпадают, потому что вы нервничаете!!!! Разорвите замкнутый круг !! Поговорите с собой, договоритесь. Я себе говорю, что выпадают все слабые и дохленькие а место освобождают сильным и густым волосам ! Не зацикливайтесь !!!!!!!!!!!!
Tatyana
Мне из-за хронической мигрени итак приходится 2 раза в год пропивать курс антидепрессантов, вряд ли мне ещё добавят Плюс девочки мне тут подсказали, что как раз от них и усиливается выпадение
Svet1k
Какие ад пьёте?
Tatyana
Амитриптилин
Alina
Зайдите к Корниловой https://instagram.com/stories/helenakornilova.sdr/2311122588116785385?igshid=60drn1tqpyh7
Tatyana
Спасибо огромное, много что заскринила, буду пробовать
Alina
Не зацикливайтесь!!! Жизнь полна других классных вещей ) делайте но не думайте о волосах постоянно !! И вот увидите; все наладиться ) ну а если по вашему сценарию следовать -не понятно куда прийти можно !!!!
Tatyana
Я стараюсь взять себя в руки, очень помогает этот чат, много поддержки и отличных советов. Спасибо не устаю говорить
Alina
Лучше заняться чём-нибудь нибудь, что приносит удовольствие )) бег, танцы, картины по номерам , пение, гардероб уборкой ......
Natali
Начнёте принимать антидепрессанты помылятся ещё больше! Возьмите себя в руки и успокойтесь! Не расчёсывайте мокрые волосы - дайте им возможность высохнуть и потом чешите.
Tatyana
Мне кажется я их не расчешу вообще и ещё больше повыдергиваю
Natali
Всем так кажется, надо пробовать
Tatyana
В следующий раз обязательно попробую)
Tatyana
У меня тоже при рассчесывании много выпадает. При мытье штук 20-30, потом при расчесывании просто жуть. И кстати пофиг мокрые или сухие. И так и так пробовала
Olya
Кек. Она совсем решила забить на мигрени при перенапряжении мышц видимо. И конечно проще выпить таблетку чем снять это напряжение. (Ничего личного) А собачину доктор это просто занавес
Olya
Тогда идёте к Психиотерапевту и решаете эту проблему без таблеток. Стоит проговорить свои страхи связанные с потерей волос с врачом, что бы избавиться от них и в дальнейшем контролировать свои панические атаки ещё до их появления. С таким не шутят, и просто так закидываться таблетками - это убирание симптомов а не причин.
Tatyana
Вот если бы слабые выпадали. Толстые лезут, от этого вообще страшно
Alina
Глаза закрывайте !!!!) но все равно лечите и ухаживайте ! Я уже это прошла
Tatyana
Жалко, что лето. Зимой шапку напялил и все ОК. А тут так бестит лысина. И сыпать топпик не хочу, я думаю на постоянке не сильно это полезно. В Гренландии удобно было бы жить)) круглый год в шапке
Mat
Да, да, лезут и не перестают. Хотя со дня на день 2 мес. будет, должны уже перестать выпадать
Tatiana
АД только усугубляют алопецию. Нужна грамотная психотерапия с хорошими ноотропами.
Olga
Я тоже по этому принципу действую) выпадают дохляки, а сильные растут. Тоже выпадает ужас один сколько..
Alina
А что нам ещё делать ! Только изменить отношение к проблеме
Elena
У меня были такие панические атаки,только на месячные.К тому,что вам посоветовали,могу добавить то,что я принимала для успокоения-утром натощак л-теанин,в теч.дня магний и гр.В,лецитин,мятный чай.Магний,кстати,быстро помогает.У Каюмова в инсте есть недавний пост про снятие стресса.
Tatyana
А можете скинуть ссылку на каюмова?
Elena
https://instagram.com/dr.kaiumov_tricholog?igshid=autrgltdn7gi
Tatyana
Спасибо)