Девки,полюбите себя в нынешнем образе.я вот тоже раньше на свои ляшки смотрела,жирные были.а щас худая,и не могу набрать ни килограмма.будьте осторожны со своими желаниями.
Просто питание ужесточить. Я сейчас на минимуме углеводов, но максимум белка плюс жиры и забыла что такое живот вовсе. Красивый, плоский. Банально никакого сахара/сладкого/мучного и перееданий тоже работает
Ой. Рост большой, вес маленький) больная тема) В посл раз был вес 43 вес при росте 170. Но я болела шикарно и ушли и так чесным трудом нажитые килограммы. Сейчас может уже больше. Так как активно питаюсь и наладила пищеварение практически, после срыва жкт.
Ага. Я хз. Может уже анорексия) Но жир( или это не жир)) даже на ляжках есть и мышцы какие. Ну и активно кушаю. Очень надеюсь мышцами разжиться и минимальным кол-вом жирка хотя бы
Комментарии: 33
Anna
Залысины появляются?
Yuliya
Может, от зачёса зависит? Первые фото вперёд, вторые назад, у меня так же)
Natalya
мне кажется что эти залысины стали прямо больше и как то глубже, на первых фото волосы короткие и так густо там всё,
Anonim
Тебе не кажется
Yuliya
Ну, хз, я не знаю, что такое спорт, и как он влияет, скакалкой и шпагатом все ограничилось до 5 класса
Natali
Я генетически сложена как мальчик с кубиками на животе без сисек!
Yuliya
Это хорошо или плохо?))
Anonim
Без сисек наверное плохо) Всю жизнь так живу и ною по этому поводу) А мужу наоборот такие нравятся. Когда была большая грудь, крутил носом)
Natalya
была... а куда ты её дела?
Anonim
Лактация
Natalya
Ааа, ну это естественный процесс и не для его носа
Anonim
Девки,полюбите себя в нынешнем образе.я вот тоже раньше на свои ляшки смотрела,жирные были.а щас худая,и не могу набрать ни килограмма.будьте осторожны со своими желаниями.
Yuliya
И чего ныть тогда?) раз любимого человека все устраивает?
Anonim
А я тоже любимый себе человек)) не ну я уже полюбила) но поправиться очень хочу, а с весом и грудь растет)
Natalya
у меня с весом только задница растёт и ляжки, грудь ни капельки
Anonim
У меня все вместе) Но вот вес набрать и удержать, проблема
Yuliya
У меня в первую очередь живот, как только начинаю поправляться
Anonim
Ну оно так и работает. Потом выше идет
Yuliya
Не, так не нравится мне, сначала пузо, потом я, отстой
Anonim
Просто питание ужесточить. Я сейчас на минимуме углеводов, но максимум белка плюс жиры и забыла что такое живот вовсе. Красивый, плоский. Банально никакого сахара/сладкого/мучного и перееданий тоже работает
Yuliya
Я баз сладкого не могу А какой у Вас рост/вес?
Anonim
Ой. Рост большой, вес маленький) больная тема) В посл раз был вес 43 вес при росте 170. Но я болела шикарно и ушли и так чесным трудом нажитые килограммы. Сейчас может уже больше. Так как активно питаюсь и наладила пищеварение практически, после срыва жкт.
Yuliya
Охереть
Anonim
Ага. Я хз. Может уже анорексия) Но жир( или это не жир)) даже на ляжках есть и мышцы какие. Ну и активно кушаю. Очень надеюсь мышцами разжиться и минимальным кол-вом жирка хотя бы
Yuliya
Повторюсь, у меня только живот, будь он не ладен, а так Все в форме , лишнего нет
Anonim
Планки делала, когда живот был. Пресс качала. Ну и дивот, это всегда сладкое и булочки там разные)
Yuliya
Нас сейчас отсюда погонят, но что такое планки?) Я не ем мучное и из сладкого толко фрукты и горький шоколад
Anonim
Там есть чат болталка. Там можно спамить на полную) или в лс)
Yuliya
Давайте к нашим овсяноблинам)
Marina
У меня та же проблема. Из эффективного делать вакуум по утрам, и не обжираться утром встаю с плоским животом, из-за завтрака встаю как на 4м месяце.
Vitalina
А мама не охает, что такие худые. Я вешу сейчас 52 при росте 173, но это после родов ещё. Так она все причитаеи, сто худая. А так всегда было меньше
Anonim
Ну мне при 52 хорошо было. Но моя норма выше вроде бы. Но тогда и норм мышцы были и даже жирка минимум было)
Anonim
Ну меня все всегда пытаются накормить)